Ordre de passage challenge de St Jeannet

Voici l’ordre de passage pour le challenge de St Jeannet de ce dimanche.

Les inscriptions retardataires (Loucca, Adam et Pierre) ont été transmises au club organisateur, ils passeront probablement à la fin de leur catégorie.

Ordre de passage

Nous vous rappelons que vous devez vous présenter au moins une demi-heure avant l’horaire de passage et une demi-heure avant le premier de la catégorie concernée pour voir la démonstration dans les voies.

Sylvain sera présent pour orienter, expliquer et prêter les baudriers (et probablement courir un peu partout dans la salle).

N’hésitez pas à prendre des photos et bonne chance à nos jeunes !

1ère sortie grandes voies au Boréon

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Il n’y a pas que les jeunes qui étaient de sortie dimanche, les adultes de la toute nouvelle section alpinisme faisaient également leur première sortie de l’année (sans gâteau au chocolat pour nous). Voici le résumé de Pierre :

Nouveauté cette année, Julien Lefebvre et Alex Chabot nous proposent des sorties Alpinisme.

La sortie est programmée depuis longtemps au dimanche 9 octobre. Malgré la motivation des participants, le temps devient incertain à mesure que la date se rapproche. Samedi les organisateurs nous confirment le maintien de la sortie. Le lieu a bien entendu été décidé en fonction de la météo : direction la barre de la Lèche au Boréon. Il ne restait plus qu’à définir l’heure du rdv. Ce sera 8H30 à Sauvaigo. Soulagement de l’assemblée ! Cela surprendra même Sylvain de nous trouver encore sur le parking à 9H.

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1H30 plus tard, nous voici sur le parking sous 7°. On prépare rapidement les sacs et nous nous mettons en route pour attaquer la marche d’approche. Il nous faudra 15 min pour franchir les 150m de dénivelé et enfin arriver au pied des voies. Les cordées se font naturellement : Philippe et Jean-Luc, Xavier avec Ismael, Cécile s’encorde à Alexis et Julien et Pierre travailleront ensemble. Rappelons-le, le but de cette sortie est à vocation éducative et formative et ça c’est la tâche d’Alex.

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La météo est clémente. Nous avons même droit au soleil ! C’est dans ces bonnes conditions que nous commençons notre ascension. La falaise est top ! Le rocher (similaire au granit) nous offre de très belles voies avec une sécurité max (1 point tous les 1.5m). Idéal pour se mettre en confiance ! Alex est aussi très présent pour nous conseiller, nous expliquer.

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Au fur et à mesure de notre montée,  nous rigolons, communiquons ensemble de par la proximité des voies empruntées. La météo quant à elle devient un peu plus capricieuse, les rayons du soleil laissant place au vent et aux nuages.

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Chacun continue d’évoluer à son rythme avant de rejoindre Alex à la sortie pour une descente en rappel sur une des terrasses où nous prendrons le temps de nous restaurer voire de siester pour certains.

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Une via corda (descente en corde tendue) nous permettra de retourner sur le plancher des vaches aux alentours de 16H soit environs 4H après avoir posé le pied sur la paroi.

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Les voies sont tellement plaisantes que nous nous décidons à repartir dedans malgré une météo de plus en plus incertaine et une déshydratation prononcée pour la bière. Seulement, cette fois-ci, nous nous arrêterons au 2ème relais et redescendrons uniquement en rappel.

Le temps de ranger le matériel, de redescendre à la voiture et de prendre la photo, il est déjà 18H30. Une pluie fine commence à tomber mais rien à voir avec ce qu’il tombera sur Cagnes sur mer.

Bilan : une belle sortie conviviale sur un rocher agréable et abordable. Merci aux organisateurs pour nous avoir fait découvrir un nouveau style de grimpe et technique de corde, de descente. Merci aux participants pour l’ambiance.

img_1538 Plus de photos, et encore d’autres à venir, sur la page FB du club.

Trophée Kid’s Provence 2016/2017

Le Trophée Kid’s Provence saison 2016/2017 démarre ce week-end. Il s’agit d’une série de compétitions accessibles à tous (de microbes à cadets), qui se déroulent dans le Vaucluse et les Bouches du Rhône et qui permettent ainsi aux jeunes de se confronter à d’autres grimpeurs de la région, que ce soit en bloc, en difficulté ou en vitesse, et même en falaise.

Plusieurs jeunes de l’US Cagnes participeront ce samedi 15 octobre 2016 à la première manche du TKP  à Avignon, histoire de se mettre en jambes avant le challenge de St Jeannet dimanche.

Au programme 2 x 2h de grimpe en bloc et vitesse. Toutes les catégories seront représentées. Démarrage de l’épreuve à 8h30 et retour dans l’après midi.

Plusieurs autres étapes sont déjà prévues :
–  4 décembre 2016 : à Cadenet (84), difficulté + vitesse
–  4 février 2017 : Altissimo Marseille (13), bloc + vitesse + difficulté. Cette étape comprendra également un Trophée Régional Poussins Benjamins organisé pour la 1ère fois dans la région, passage obligatoire pour pouvoir accéder au Trophée National Poussins Benjamins
–  1 er avril 2017 : Sensabloc Carpentras (84), bloc
20 ou 21 mai 2017 : Miramas (13), bloc, difficulté et manips de corde sur Site Naturel d’Escalade
2 formules sont proposées cette année : FUN (pour s’amuser, pas de classement) et TOP (avec un classement),

 Informations et inscription sur le site Aptitudes Escalade.

Les habitués se proposent d’emmener des enfants pour ceux dont les parents ne pourraient pas venir.
Pour toute demande de  regroupement, co-voiturage ou prise en charge d’enfants merci de contacter Sandrine (maman d’Ethan et Mathias) via l’adresse mail du club : uscescalade06@gmail.com

Pour cette 1ère étape les inscriptions sont closes, mais vous pouvez déjà penser à vous organiser pour les prochaines dates.

On souhaite bonne chance à nos jeunes pour ce week-end intense de compétition !

Escalade en famille

Après les adultes la semaine dernière, c’est au tour des enfants de venir serrer les prises sur le calcaire patiné de la carrière de la Trinité ! Ah la Trinité ! J’y ai passé un bon paquet d’heures avec mon père qui m’assurait à progresser difficilement dans les différents niveaux.

Hier, nous avions la falaise quasiment pour nous. Et c’était tant mieux car avec plus de 15 enfants avec moi, nous prenions de la place. Et c’est sans compter la participation énorme des parents venus en masse pour filer un coup de main, assurer, encourager et grimper un peu aussi !

Je suis donc arrivé le premier avec les 4 jeunes embarqués dans ma voiture, à 9h30, heure à laquelle nous avons commencé à amener le matériel et installer les voies. Puis, au fur et à mesure, tout le monde a débarqué à son rythme, profité des moulinettes en place ou installé une nouvelle. Très vite, les cordes pendent un peu partout sur la falaise. La journée est bien lancée. Et que ça grimpe, et que ça assure ! Il ne fait pas très beau mais au moins, on ne meurt pas de chaud.

Vers midi, le rythme ralentit un peu et nous en profitons pour avaler un bout de sandwich, un petit café, un bout de gâteau et pour changer les sangles de toutes les dégaines du club. Merci à tous ceux et celles qui ont participé à cette tâche pas franchement intéressante et particulièrement longue !

L’après-midi, c’est reparti de plus belle ! Ça grimpe en tête, ça s’envoie dans des voies dures ! Ça se démène, quoi ! Et c’est beau à voir, cette énergie, portée par tout un groupe. Une journée comme ça, il me semble que c’est exactement le but d’un club. Fédérer enfants, parents et moniteurs autour d’une activité. Un bel exemple à reproduire.

La journée a filé vitesse grand V et c’est avec une demi-heure de retard que nous sommes retournés sur Cagnes, heureux et fatigués. Prochain rendez-vous : le 6 novembre ! Qui apporte le gâteau ?

Première sortie adulte de la saison à la Trinité

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Pour cette première sortie en falaise de la section adultes, nous avions décidé de poser nos cordes à la Trinité, un site qui propose de belles voies de tous niveaux, avec une marche d’approche plus que raisonnable histoire de ne rebuter personne.

Au bilan, une journée qui semble avoir été réussie pour tout le monde : les débutants qui touchaient le rocher pour la première fois, et certains sur des voies bien longues, ceux qui ont enchaîné leurs premières voies en tête, ou encore les habitués venus pour perfer… ou pas (et je maintiens, la petite 6b elle se passe tout droit ;-))

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Journée à thème également pour certains : Alexis et son combat au sommet avec les frelons (certains ont plutôt vu des papillons, mais bon…), Ismaël (merci à notre photographe officiel du jour !) qui fait avancer les recherches scientifiques avec son étude sur l’impact de la consommation du « pistache menthe » sur les performances sportives, mais qui a aussi largement contribué au test matos initié par Julien sur le confort des baudards chull quand on est pendu dedans (quelle conscience professionnelle, même le dimanche…). OK, Isa a aussi su donner de sa personne sur ce coup-là 🙂

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Mention spéciale aussi pour les jolis pas d’escalade synchronisée de Jérémy et Eamon.

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Bref, chacun a pu y trouver son compte. Et conclusion à l’unanimité : va falloir retravailler la rési. Et justement, Bréa c’est fait pour ça ! (belle transition, je sais).

On vous donne rendez-vous pour la prochaine sortie adultes le dimanche 13 novembre, probablement à Levens ( et rappel pour Caroline D : ne pas prévoir de devoirs à corriger ce week-end là pour pouvoir profiter jusqu’au bout !).

Pour voir toutes les photos de la sortie, c’est sur le FB du club

 

Stage escalade du 24 au 28 Octobre 2016

Cette année, nous remettons en place le stage d’escalade de la Toussaint du lundi 24 au vendredi 28 octobre. C’est un stage sans hébergement, c’est-à-dire que les participants rentrent chez eux tous les soirs. Les journées débuteront autour de 9h et finiront vers 17h. Le départ se fera tous les matins à partir du parc des sports Sauvaigo, le transport vers les différents site est pris en charge par le club.

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Le stage est ouvert aux enfants à partir de 6 ans. Les moniteurs du club vous font découvrir les sites d’escalade de la région. Si le temps ne le permet pas les activités sont assurées à l’intérieur. Avec un pique nique et une bouteille d’eau, préparez-vous pour l’aventure.

Pour vous inscrire, téléchargez la fiche d’inscription et amenez-la remplie à un moniteur du club.

Résumé de la sortie club à Contes

Dimanche dernier a eu lieu la première sortie club de l’année. Cela se passait dans le chaos gréseux de Contes, ce très agréable site d’escalade du Plantier. Au programme, grimpe à gogo sur le secteur des grandes dalles pour les petits et leurs parents débutants, et grimpe un peu plus difficile au secteur du bout du monde, juste au dessus, pour les adultes et jeunes aguerris.

Je ne vous donnerai pas un chiffre précis du nombre de participants, mais ce fut un franc succès ! Les enfants se sont régalés et ont découvert pour beaucoup d’entre eux les joies de la falaise, à essayer de vaincre cette petite appréhension qui nous pique le ventre quand on se touve à 10m au dessus du sol et qu’il faut se pencher en arrière, le tout sous le regard pas peu fier de leurs parents. Des parents qui, justement, ne sont pas restés là à se croiser les pouces et applaudir les exploits de leurs enfants. Non non ! Beaucoup ont également enfilé le baudrier, d’une part pour prêter la main à l’assurage, d’autre part pour essayer de faire aussi bien que les petits. Bravo !

La journée a démarré sur les chapeaux de roue, avec un public très nombreux dès le début de matinée, pour atteindre un pic vers 11h. La pause pique nique fut bienvenue, et la reprise a été plus calme (bien que fortement sollicitée par les plus enthousiastes !) Après 14h30, déjà pas mal de familles sont retournés chez elles, notamment avec les plus petits (à 5 ans, ça fatigue fort des journées comme ça). Les plus courageux et acharnés seront restés à s’user le bout des doigts jusqu’à 17h !

Voilà donc une première sortie particulièrement réussie, où tout le monde s’est fait plaisir. Merci à tous ceux qui ont fait le déplacement, à tous ceux qui ont donné un coup de main pour assurer et surveiller cette sortie ! Rendez-vous à la prochaine sortie club au début du printemps !

Informations concernant l’accès à Bréa

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Les séances sur la SAE du gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var débuteront à partir du mercredi 5 octobre. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, il s’agit d’une salle à cordes de 12m de hauteur, avec 35 couloirs offrant des voies de tous niveaux, aussi bien en dalles qu’en dévers. Bref, voilà ce qui nous motive à aller jusque dans la vallée du Var…

L’US Cagnes dispose d’un créneau les mercredis soirs (hors période de vacances scolaires) de 18h à 22h. Afin de pouvoir profiter de ces séances libres, il faut impérativement être licencié au club pour la saison 2016/2017 (dossier complet), et être au minimum titulaire du passeport FFME orange ou à défaut avoir été validé autonome par les moniteurs du club. Ces deux conditions étant absolument impératives, nous serons obligés de refuser l’accès au mur aux grimpeurs ne les remplissant pas (si vous n’êtes pas sûrs d’avoir été validé autonome, n’hésitez donc pas à nous contacter avant de vous déplacer jusqu’à St Martin).

Le club a désigné plusieurs référents qui nous permettent d’avoir accès à ce mur : Eric Carayon, Jérôme Charron, Alexis Vantorre, Cécile Vioujas, Philippe Zeraffa, Sandrine Chandy, Xavier Templet, Hélène Boutard, Jean-Luc Moutou, Julien Lefebvre. Merci de noter que les grimpeurs du club n’auront pas accès au mur sans la présence d’un de ces référents. Ceux-ci ayant une vie professionnelle et familiale, nous ne pouvons pas vous garantir que quelqu’un soit présent systématiquement dès 18h précises, mais vous pourrez toujours faire quelques échauffements en attendant…

Quelques règles de base sont à respecter dans cette SAE, parmi lesquelles :

  • Seules la magnésie liquide et les boules de pof (pas de poudre) sont autorisées

  • Utilisation systématique du nœud de huit avec nœud d’arrêt (pas de nœud de chaise)

  • Ne pas marcher avec les chaussons sur le revêtement de sol gris (ok sur les tapis et les couloirs noirs)

  • En moulinette dans les dévers la corde doit être passée dans toutes les dégaines. Ne jamais s’encorder sur le brin libre

  • Cliper toutes les dégaines dans l’ordre quand on grimpe en tête

  • L’assurage en tête doit se faire dans la zone des tapis jaunes exclusivement

  • Eviter les vols volontaires, les descentes express…

  • Interdiction de déplacer les cordes en place sur les voies. Pour les voies non équipées (dévers central), prévoir sa corde personnelle

Lors de votre première séance, nous vous demanderons de prendre connaissance et d’accepter les règles de fonctionnement de cette SAE.

Le respect de ces consignes élémentaires nous permettra de continuer à profiter de ce formidable outil d’entraînement, merci de votre compréhension.

photo-prises-brea-2016Y en a pour tous les goûts, venez tester !