Informations vacances de la Toussaint

20 octobre 2023 Cécile Laisser un commentaire

Les vacances scolaires débutent ce week-end, voici quelques infos sur les séances à venir pour les 2 prochaines semaines :

* Section jeunes

Les cours seront assurés normalement ce 1er samedi des vacances 21/10, à Besson et à Malraux. On fait ensuite une pause pendant les vacances, pour reprendre la semaine du 6 novembre.

* Section adultes

Il y aura des séances libres à Besson encadrées par nos gentils bénévoles les mardis et jeudis soirs de 19h à 21h30.

Le mur de Bréa est en revanche fermé pour toute la durée des vacances.

Stage

Stage en Corse du 8 au 12 mai 2024 : lancement des inscriptions

17 octobre 2023 Sylvain Laisser un commentaire

Ca y est, après tant d’années à l’envisager, voilà que nous faisons le grand pas : en 2024, le stage adultes grandes voies se fera en Corse !! Si vous êtes intéressés, lisez attentivement ces lignes et remplissez le formulaire en fin d’article.

Nous profitons donc d’un grand week-end de l’Ascension puisque le mercredi est également férié. Le stage se déroulera donc du 8 au 12 mai. Le trajet se fera bien évidemment en bateau. A l’heure actuelle, les ports de départ et d’arrivée ne sont pas encore déterminés mais nous partirons (normalement) soit de Nice, soit de Toulon. Nous prévoyons de louer quelques cabines pour un voyage un minimum confort et arriver au moins un peu frais le matin.

Le départ se fera quoiqu’il en soit le mardi 7 mai au soir pour une traversée de nuit. Pour le retour, nous prévoyons deux retours possibles : soit le samedi soir pour un débarquement le dimanche matin pour 4 jours sur place, soit le dimanche soir pour un débarquement le lundi matin pour 5 jours sur place. Evidemment, le tarif du stage ne sera pas le même pour 4 ou 5 jours.

Nous sommes en train de comparer les différents tarifs des campings à proximité du col de Bavella, on vous tiendra au courant sur celui que nous choisirons. Ce sera soit du côté de Zonza, soit sur la route de Solenzara, dans tous les cas à environ 30min en voiture du col.

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Question escalade maintenant, les choses se présentent un peu différemment par rapport à d’habitude. En effet, les voies sont beaucoup moins équipées que celles que nous pratiquons sur le continent. La plupart des voies (surtout dans le facile) sont ce qu’on appelle du terrain d’aventure (TA) au moins partiel. C’est à dire qu’il va falloir placer nous-mêmes une bonne partie des protections, sous formes de coinceurs ou de sangles. Il faut savoir que le rocher du côté de Bavella est du granit. Beaucoup plus compact que le calcaire, il offre souvent de belles fissures homogènes et, particularité Corse, des taffonis qui rendent les protections sur sangles très évidentes.

Pas de quoi paniquer donc, mais il n’en reste pas moins que l’approche est différente d’une grande voie équipée classique. Il s’agit d’être prudent quant aux cotations abordées et encore plus quant aux délais de grimpe. Il s’agira donc de choisir judicieusement les voies et de s’adapter au fur et à mesure de nos expériences. Bien sûr, nous serons là avec Yannick pour vous guider mais on aura toujours besoin de cordées autonomes. Tout ça risque fort bien d’être très très enrichissant !

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Le stage reste ouvert à tous, débutants comme confirmés. Evidemment, on se débrouillera pour faire un petit entraînement au TA avant le stage, certainement une sortie au rocher de Bayonne mais peut-être aussi des voies au rocher St Barthélémy. Pour les débutants, essayez de participer à un max de sorties falaise et aux éventuelles sorties orientées grandes voies et TA. On vous tiendra informés.

Question tarif et deadline maintenant. Le tarif du stage est de 320€ pour 4 jours, 400€ pour 5 jours. Possibilité de payer en 2 fois par chèques.
Ce qui est compris dans le tarif :
– Le trajet bateau (passagers et véhicules)
– L’hébergement
– Les repas du mercredi soir au dimanche soir hors petits-déjeuners (les repas pendant les traversées sont à vos frais)
– L’encadrement de qualité
– Le prêt de matériel

Ne sont pas compris les trajets voiture, il s’agira de partager les frais entre vous.

Le prix des billets de bateau augmentant avec le temps, nous avons décidé de nous y prendre bien à l’avance. Le club se charge de réserver les billets pour tous ceux qui se seront inscrits et auront payé avant le 20 novembre. Une fois les billets réservés, il n’y aura plus possibilité de remboursement.

Il vous restera la possibilité de vous inscrire au stage au delà de cette date mais on ne gèrera pas vos billets de bateau.
Dans ce cas, merci de nous contacter avant de réserver pour voir si une voiture supplémentaire est nécessaire. Le club vous remboursera jusqu’à 60€ sur un trajet piéton ou 160€ si une voiture est nécessaire.

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Sortie falaise enfants

Sortie falaise jeunes à la Trinité : gros volume d’escalade

16 octobre 2023 Sylvain 2 commentaires

Hier, c’est avec une bonne vingtaine de jeunes que nous avons envahi l’ancienne carrière transformée en site d’escalade à la Trinité. Une fois n’est pas coutume, je vais commencer ce petit résumé par les remerciements. Il y a quelques années de cela, lorsque les inscriptions aux sorties étaient trop importantes, le club devait employer un deuxième moniteur professionnel pour encadrer la sortie. Aujourd’hui, un petit nombre de parents a été formé à l’escalade et ont la capacité de filer un sérieux coup de main lors des sorties jeunes. Cette force bénévole est souvent invisible et rarement mise à l’honneur alors je voulais commencer par remercier tout particulièrement Nicolas, Donatienne, Isabelle et Aude, participants du cours parents/enfants qui ont aidé au bout déroulement de la sortie, mais aussi à Xavier, Angela, Cyril et Mariella. Un grand merci également aux parents qui aident au transport des jeunes qui en ont besoin. Merci à Andréa, on était tout juste cette fois-ci !

Ceci étant dit, nous voilà donc autour de 9h30 au pied de la falaise, à débarquer le matériel du Kangoo. Après un rapide briefing pour rappeler les règles de sécurité et missioner les parents compétents, j’envoie les quelques grimpeurs capables de grimper en tête installer les premières moulinettes. Il y a beaucoup de débutants, mais certains jeunes ont de l’expérience, notamment Léane qui va être un atout majeur pour la préparation du site, mais aussi Antoine et Baptiste. Assez vite donc, les cordes sont en place, à droite du site d’abord, puis à gauche, en prenant soin d’éviter le nid de frelons. toutes les voies faciles sont prises d’assaut en quelques minutes, pour un ballet qui va durer toute la journée.

Certains découvrent pour la première fois l’escalade en falaise et l’enthousiasme se traduit par un volume sonore ambiant qui couvre assez facilement le bruit de l’autoroute juste au-dessus. La matinée se déroule sans accroc, chacun testant ses limites après quelques voies de chauffe. Il me faut vite installer des voies dans le 5c/6a, alors que Léane fait une première montée dans son projet du jour en 7a pour repérer les mouvements.

Comme d’habitude, je bataille avec les jeunes pour qu’ils ne partent pas manger leur repas dès 11h et c’est à midi pile que je décrète la pause bien méritée et nécessaire. Les derniers grimpeurs terminent leurs envolées (parfois de 30m, ce qui peut prendre un certain temps) et tout le monde s’attable. Aude nous partage son gâteau tandis que Nicolas et Donatienne nous préparent le café. C’est grand luxe !

Comme d’habitude, je bataille encore avec les jeunes qui veulent reprendre en quelques minutes l’escalade. La patience n’est clairement pas une qualité juvénile. Je les retiens encore un peu avant de les lâcher. et c’est reparti ! Jusqu’à 16h15, ça grimpe, ça grimpe, ça grimpe. Les enfants essaient toutes les voies qui leur passent sous la main avec un entrain qui fait plaisir à voir. Léane « enchaîne » (comprendre : grimpe sans pause) son 7a à la troisième montée avec brio malgré quelques troubles mémoriels.

Lorsque vient le temps de ranger, les enfants en ont leur saoûl et moi aussi. La journée fût une belle réussite. On espère que la suivante mobilisera autant de personnes ! Ce sera pour le 12 novembre, réservez la date !

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Sortie falaise adultes

Sortie falaise adultes à la Turbie : escalade et pendule

10 octobre 2023 Yannick Laisser un commentaire

En cette chaude journée du 8 octobre se déroulait la sortie mensuelle pour tous les adultes dispos et motivés du club. Quant à moi, c’était ma première sortie falaise où je suis le seul responsable, un baptême en quelques sortes.

Deux rendez vous étaient possibles, soit à 9h au parc Sauvaigo, soit 9h45 directement sur zone, à la tête de chien. Pour ma part c’est 9h au parc et, avec quelques désistements et de nombreux changements de programme, je me torture déjà pour être certain que personne ne manque à l’appel et que nous pouvons prendre route pour rejoindre la deuxième moitié du groupe. En voiture, je m’aperçois que mes soit disant grandes personnes mûres et responsables ressemblent plus à des ados ayant obtenu une journée de liberté. Sur place, nos copains sont bien là et après la distribution des cordes et lots de dégaines, nous prenons tous ensembles le chemin vers le secteur du « gentil ».

Au gré des diverses allures des sous groupes se forment et le mien rate le dernier embranchement et descend une cinquantaine de mètres sous le secteur. Il faut maintenant remonter et à court d’excuses, je prétexte qu’il est bon d’échauffer le cardio.

À peine suis-je arrivé que Cécile est déjà encordée et finit de lacer ses chaussons. La voilà partie dans « des pensées pour Didier », un 6a+ qui ne se laisse pas faire. De leur côté, Camille, Gautier, François et David s’en vont immédiatement braver les longueurs de la grotte de » big ben ». Stephanie, une nouvelle recrue, va modestement dans « Yvonne ou la fleur de la passion »,une voie en 5 qu’elle gravira avec brio. De son côté, Djé, en basket, sifflote dans « Nicole aux edelweiss des Alpes ». Jean-Luc, lui en chausson, fait de même dans un 5b en deux longueurs. Au somment des voies les relais ne sont pas chainés, cela amène questions et un peu d’approximation mais les moulinettes s’installent et le secteur est maintenant parsemé de cordes. Oriana et Julien s’étant garés au parking de la « dalle à l’oiseau » nous rejoignent seulement maintenant et s’offrent une pause fraîcheur bien méritée à l’ombre d’un rocher. Nous sommes au complet !

C’est aux seconds de cordées de s’exprimer, Aude fait le job, Brice arpente courageusement sa voie en tête pendant que Florine parcourt le long 5+ central. Quant à Alison, elle prend un petit coup de chaud dans sa première longueur mais, courageuse, elle vivra mieux la deuxième.

Du côté de notre quatuor d’élite ça avance fort, les voies s’enchaînent… ou pas mais, sur la falaise, les cordes fleurissent. Une fois échauffés, Cécile et Alexis, montent les rejoindre pour en découdre avec de vieux projets qui ont l’avantage d’être passés à l’ombre !

En bas, malgré un soleil harrassant, nous grimpons dans la bonne humeur, loin de la pression de la croix.

Le soleil est à son zenith lorsque nous décidons que l’heure de la collation a sonné. Toute la troupe se retrouve dans la tache d’ombre offerte par la grotte, juste assez grande pour nous accueillir toutes et tous. Alors que fourchettes et couteaux s’entrechoquent, que les paquets de chips se renversent, Cécile, je ne sais pour quelle raison, s’affranchit des règles de la pause déjeuné et signe un bien bel essai dans l’atlhétique 6c » Colo en coulisse ». En plus de se contrefoutre des règles, à peine redescendue, elle s’autorise à partir en embarquant deux copains et deux copines. C’est moche !

Dans les discussions, j’entends qu’il y aurait un super pendule à faire dans cette grotte… Dans un premier temps, je feins l’ignorance puis me résous à l’évidence… Il va falloir mettre la corde. Pour le plus grand bonheur de mon douloureux petit dos, une copine rencontrée sur le secteur me prête sa perche. Parfois, que j’aime l’escalade des années 2020 ! L’attraction est installée, et je sens le poids de la responsabilité du professionnel.

Stéphanie est la première prétendante, elle monte au premier ressaut puis s’envole littéralement au dessus du rocher de Monaco.

Sensations garanties !

Les candidats se succèdent jusqu’à Laura, qui poussée par l’effet de groupe, s’élancera du relais. Effrayant !

Pendant que Camille cherche des méthodes dans sa voie et que Gautier hurle à la mort dans son essai, les dernières âmes en recherche d’émotions s’encordent sous l’oeil affûtée de Jean-Luc. François sera le dernier, l’ayant déjà expérimenté du premier niveau, il décide d’imiter Laura et s’élance lui aussi du relais. A mon signal, il se jette et un frisson me parcours l’échine lorsque je m’aperçois qu’il me « soulève » d’une manière significative. J’ai peur qu’il descende trop bas et revienne fort sur la paroi. Plus de peur que de mal, il caressera le caillou avec souplesse.

Le soleil décline et la journée touche à sa fin, Après avoir rangé les dernières cordes, nous décidons de remonter par la « chaîne » d’ailleurs remplacée par des barreaux de via ferrata.

La journée a été chaude et l’envie de se retrouver en terrasse d’un bar fait l’unanimité. Nous voilà donc réunis autour de nombreuses pintes. Les minutes s’égrainent et malgré le prix prohibitif du litre de bière aucune cacahuète nous est offerte. Xav, histoire de mettre les gérants face à leurs avarices, va quémander directement au comptoir. Ces messieurs n’ont rien à nous offrir… Xav insiste et invente un pseudo malaise chez l’un d’entre nous nécessitant l’apport de sucre. Le patron consent alors à donner une portion de pain… Les cons ça ose tout, c’est même à ça qu’on les reconnaît. Par chance, nous jouissons d’un bien beau département. Cette triste anecdote, mélangé à l’alcool, a tout de même l’avantage d’animer les conversations. Certains évoquent même la possibilité de faire un « bar basket » mais il y a un hic, j’ai signé la charte de l’US Cagnes et se comporter en citoyen modèle fait maintenant parti de mes prérogatives ! Le jour décline et comme chacun le sait, toutes les bonnes choses ont une fin et, hélas, l’heure est aux séparations.

N’ayez crainte, c’est pour mieux se retouver les amis !

Merci à tous et même si vous étiez un peu nombreux, c’était très bien comme première fois.

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Sortie falaise enfants

Sortie falaise jeunes à la Trinité dimanche 15 octobre

3 octobre 2023 Sylvain 2 commentaires

Ca y est, nous lançons la première sortie falaise spécifique aux jeunes. Elle concerne tous les jeunes ayant des cours à Besson ou Arkose (groupes 1 à 4). Elle se déroulera sur le site de la Trinité toute la journée.

Le rendez-vous est donné à 9h au parking devant le parc des sports Sauvaigo à Cagnes ou directement au secteur vers 9h30 pour ceux qui savent y aller. Le retour est prévu pour 17h. Merci aux parents qui pensent venir de nous retrouver à Sauvaigo pour le covoiturage des enfants dont les parents ne peuvent pas effectuer le transport.

Pour rappel, ces sorties sont gratuites, vous n’avez qu’à remplir le formulaire ci-dessous pour vous y inscrire. Pensez à prendre Pique nique, de quoi boire pour la journée et des vêtements chauds pour le cas où il fasse froid. Il sera important que les jeunes aient leurs chaussons d’escalade, le reste du matériel est fourni si vous ne l’avez pas.

N’hésitez pas à envoyer un mail au club si vous avez des questions.

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Equipe compet

Groupe compet : premier entraînement à l’extérieur à Auron

2 octobre 2023 Sylvain Laisser un commentaire

Depuis l’an dernier, pour palier au mieux au manque énorme de structures artificielles d’escalade d’ampleur proches des métropoles azuréennes, nous avions décidé de déplacer le groupe compétition un dimanche par mois sur les différentes SAE de la région.

Hier, nous avons fait notre premier déplacement de la saison et j’avais choisi de faire grimper les jeunes sur la nouvelle tour d’Auron, un beau mur de 14m de haut (ce qui en fait le plus haut du département il me semble !) J’avais eu la chance de pouvoir participer aux premières sessions d’ouverture lorsque la tour était encore vierge et j’avais hâte de voir les jeunes évoluer sur les prises.

Côté organisation, comme la possibilité nous était offerte et que le club essaie de s’inscrire au mieux dans une démarche bas carbone, nous avons décidé de prendre le bus. C’est donc avec 12 jeunes et un papa (merci Cyril !) que nous nous retrouvons à l’arrêt de bus proche du CADAM pour 2h de trajet jusqu’à la station. Le voyage se déroule sans problème, et le bus nous dépose à quelques mètres à peine de la tour. Céline, mon ancienne stagiaire CQP, maintenant diplômée et en gestion du mur, nous accueille et nous ouvre les portes. Elle restera avec nous toute le journée pour le filer un coup de main bien apprécié. Quelques parents qui avaient préféré prendre la voiture nous rejoignent également.

Pendant que les jeunes se chauffent dans la voies faciles, j’organise la séance du matin en distribuant à chacun 3 voies de niveau croissant à faire en mode compétition, en moulinette pour les U10 et U12, en tête pour les U14 et plus vieux, avec 6min max dans la voie et un temps de repos précis. On s’en sort plus ou moins bien dans les timings, en essayant de partager les voies et les dégaines. Je ne connais pas encore très bien tous les jeunes et je m’aperçois que certains ont encore de grosses lacunes sur l’assurage et la grimpe en tête. Il va falloir remédier à ça rapidement !

Après une courte pause repas, Céline se propose pour organiser un atelier de vol, le mur déversant s’y prêtant bien. De mon côté, je donne une nouvelle consigne aux enfants : grimpe en moulinette pour tout le monde et on s’attaque aux voies de niveau max. Seuls Mathis, Léane et Hanaé continueront à mettre des essais en tête. Mathis enchaîne d’ailleurs en 2 essais une des deux voies les plus dures du mur malgré une chaleur assez torride sur les faces au soleil.

A côté, entre 2 essais dans leurs voies, les jeunes s’éclatent à prendre des vols (enfin, presque tous…) mais voler en moulinette est une chose, voler en tête en est une autre. On continuera ce travail dès que possible. Probablement à Bréa à la prochaine séance.

Le bus retour démarre à 16h. A 15h30, je commence à stopper la séance et à demander de ranger le matériel. Tout est bon, on arrive au bus à l’heure. Retour à Nice, petit bouchon pour cause de sortie de match. Fin d’une longue et intéressante journée. Pour la prochaine sortie, on fera peut-être une exception pour amener les jeunes sur les blocs naturels d’Annot.

Un grand merci à Céline pour son offre et son accueil, à Cyril pour l’aide dans le déplacement des troupes, aux parents présents pour l’assurage !

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Sortie falaise adultes

Sortie adultes du 08/10/23

27 septembre 2023 Yannick Laisser un commentaire

Le dimanche 8 octobre aura lieu la deuxième sortie falaise pour les adultes. Elle se déroulera à la Turbie entre le secteur du »Gentil » et le secteur « Big Ben ». Une bien belle falaise dominant la cité Monegasque où il peut, en cette saison, y faire encore chaud. N’oubliez pas vos gourdes et pensez à la crème solaire pour les peaux sensibles.

On est sympa, on vous y convie même si vous n’avez pas encore finalisé votre inscription ! Pour l’organisation des nouveaux adhérents, voilà ce qu’il faut savoir sur les sorties falaise.

Elles sont gratuites et se déroulent une fois par mois. Le planning est déjà en place mais attention, sujet à modifications fréquentes !
Elles durent toute la journée avec un rendez-vous en général à 9h au parc Sauvaigo à Cagnes pour privilégier le covoiturage. Si ça ne vous arrange pas ou que vous arrivez plus tard ou rentrez avant ou que vous êtes asocial, vous pouvez toujours nous retrouver sur place mais pensez à vos émissions de gaz à effet de serre !

Apportez votre pique-nique, un gâteau pour partager avec le groupe ; ) de l’eau, des vêtements en cas de coup de froid, votre matos (on fournit tout si vous n’avez rien, sauf les chaussons). N’oubliez pas une grosse dose de bonne humeur et de courage pour grimper 4m au dessus du dernier point…

Pour vous inscrire, rien de plus simple, il suffit de remplir le formulaire ci-dessous. Pour toute question, un petit mail gentil à uscescalade06@gmail.com.

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Sorties club

Sortie club à Contes : on peut dire que la saison est bien lancée !

26 septembre 2023 Sylvain Un commentaire

En cette saison 2023 – 2024, le lancement de nos escapades en falaise se deroulait ce dimanche 24 septembre. Au programme, de l’escalade pour tous, des piliers du club comme pour les nouveaux inscrits en passant par la famille et les amis de chacun.

C’est donc avec ces ambitions qu’avec Cécile, Léane et Mathis nous nous fixons un rendez-vous matinal à Cagnes sur mer. De son côté, Sylvain n’est pas en reste, lui aussi est déjà sur le départ et nous nous retrouvons dans un timing parfait tous les cinq sur le parking du secteur d’escalade de Contes. Le ciel est radieu, d’un bleu limpide, la journée s’annonce idéale.

C’est maintenant l’heure d’acheminer ce monticule de matériel des coffres des voitures jusqu’au pied de falaise, nous imitons les plus valeureux sherpas népalais, pour notre bonheur la marche d’approche est des plus modeste.

Malgré quelques taquineries de Sylvain envers nos jeunes pour leurs prétendues inefficacités, les cordes sont toutes installées lors de l’arrivée des premiers grimpeurs.

La foule se densifie, ça rode autour des baudriers, des casques et des chaussons.

Le moment du brief général est venu, chef Sylvain s’en charge, comme il aime à le rappeler, le vrai pro, c’est lui !

Une fois les consignes données, une marée de grimpeurs en herbe accaparent l’intégralité des cordes et defient les célèbres dalles de Contes. Sous les coups de chaussons parfois imprécis, le gré souffre mais ne rompt pas. Les premiers relais sont touchés, les premières descentes sont effectués, parfois avec facilité, parfois avec appréhension mais comment ne pas comprendre cette dernière !? Garder les pieds hauts et mettre les fesses en arrière à quinze mètres du sol ! Mais d’où sort cette consigne ?? Effectivement, je connais peu de choses à ce point contre intuitves. Cependant les voies s’enchaînent et une fois les craintes vaincues, des vocations naissent et quelques signes d’épanouissement éclosent. Pendant que les novices font leurs premières armes, nos jeunes aguerris répètent les longueurs dures du secteur. Des vrais machines !

Nos montres affichent 12h15, les estomacs réclament du carburant, en conséquence nous annonçons la pause déjeuner.

Nous nous installons de manière anarchique, la seule table du secteur ne pouvant accueillir la quasi-centaine individus que nous sommes. Les denrées s’échangent et l’ambiance est à la rigolade.

Alors que nous, les référents, opterions bien pour une petite sieste, les jeunes impatients reprennent contact avec les cordes. Nous sommes contrains de siffler le début de la seconde mi-temps. Les apprentissages de la matinée se confirment et certains font un nombre de longueurs incalculable.

Les tout petits ont également envie de se s’initier aux difficultés de la verticalité et c’est avec les honneurs qu’ils y parviennent. Les adultes et jeunes forts migrent sur le haut du secteur où ils pourront trouver des voies adaptées à leurs ambitions. Un certain nombre s’essayent dans « indian creek » une fissure rectiligne, redoutable et sacrément déroutante. L’après-midi est déjà bien entamé et les participants, peu à peu, s’en vont retrouver leur quartier. Beaucoup nous gratifient de chaleureux remerciements, tout ceux-ci nous vont droit au coeur. La journée touche à sa fin, c’est l’heure des dernières longueurs et du rapatriement du matériel, cette fois ci nous serons aidés par l’ensemble des partipants. Quelques derniers mots pour féliciter nos petits grimpeurs qui ont réalisé, au fil de la journée, de fulgurants progrès. Un grand merci également à tous nos référents bénévoles et dévoués sans qui cette journée n’aurait pas vu le jour. Pêle-mêle : Léane, Mathis, Philippe, Brice, Laura, Xavier, Nicolas, Donatienne, Toni, Isabelle, Alexandre ainsi que l’ineffable Cécile.

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Un grand merci également aux parents et aux enfants qui ont fait de cette journée une belle réussite ! Encore bravo à tous, de nôtre côté nous avons déjà hâte de vous retrouver pour des aventures toujours plus folles !

À très bientot !

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Bréa, Séances adultes

Reprise des séances autonomes à Bréa

22 septembre 2023 Cécile Laisser un commentaire

Les séances sur le mur régional du gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var débuteront à partir du mercredi 27 Septembre. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, il s’agit d’une salle à cordes de 12m de hauteur, avec 35 couloirs offrant des voies de tous niveaux, aussi bien en dalles qu’en dévers. Bref, voilà ce qui nous motive à aller jusque dans la vallée du Var…

Structures et accès

L’US Cagnes dispose d’un créneau les mercredis soirs (hors période de vacances scolaires) de 17h à 22h. Afin de pouvoir profiter de ces séances libres, il faut impérativement être licencié au club pour la saison 2023/2024 (dossier complet), et être au minimum titulaire du passeport FFME orange ou à défaut avoir été validé autonome par les moniteurs du club. Ces deux conditions étant absolument impératives, nous serons obligés de refuser l’accès au mur aux grimpeurs ne les remplissant pas (si vous n’êtes pas sûrs d’avoir été validé autonome, n’hésitez donc pas à nous contacter avant de vous déplacer jusqu’à St Martin).

Le club a désigné plusieurs référents qui nous permettent d’avoir accès à ce mur : Jérôme Charron, Alexis Vantorre, Cécile Vioujas, Philippe Zéraffa, Jean-Luc Moutou, Sylvain Carletti, Yannick Parlarrieu, Xavier Docquin, Gautier Pinelli, Sandra Monferran, David Monferran. Merci de noter que les grimpeurs du club n’auront pas accès au mur sans la présence d’un de ces référents. Ceux-ci ayant une vie professionnelle et familiale, nous ne pouvons pas vous garantir que quelqu’un soit présent systématiquement dès 17h précises, mais vous pourrez toujours faire quelques échauffements en attendant…

Nous partageons la salle avec le club Escale, ainsi que nos groupes de jeunes compétiteurs. Nous comptons donc sur chacun pour que la cohabitation se passe dans les meilleures conditions possibles.

Quelques règles de base sont à respecter dans cette SAE, parmi lesquelles :

Seule la magnésie liquide est autorisée (pas de poudre ni de boules). Tolérance zéro sur ce point.
Interdiction de déplacer les cordes en place sur les voies. Pour les voies non équipées (dévers central), prévoir sa corde personnelle
Assurage avec des chaussures fermées
Port du t-shirt obligatoire

L’adhésion au club implique l’engagement à respecter les règles de fonctionnement de cette SAE dont vous trouverez le détail ici :

Reglement Brea_Pratiquants

Le respect de ces consignes élémentaires nous permettra de continuer à profiter de ce formidable outil d’entraînement, merci de votre compréhension.

Sortie falaise adultes

Sortie falaise adultes à la Trinité : reprise des sensations !

18 septembre 2023 Sylvain Laisser un commentaire

Ce dimanche avait la première sortie falaise adultes de la saison. J’avais choisi la Trinité pour sa facilité d’accès et le nombre intéressant de voies faciles, sans se faire écraser par la chaleur encore bien présente en cette mi-septembre. La sortie a suscité un bon engouement avec pas moins de 22 participants ! Bien sûr, les « anciens » ont participé en masse et quelques nouveaux ont décidé de venir également.

Ce fut l’occasion pour tous de renouer après le temps mort de l’été, et l’ambiance était au beau fixe ! Dès notre arrivée autour de 9h30, comme à son habitude, Cécile a décidé de partir en trombe et d’installer quelques moulinettes assurée par Alexis et suivi de près par Djé et Alison. Les derniers arrivants, ceux qui n’avaient pas trop pris le temps de regarder où on allait et qui ont manqué la sortie d’autoroute finissent par arriver et nous voilà au complet !

Comme la plupart ont de l’expérience et savent déjà grimper en tête, chacun se lance dans la voie de son coeur avec le binôme de son choix et quasiment toutes les voies les plus faciles de part et d’autre de la falaise sont prises d’assaut. Seule la cordée Gaby, Camille et Geoffroy s’attaque à la face centrale avec « 5 froid c’est dur », petite voie qui porte bien son nom. Sandra ayant grimpé le dièdre de « Mine de rien », David décide d’aller s’essayer dans « 1/2 écrémé », 6a assez fin. Michèle et Jean ainsi que Oriana et Julien grimpent tranquille dans les voie faciles du secteur de droite pendant que j’assure Matthieu juste à côté.

A gauche, ce sont Stefano et Cyril qui tentent le pas de bloc de « Nabot… Minable », pas facile pour les petits tandis que Delph et Isa se chauffent dans les petites voies de l’extrême gauche. Sigrid et Olivier se retrouvent dans la décidément peu commode « Capable de tout » mais butent juste sous le relais. Xavier, assuré par Camille, prend son courage à deux mains et part en tête dans le super dièdre « d’Anticalcaire ».

Les plus forts installant les moulinettes dans les 6a et 6b du secteur, chacun peut s’essayer dans des voies de son niveau max ou plus. Cécile retourne dans son projet en 6c+, « Besoins matériels », mais les conditions du jours ne lui permettent pas l’enchaînement. Camille suivra en fin de journée histoire d’aller serrer de la petite prise. C’est Alexis qui ira au plus dur aujourd’hui avec le solide 7a central « Un voyage qui décoiffe » suivi également par Djé.

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Bref, sans avoir à raconter les tentatives de chacun, la journée s’est déroulée paisiblement avec pour seul incident Olivier et son petit retour au sol, surpris par l’élasticité de la corde. La pause repas fut conviviale et on remercie Isa pour son gâteau un peu trop cuit et le café, le Pinelli pour les canistrellis « fatu in corsica » et Matthieu pour le melon moyen. 😀
Pour ma part, j’ai trouvé que pour une reprise, il y avait de la sacrée motivation dans l’air, on va essayer de transformer l’essai pendant les cours et sur les prochaines sorties ! Ci-dessous quelques images au drone en attendant la qualité pro d’Olivier et bien sûr, merci à Xav pour les photos !