Ce dimanche 8 février, l’USC Escalade s’est déplacé en nombre pour la 3ᵉ étape du Challenge Berhault, organisée au gymnase du collège des Baous à Saint-Jeannet.
Une belle journée de compétition dans une très bonne ambiance, avec une organisation réussie, malgré une attente un peu longue pour l’annonce des résultats, effectuée vers 14h45 alors que les premières catégories grimpaient dès 9h.
🧗♂️ U11 Garçons
Léon termine 4ᵉ. En finale, plusieurs grimpeurs étant à égalité sur la dernière prise valorisée, le classement se jouait au temps de réalisation. Léon a donc tenté de jouer la victoire en allant le plus vite possible pour décrocher la première place. Malheureusement, en se précipitant, il commet une erreur et rate son pari. Une prise de risque qui montre malgré tout son envie d’aller chercher la gagne.
Anton prend une belle 7ᵉ place après un gros combat dans sa troisième voie.
Paul, en grand habitué du circuit, finit dans la première moitié du classement à la 11ᵉ place.
🧗♀️ U11 Filles
Chloé décroche une superbe 2ᵉ place, après une finale serrée pour départager les trois premières ex æquo à l’issue des qualifications.
🧗♂️ U13 Garçons
Esteban signe son premier podium sous les couleurs de l’USC en terminant 3ᵉ, départagé à la vitesse dans une finale où six grimpeurs étaient à égalité après les qualifications.
Tom progresse bien et termine 9ᵉ.
Gabriel, qui débute dans le domaine de la compétition finit 19ᵉ.
🧗♀️ U13 Filles
Une catégorie très dense avec beaucoup de participantes du club :
Maya remporte la compétition et termine 1ʳᵉ.
Romane prend la 2ᵉ place, chutant malheureusement après s’être cognée contre la dernière prise de la voie, juste avant la fin.
Stella monte sur le podium avec une 3ᵉ place ex æquo.
Kaya et Louise, un peu en dessous de leurs habitudes, finissent 16ᵉ et 18ᵉ.
Derrière, Lilou, Clara et Julie prennent respectivement les 20ᵉ, 21ᵉ et 22ᵉ places. Continuez les filles, vous allez grimper dans le classement.
🧗♂️ U15 Garçons
Nathan, un peu absent sur les derniers entraînements, termine à une solide 7ᵉ place.
Mani n’a malheureusement pas pu défendre pleinement ses chances et a surtout fait acte de présence, contraint de se déplacer avec de jolies béquilles après s’être blessé au genou en snowboard la veille de la compétition. Courage à lui pour la récupération et retour rapide sur le mur !
🧗♀️ U15 Filles
Mélia remporte la compétition, suivie de très près par Rose, 2ᵉ. La victoire s’est jouée uniquement au clippage du relais dans un magnifique 7a situé dans le toit, offrant une belle bataille entre les deux grimpeuses.
👏 Bravo à tous les participants, c’était une superbe édition !
Ce weekend, c’était direction les Bouches du Rhône pour les membres de l’équipe restreinte du cycle grandes voies. Objectif principal : les falaises Soubeyrannes au cap Canaille entre Cassis et La Ciotat. Objectif secondaire, tant qu’à aller jusqu’à là bas, autant y rester le weekend entier et tenter l’ascension du Grand Parcours à la Sainte Victoire.
Ça, c’est la théorie. Dans la réalité, la météo a un peu chamboulé le programme. Nous partons de Cagnes le vendredi soir pour passer la nuit en bungalows au camping de Roquefort la Bédoule, « Aux portes de Cassis », petit camping plutôt bien situé pour nous. L’ensemble du groupe se retrouve au petit resto vietnamien du village pour une première soirée.
Les cordées sont déjà organisées, mais les prévisions météorologiques sont de plus en plus pessimistes et c’est sous une pluie battante que nous nous réveillons le lendemain. Plan de secours, direction la salle Climb Up Aubagne où nous passons une bonne partie de la journée à faire tantôt du bloc, tantôt des voies. Moins sexy qu’une journée en falaise mais largement plus fatiguant !
Le soir, ce sont Jean et Laura qui nous quittent. Ils n’ont pas leur dimanche et le plan a tourné court pour ces deux là. Xav et Alexis, qui avaient prévu de repartir également, décident de rester pour une nuit supplémentaire. On passe la soirée dans un bar à bières à manger saucissons et fromages et organiser le lendemain. Cette fois, pas de pluie au rendez-vous !
Le grand Parcours est une voie d’environ 14 longueurs qui grimpe l’ensemble de la montagne Sainte Victoire jusqu’à la crête sommitale au niveau de la paroi du signal. C’est un itinéraire d’ampleur en grande partie terrain d’aventure avec cotation max en 5c+/6a. Nous ne sommes pas certains d’avoir le temps d’arriver en haut, surtout avec 4 cordées qui se suivent ! Il va falloir partir tôt et être efficaces. Le parcours se divise en 3 tronçons avec des échappatoires plus ou moins faciles entre.
Partie 1 : aiguille Bertine
Partie 2 : paroi médiane
Partie 3 : paroi du signal
L’idée est que je parte devant en repérage, dans une cordée rapide. Je choisis de prendre Thibault avec moi. Derrière, une cordée Anaïs, Gautier et Roxane. Djé sera leader de la cordée avec Sandrine et Flo. Alexis, Xav et Matthieu font la dernière cordée.
Pour la première partie, on décide de se séparer en deux groupes : 2 cordées iront dans le Grand Parcours tandis que 2 cordées grimperont par une autre voie (les masques de pierre) pour se retrouver au sommet de l’aiguille Bertine avec un décalage qui devrait améliorer la fluidité globale. Nous voilà fin prêts, retour aux bungalows pour préparer les sacs et pour nous coucher tôt : départ à 6h30 !
Le matin, c’est donc réveil à 5h45. Petit déj, rangement des bungalows et départ à l’heure. La distribution du matériel commun au parking se fait à la lumière pâle de l’aube. Heureusement la marche n’est pas trop longue et c’est à 8h que les premiers grimpeurs s’élancent en même temps que le soleil vient réchauffer les parois encore glacées.
J’attaque ma longueur en confiance, le nom étant marqué au pied. Une bonne journée commençant toujours par se perdre (et n’ayant pour ma part pas très bien regardé le topo), je ne suis pas l’itinéraire qui tourne à gauche mais passe droit jusqu’à un relais. La L2, pas très dure, ne correspond pas à la description mais je parviens à retrouver la voie et le pied du dièdre en 5c qui correspond bien à la L3. Le dièdre passe bien malgré un premier point un peu haut qui donnera du fil à retordre à Anaïs, leadeuse de la cordée suivante. Je retrouve Djé au sommet de l’aiguille Bertine pour qui l’itinéraire n’a pas été beaucoup plus simple, ni les cotations plus cohérentes.
Le tronçon suivant commence par une navigation sur un système de larges vires et petits ressauts que j’avale en corde tendue avec Thibault. Pour arriver au pied d’un beau 5b en fissure que j’attaque sans attendre, pensant les cordées juste derrière moi. Mais j’étais un peu trop optimiste et dans ce genre de terrain, mes stagiaires préfèrent assurer en toute sécurité (ce que je ne peux pas leur reprocher), ce qui prend un peu plus de temps.
2 longueurs plus loin, on se retrouve avec Thibault sur une arête d’où j’ai la possibilité de redescendre à pied pour retrouver les autres cordées qui arrivent les unes après les autres au pied du 5b. Certains sont déjà bien fatigués, le mistral commence à bien forcir et ça parle de rebrousser chemin. Finalement, c’est Alexis qui relance la dynamique en repartant devant. Xav, en second, place des protections pour Sandrine qui suit en tête. Ça c’est l’esprit d’équipe !
Je m’assure que tout se passe bien avant de remonter chercher Thibault, un peu avant qu’Alexis ne le rejoigne. Pour nous, c’est reparti pour de la corde tendue sur 2 longueurs faciles en arête pour arriver au pied du signal, dernière et plus grosse difficulté. On est bon niveau timing mais je me doute que la plupart vont s’arrêter ici. Le vent sur l’arête était fort et le froid mordant ! Je m’élance tout de même dans la suite, un long dièdre mal commode et un peu mouillé des pluies de la veille. Les cordées dessous se rassemblent et décident d’arrêter là. Vu la difficulté de ce que je viens de grimper, je ne risque pas d’insister. On termine donc la voie avec Thibault et nous voilà au sommet du signal à 16h, 8h après notre départ tout de même.
Après avoir profité de la vue sur la mer et les Alpes enneigées, on prend le chemin de retour qui nous ramène au parking en 1h, pas si longtemps après l’autre groupe qui gérait sa descente sur un chemin pas facile, nécessitant même un rappel.
Le weekend fût au final assez intense, entre une grosse séance en salle, l’escalade en terrain d’aventure, le vent, le froid et le réveil très tôt. Le lundi au boulot va être dur pour la plupart !
Même si on n’a pas atteint l’objectif du sommet le dimanche, la journée s’est bien déroulée sans incident ni problème majeur. Reste à développer un peu l’analyse du terrain et la gestion prise de risque/efficacité, des compétences qui ne s’acquièrent que par l’expérience et une bonne connaissance de ses propres capacités. Faites vous confiance, vous êtes bien meilleurs que ce que vous pensez !!
Prochaine étape en local sur le baou de St Jeannet dans un mois.
Pour cette seconde sortie de l’année, les jeunes sont décidément bien décidés à tenir leurs bonnes résolutions : kiffer et grimper. Accompagnée aujourd’hui par Julien et Gwendal la petite troupe arrive au nid douillet de la dalle à l’oiseau à 10h. Au programme pour les oisillons du club, volume de grimpe le matin sur les dalles des voies « pigeon », « rouge gorge » ou encore « Le tichodrome ». Un nombre d’oiseaux finalement incalculable mais pourtant aucun vol à déplorer, de quoi faire pâlir la LPO.
« Raphaël et son sourire »
Avec 8 voies avalées pour la plupart des grimpeurs, il est grand temps de prendre une pause repas pour ces goélands que sont les enfants. Leurs bouts de sandwich ainsi ingurgités les affaires reprennent.
« Kim en toute aisance regarde au large, ou recherche l’épervier peut être ? «
Au programme de l’après-midi : découverte ou révision ! Atelier rappel pour certains, manip haut de voies pour d’autres et pour Dona et son fils Milo mini grande voie de deux longueurs.
Après quelques explications au sol dispensé par Gwendal, les jeunes défilent sur la main courante aménagée permettant d’arriver sur la vire du départ de l’atelier rappel. Preuve du caractère pédagogue de notre breton préféré, tous les jeunes maitrisent déjà le fameux Machard et l’installation du Reverso, pourtant appris quelques minutes plus tôt. Bravo !
« Atelier rappel, Julie à la manœuvre «
En parallèle, Dona et Milo réalisent les manips propres à la grande voie et le rappel qui leur permettra de redescendre avec un rappel « grand coup de balais » pour dona, et un autre « balais brosse intensifs » pour Milo. Ils comprendront 😁
« Dona et Milo en révision Grande Voie »
Pendant ce temps là les plus coriaces des volatiles s’essayent à des voies plus complexes comme « la sans nom » ou « la variante » des voies plus au moins connues selon le topo que l’on utilise.
Au final une journée aussi éprouvante qu’un vol long courrier mais avec la perte de bagages en moins. Un grand merci aux parents accompagnateurs autant pour le covoiturage que pour leur aide sur place.
Elle se passera au col d’Eze le dimanche 22 février et concerne la section adulte. Rendez-vous comme d’habitude à 9h à Sauvaigo ou 9h45 au parking (carte plus bas).
Quelques infos sur le spot, une trentaine de voies entre 5a et 7c, plein sud, face à la mer et avec vue sur la Corse les jours de temps clair !
Etape traditionnelle mais pas la plus agréable pour nous. C’était rendez-vous le vendredi à 14h pour 5h de route, sous la pluie et la neige. J’avais avec moi Yann, Mélia, Lia et Léane. Emma venait de son côté avec ses parents.
Nous arrivons aux Houches, là où se trouve notre hébergement du weekend. On trouve l’appartement sans difficulté et le temps de s’installer, on s’attable pour déguster les quiches préparées pour nous. Un passage sous la douche et une partie de Crazy Words plus tard et tout le monde au lit ! Départ le lendemain à 6h45 !
Le lendemain matin, le parking est sous 10cm de neige ! Je tente de sortir de la résidence sans les chaînes mais peine perdue. Nous voilà donc à essayer de mettre le précieux équipement en place. Après quelques minutes, on y parvient et c’est parti. On a pris du retard mais les organisateurs sont conciliants et acceptent le pointage en retard. Nous ne sommes pas les seuls.
Lia et Léane grimpent en premier. Lia commence en douceur dans le bloc 1 qu’elle flashe. Léane attaque direct au 2 puis au 3, flashé également. Lia essaie le 2 puis le 4 mais les premiers essais ne sont pas concluants. Elle obtient cependant la zone dans les 2.
Léane vibre dans la dalle du n°6 mais parvient au top. Elle lâche un run dans le 5 mais ça passe aussi. Lia essaie également le 6 mais sans succès. Elle va tenter quelques essais dans la balançoire du 3 mais c’est trop loin de sa zone de confort. Elle retourne alors faire le 2 avec succès mais le 4 résistera jusqu’au bout. Elle termine avec 2 blocs et 1 zone et la 62eme place.
Pendant ce temps, Léane ne parvient pas à réussir le paddle du 7 mais prend la zone du 8. Elle termine son circuit dans les blocs faciles restants et termine 8eme avec 6 blocs et 2 zones. C’est bon pour la finale !
Avant cela, c’est au tour d’Emma. Elle commence dans le 2 mais ne parvient pas à ramener sur la prise de fin. Elle flashe ensuite les 3 et 4 puis s’attaque aux blocs durs. Et là ça coince un moment ! Échec dans le 6, puis dans le 5, puis dans le 8. Gros coup de mou avant de se relancer dans le 1 où elle lâche quand même un essai.
Elle se ressaisir en parvenant à la zone du 6 et enfin au top du 2 avec une méthode de genou (5eme essai), puis prend la zone du 5. Elle finira son circuit dans le 8 sans succès. Elle termine à la 39ème place avec 4 blocs et 2 zones.
Après la vague des U19, place à la finale des U17. 4 blocs, 4 minutes par bloc, 12 minutes de repos entre chaque bloc. On sait que Léane peut gagner plein de places. Elle s’engage dans le bloc 1, une dalle sur volumes mais tombe en touchant la zone. Une zipette au début et c’est au troisième essai qu’elle atteint la zone, mais zippé juste au dernier mouvement. Dommage !
Le deuxième bloc est plutôt facile mais une erreur de méthode lui prend un essai. Elle corrige et tope. Le troisième bloc est le plus dur du circuit mais c’est un style qu’elle aime bien : physique à compression. Elle monte grimpe bien dans la partie du bas, atteint la zone, fait le mouvement le plus dur mais sa main glisse juste avant d’attraper le top ! Beaucoup d’énergie perdue, les autres essais seront moins bien.
Dernier bloc, un paddle. Léane fait un beau premier essai. Un peu moins bien au deuxième. Elle prend son temps (trop !) entre ses essais. Le troisième se rapproche et c’est le quatrième qui marche ! Il lui reste moins de 10 secondes. Elle se précipite et zip ! La zone lui échappe de la plus cruelle des façons !
Au final, elle termine 5ème avec un léger manque de réussite. Tous les blocs étaient à sa portée et parfois, ça se joue à pas grand chose.
Le lendemain c’est rebelote avec les U15. Lever encore plus tôt, mais cette fois j’ai garé la voiture en dehors de la résidence par prudence. Nous sommes à l’heure au pointage et les jeunes ont bien le temps de s’échauffer. Mélia attaque par le bloc 3. Elle lâche un essai avant de valider. Yann commence par le 1 qu’il flashe sans problème. Il va ensuite faire le 3 qu’il réussit de justesse. Pendant que Mélia met des essais infructueux dans le 5 où elle obtient cependant la zone.
Yann s’essaie à la coordo du 5 sans succès après 2 essais, puis le bloc 7 très physique ne passe pas non plus. Il tente la dalle 6 où il obtient la zone puis va se remettre en jambe en flashant les blocs 2 et 4.
Mélia s’essaie dans la dalle 6 également mais ne parvient pas à valider la zone. Elle obtient en revanche la zone du bloc 8. Elle va flasher le bloc 2, puis le 1 et enfin le 4 en deux essais. Elle finira son circuit en mettant des essais dans le jeté du 7, le 5 et le 6 sans plus de succès. Elle termine 39ème avec 4 blocs et 2 zones.
Yann s’essaie dans le 8, puis le 5 qu’il fait au 4ème essai. Il obtient la zone du 8 et ce sera la fin. Il termine 23ème avec 5 blocs et 2 zones, à 1 place à peine de la qualification au championnat de France !
Bravo les jeunes ! Ils ont bien grimpé et ont été patients ! Prochain rdv pour Léane au championnat de France et peut-être pour Yann avec un peu de chance !
Cette année, le stage se fera du 20 au 24 avril à Orgon avec quelques virées dans les Alpilles. L’hébergement se fera au camping de la Vallée Heureuse.
Pour les jeunes, ce stage est sans aucun doute un événement majeur de l’année ! Pour les moniteurs également, qui voient les enfants évoluer dans un environnement différent et 24h/24h. C’est un moment fort de la vie du club où beaucoup de liens se créent. Bref, c’est important d’y participer ! L’encadrement sera effectué par Sylvain et Julien. Et bien sûr Dona sera présente également !
Pour ce qui est des inscriptions, vous trouverez tous les documents nécessaires ci -après : la fiche inscription et la fiche sanitaire. Ces deux documents, ainsi que le règlement de 200€ (en liquide ou chèque à l’ordre de l’USCagnes escalade) doivent être remis à Julien ou Sylvain pour réserver votre place.
Attention, les places sont limitées et les documents doivent nous être remis avant le 20 mars impérativement !
Vous trouverez toutes les infos nécessaires dans ce document. Le programme est bien sûr donné à titre indicatif et peut largement varier en fonction de facteurs tels que notre humeur ou la météo. Vous y trouverez notamment la liste du matériel à amener. Pour ce qui est des tentes et du matériel d’escalade, nous ferons un formulaire plus tard pour savoir ce qui manque ou ce qu’on a en trop.
Concernant le transport, le club loue 1 minibus. Nous aurons besoin de parents pour le transport des troupes et du matériel en fonction du nombre d’inscrits. Si vous souhaitez participer et nous aider sur le stage, merci de nous envoyer un petit mail précis et concis : uscescalade06@gmail.com.
Vous pouvez également poser vos questions en commentaire de cet article, j’y répondrai rapidement.
Au vu de la météo incertaine, la sortie initialement prévue au secteur des Sources à St Jeannet a finalement était réorganisée la veille sur un secteur protégé des éléments à la Turbie : Big Ben.
La météo avait raison, une pluie battante est tombée pendant la nuit, et aura eu raison d’une partie du moral de la troupe. La sortie à la plus grande cloche du monde aura donc lieu en comité réduit.
L’arrivée au secteur tient comme toujours ses promesses et c’est une vue à couper le souffle que l’on découvre émergeant des nuages, et tout ça sans une goutte ! Nous avons alors la grotte à nous seuls mais, pas pour longtemps.
Kim dans « BigBen »
Kim part en tête dans la classique Bigben (4c) pendant que Mathieu s’échauffe dans « si tu végète t’as rien »(6a). Un réveil trop déversant à son goût. Suite à cela Laurent part en tête dans un 6a typique de la grotte pendant que Florian enchaine la némésis de Mathieu.
Florian surplombant Monte Carlo
Il est alors grand temps de manger, et j’ose penser que le pique nique est le bienvenu pour l’ensemble des troupes. Faute de Kouing Amman c’est une galette que nous dégustons en dessert. Afin d’accuser la digestion nous nous lançons dans une révision de la manip de réchappe en cas de mauvaise expérience future.
Florian aux révisions de Manips
L’entièreté du groupe passé à l’examen nous terminons la journée avec une multitudes de croix dans les différents 6a du secteur tel que « Bio taupe » ou « Belle fée gore ».
Mathieu à l’aise dans « Bio Taupe »
Ainsi nous terminons la journée rincés (du moins Mathieu) mais paradoxalement complètement sec.
🦅 Prochaine Sortie Jeunes : Cap sur La Turbie et son secteur la Dalle à l’Oiseau !
Pour cette deuxième étape de l’année 2026, Gwendal propose aux jeunes des groupes 2 à 4 ainsi qu’au groupe compétition une journée « Escalade au soleil » le dimanche 1er février ! Direction le secteur mythique de la Dalle à l’Oiseau, sur les hauteurs de La Turbie. C’est le terrain de jeu idéal pour perfectionner sa technique sur un calcaire gris sculpté. Au programme : apprendre à dompter les fameuses gouttes d’eau et travailler sa précision sur de petites réglettes, le tout suspendu au-dessus d’un panorama incroyable sur Monaco et la Méditerranée.
📅 Côté pratique !
Pour l’organisation de cette journée, nous nous retrouverons à 9h00 au gymnase Sauvaigo pour le départ groupé, ou directement sur place à 9h45 pour ceux qui préfèrent nous rejoindre au pied des voies (Plan du parking en fin d’article). Comme nous serons en plein mois de février, il est essentiel de venir bien couverts et de prévoir un pique-nique dans le sac à dos. Un petit thermos de thé, de café ou de chocolat chaud sera également très apprécié, tant par nos jeunes grimpeurs que par les accompagnants. Et accessoirement, pour rendre les pauses au pied de la falaise encore plus conviviales. La fin de la sortie est prévue pour permettre un retour à Sauvaigo aux alentours de 17h00.
📸Immortalisez vos exploits !
Pour garder une trace de vos plus beaux passages sur les gouttes d’eau et de vos sourires face à la mer, aidez-nous à illustrer le futur article du club ! Vous pouvez partager vos clichés directement sur cet album Google Photos. Notez qu’un compte Google est nécessaire pour l’ajout ; n’hésitez pas à nous contacter si vous rencontrez la moindre difficulté technique.
Ce dimanche nous étions avec quelques jeunes parmi les plus motivés en sortie falaise sur un secteur que j’apprécie particulièrement pour son calme et son intimité : la Testai d’Agel, sur le versant sud du mont Agel, avec vue sur Monaco et la Turbie, ainsi que sur la Corse lors de belles journées comme on a eu dimanche.
Julien s’est chargé de récupérer quelques jeunes à Sauvaigo et on s’est retrouvé vers 9h45 au parking du site. L’air est bien frais encore, mais ça ne va pas durer. Amélie, Anaé, Milo, Alaric et Nathan sont au rendez-vous et on entame la petite marche d’approche pour aller au secteur. Complètement à l’abri de la petite brise fraîche, en quelques minutes les vestes tombent et on peut parfaire notre bronzage hivernal.
On commence donc à installer des moulinettes dans les voies faciles du secteur de gauche. Milo, qui a été malade une bonne partie de la nuit, fournit l’effort principal de sa matinée avant d’aller se coucher dans les rochers, laissant Alaric désoeuvré. Pour Nathan, Amélie, et Anaé, c’est révision de la manip du relais avant de grimper en tête pour la première fois en falaise ! Les deux filles s’occupent de Yanidan, un 5a mignon, pendant que Julien garde un oeil au relais. Nathan lui, monte progressivement dans les cotations depuis 5b, 5c, 6a et même 6b !
Avec l’aide de Nico et Dona, tout ce petit monde profite d’une belle matinée avant la pause repas où Amélie nous régale de mandarines et clémentines du jardin et Dona de son gâteau du jour. Peu après la reprise, c’est Anton qui rejoint le groupe avec sa maman. Pour lui, c’est le régal. Toutes les voies sont installées et il n’a plus qu’à faire son noeud et grimper ! Milo retrouve un peu d’énergie, au moins pour assurer son camarade et grimper une ou deux voies.
Sur la droite du secteur, on a la chance d’avoir la présence d’un équipeur qui reprend quelques lignes et qui en ouvre de nouvelles. On profite de son travail pour essayer des lignes toutes neuves et la fin de journée se passe en essayant la dernière création, estimées par 6a pour ma part mais contesté par tous les autres ascensionnistes : plutôt 6a+ voire 6b ! Merci à l’équipeur en tout cas !
La journée est passée en un éclair et tout le monde (ou presque) a beaucoup grimpé. Je regrette qu’il y ait eu si peu de participants mais c’est souvent le cas en plein hiver où on a toujours un peu peur d’avoir froid. Autant dire que ce n’était pas le cas aujourd’hui. Et au moins, il n’y avait pas la queue dans les voies !
Un grand merci à Ju, Nico et Dona ainsi qu’aux enfants présents qui ont été adorables. On se retrouve pour la prochaine sortie le 1er février !
La Cité de l’Escalade de Valence a fait les choses en grand ce week-end, en accueillant une coupe de France de bloc jeunes et vétérans, une coupe de France jeunes de vitesse, ainsi qu’un open de vitesse pour les U13, soit plus de 700 personnes sur les deux jours !
Le défi était de taille, mais la structure adaptée et l’équipe d’organisation bien rodée ont fait de cette compétition une réussite.
Pour le bloc, à l’approche du championnat de France, le comité d’organisation avait opté sur un format similaire pour préparer au mieux les grimpeurs : un circuit de 5 blocs, avec 5 minutes par bloc et 5 minutes de rotation / repos avant d’enchaîner avec le bloc suivant. Un format qui bouleverse un peu les habitudes, qui nécessite d’être capable de se mobiliser à fond sur chaque bloc en peu de temps, et d’optimiser sa récupération. En contrepartie, la réussite repose plus essentiellement sur l’escalade pure et le mental, sans qu’intervienne la stratégie nécessaire sur un contest à essais limités.
Et pour sa première expérience en U15F, Mélia a été un peu chamboulée. Il n’y a pas réellement de bloc plus accessible sur un circuit de 5 blocs, contrairement au contest à 8 ou 10 blocs, et c’est rude.
Après plusieurs heures d’attente, Mélia démarre son circuit de la plus mauvaise des manières, sans parvenir à valider un top ou une zone dans les deux premiers blocs, c’est très dur à gérer mentalement.
Cédric, le coach départemental lui donne des conseils et elle parvient à atteindre la zone du 3° bloc.
Ça ne suffit malheureusement pas à la remettre dans un bon état d’esprit. Elle enchaîne les essais improductifs, sans prendre le temps de réfléchir à d’autres méthodes et ne réussit pas dans le 4° bloc. Elle bouge un peu plus dans le dernier bloc, sans toutefois parvenir à valider la zone.
Au final, elle termine 62° avec une seule zone, alors qu’elle aurait sans doute pu faire mieux avec plus de détermination. Il y aura une revanche à prendre à Chamonix dans 15 jours…
Dimanche, c’est dès 6h15 que nous pointons à la salle avec Lucas de VDG qui grimpe dans les premiers, Léane, et moi-même qui vais jouer le rôle de juge toute la journée. Ça pique un peu, d’autant plus que le thermomètre avoisine le zéro degré.
Les U17 filles ont le circuit des finales U15F que nous avons un peu suivi la veille. Le premier bloc n’est pas évident à lire, avec une remontée en dülfer pas évidente sur prises plastiques puis des contorsions pour aller chercher la zone. Léane parvient à le toper au premier essai, le style n’est pas là mais le résultat y est.
Il lui faudra quelques essais de calage pour valider la coordo du second bloc, et la bonne série s’arrête là. Elle manque de réussite dans les 3 derniers blocs en chutant au top. Avec 2 blocs et 3 zones, elle termine 13°, une belle régularité sur toutes les étapes de coupe de France.
Voici les résultatsrésultats de cette dernière étape de coupe de France de bloc.
Romane de son côté s’alignait sur l’open national U13 de vitesse, une discipline qu’elle affectionne mais pour laquelle les possibilités de s’entraîner sont limitées par chez nous.
Elle est motivée et concentrée et se donne à fond pour signer 2 runs autour des 8 secondes. Elle finit 21°, loin des meilleures spécialistes qui sont dans les 5 secondes, mais c’est un bon tour de chauffe pour elle, avant le championnat régional le week-end prochain.
Un grand bravo au club Minéral Spirit qui a organisé cet événement d’envergure de main de maître, avec une organisation réglée au millimètre qui a permis une fluidité remarquable tout au long de la compétition. J’en profite pour souligner et remercier les efforts apportés pour prendre soin des bénévoles, c’est appréciable et visiblement ça permet de mobiliser. À bon entendeur…
Prochain rdv pour nos compétiteurs dans 2 semaines à Chamonix pour la demi-finale sud du championnat de France.
Club d'escalade de Cagnes sur Mer
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