Sortie Jeune à Tourette Levens Le 22 Novembre

Bonne nouvelle pour les groupes 2,3 et 4 la prochaine sortie se tiendra au Colisée. Alors évidemment pas de détour en Italie mais uniquement à Tourette Levens pour profiter des derniers rayons de soleil de l’année.

Comme d’habitude pensez à prendre votre pique nique, une veste chaude, de l’eau, de la crème solaire et votre matériel d’escalade perso pour ceux qui le possède !

Pour vous inscrire rien de plus simple, il vous suffit de répondre au sondage google form (important pour que vous puissiez covoiturer entre vous) : https://forms.gle/Z3TbGaJgPgXgEiKC7

Pour les photos prises le jour J c’est par ici :

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Cycle GV ou le miracle météorologique

La deuxième session du cycle grandes voies avait lieu ce week-end à la météo très incertaine. C’est l’oeil rivé sur les prévisions que j’ai organisé les deux journées à St Jeannet, dans le coin de l’arête sud, afin de gérer les 26 inscrits répartis sur 2 journées. Au final, entre les blessés et les non dispos, je me retrouve à encadrer 11 adhérent·es le samedi et 9 le dimanche.

Samedi donc, réveil à 7h, petit check météo, ça passe large ! Branle-bas de combat et rendez-vous à 8h30 à Sauvaigo après un passage au garage. S’ensuit la mission de trouver une place au parking à St Jeannet, rempli par un immense groupe de randonneurs. D’ailleurs, petit message à la mairie (qui lit assidûment les articles) : commencez les navettes depuis le Peyron plus tôt !

Dès la marche d’approche, les vestes et pulls rentrent dans les sacs. Pas de vent, il va faire bon. Au pied de la falaise, les cordées s’organisent. Elles sont 4. A gauche, Camille, très heureuse d’avoir sacrifié son homme à la garde d’Arthur, est dans l’étrier avec Gautier, qui attaque le 6a de la L1 et Stéphane. Derrière eux, Vianney attend patiemment son tour pour trimballer Robin et Djé.

A leur droite, je me retrouve avec Matthieu et Sébastian dans la plus dure du jour avec la Tonton Walker. Matthieu commence dans le 5a de chauffe, qui chauffe bien les nerfs avec un beau run-out de 8m dès le deuxième point !
Et enfin, à ma droite, c’est Julie qui attaque l’arête sud avec Jean-Luc et Ju.
La météo est parfaite, on gardera t-shirt ou petit pull jusqu’au sommet.

Ca déroule bien dans l’étrier, on aperçoit un casque dépasser d’un pilier de temps en temps. Les cordées tournent plus ou moins et s’entraident quand nécessaire. Chez nous, Matthieu est reparti en tête dans le 5c de la L2 qui aura raison de lui psychologiquement. Il cède la place à Seb qui a la tâche de nous faire sortir au sommet.

Julie s’en sort comme une cheffe dans le 5b/c en L2 de l’arête sud avant de laisser la place à Jean-Luc.
Pour nous, les difficultés sérieuses sont dans la L3 en 6b. Seb se débrouille très bien, passe le crux et demande une pause à quelques cm de la fin des difficultés. Un poil plus de combativité et ça enchaînait à vue. Mais ce n’est pas fini derrière avec un 6a déroutant en renfougne où Seb pose son premier friend (à la suite d’une explication sommaire du principe de fonctionnement !) avant de demander sec ! Petit miracle, après avoir ripé de 10cm, le coinceur fait son office et lui permet de se reposer avant de terminer la longueur. Bravo et respect.

On se retrouve au sommet des voies, qui n’est pas le sommet du baou. Jean-Luc récupère Julie et Robin et partent dans les ressauts pour faire 2 longueurs supplémentaires où Julie brille de nouveau.
Ju nous ouvre la voie dans le suite en TA de l’arête sud, quelques longueurs un peu nases typées montagne, avec un ratio 4 m d’escalade pour 20 m de marche. Mais bon, on pose des friends et on sort au sommet. Seb est avec moi, et la cordée Stéphane, Camille et Gautier est à nos trousses tandis que Vianney, Djé et Matthieu nous attendent au bar du village.

Il est autour de 15h30 quand nous sommes tous au sommet. Redescente, diabolo menthe en pinte au bar, debrief, anecdotes et c’est la fin de la journée.

Le lendemain, rebelote. On prend des différents et on recommence. Cette fois ce sont Flo et Epo dans l’étrier en pure autonomie, Ju et JP dans l’entrée libre avec sa longueur en 7a, Alexis, Roxane et Thibault dans la Tonton Walker et je m’occupe de Franck et notre doyen à l’âge vénérable Dominique dans l’arête Sud.

Aujourd’hui, la météo est moins clémente. Il fait nettement plus froid et plus couvert. La pluie est annoncée en début d’aprèm alors on croise les doigts pour que ça ne nous coince pas.

Flo est parti en trombe dans le 6a de l’étrier. Objectif : réversible avec Epo. Ils avalent les deux première longueurs très rapidement !! JP attaque à froid le 6b+ d’entrée (libre) bien vertical et fin. Recherche des prises, de l’itinéraire, ça prend un peu du temps. Roxane s’engage dans le 5a de la mort avec le couteau entre les dents et, malgré les friends qu’elle a au baudrier, préfère braver la faucheuse dans un run-out magistral (flemme). Nous, on prend le temps d’une petite révision de manip et c’est Dom qui part en tête dans la première longueur facile.

Derrière, Franck prend courageusement le relais pour le 5b/c, son niveau à peu près max. Il s’en sort très bien et se retrouve au relais avec une seule pause. Ju a pris également le relais de JP pour les deux longueurs suivantes, un 6a+ où il décide d’envoyer quelques prises sur son assureur parce que pourquoi pas) et le 7a, qu’il n’enchaîne pas mais pas loin.
Thibault est passé davant pour le 5c de la Tonton Walker et galère au même point que Matthieu avant de réussir finalement à passer ! Alexis prendra la suite pour le reste de la voie.

A gauche dans l’étrier, l’avance prise au départ s’amenuise avec quelques difficultés. Flo prend le temps mais gère son escalade. Dans la dernière longueur, la patience légendaire d’Epo s’effrite et on commence à l’entendre jurer et renvoyer la faute sur ses pauvres chaussons trop grands et trop glissants.

Dans l’arête sud, Dominique a repris la tête pour la L4 facile et Franck se prend des plombs au départ désagréable de la L5. La pluie fait son apparition, m’invitant à prendre sa place histoire de ne pas se retrouver en galère et trempés. La cordées d’Alexis, dernière à sortir, finit sur un caillou bien mouillé !

Aujourd’hui, point n’est question de continuer au sommet et ce sera bière pour les non frileux et les alcooliques et chocolat chaud pour les autres !

Un grand bravo à tou·te·s et merci pour l’ambiance toujours bien fun ! On se retrouve à Peillon avec le groupe 1 le 6 décembre.

Stage compet de la Toussaint : 3 jours de grimpe

Trois journées bien remplies entre falaise, difficulté, bloc, dépassement de soi et surtout beaucoup de bonne humeur ! Retour sur notre stage de la Toussaint avec un groupe de jeunes plus motivés que jamais !

☀️ JOUR 1 – LA TURBIE, SECTEUR DES SURPLOMBS

Pour cette première journée, retour sur un secteur que nous avions déjà découvert l’année dernière !

Au programme de la matinée : du volume pour retrouver les sensations sur le rocher, avec plusieurs voies dans le 5 et le 6a.

L’après-midi, place aux projets plus ambitieux avec des essais dans le 6b, le 6c et même le 7a ! Sans oublier le mythique « Saturne » 7c, un grand classique de la région auquel Léane et Milan se sont frottés !

Une belle journée de reprise pour certains et de découverte de la falaise pour d’autres, avec notamment une jolie performance de Mani qui flashe « Balade des pendus » 7a !

🪨 JOUR 2 – TOURRETTE-LEVENS, SECTEUR DE L’INFERNET

Direction l’Infernet pour une deuxième journée riche en apprentissages !

Début de matinée au secteur du Colisée, avec une révision des manipulations de relais et de la grimpe en tête pour l’ensemble du groupe.

L’après-midi, direction les secteurs Purge Fiction et Grande Face, avec des voies de 30 à 35 mètres dans le 6 ! Une belle occasion pour certains de découvrir les sensations de la hauteur et d’apprendre à gérer leur appréhension.

Côté performances, Léane flashe « Free Bird » 7a et Esteban flashe un 6c en tête !

Une journée où chacun a su sortir de sa zone de confort et se dépasser !

🏟️ JOUR 3 – SOUTH BLOCK PARK, DIRECTION LE VAR !

Pour cette dernière journée, un peu plus de confort avec une sortie en intérieur à South Block Park !

Le matin, séance de difficulté avec un objectif simple : grimper en tête dans du très dur, aller chercher ses limites et accepter de tomber !

Mais certains ont visiblement décidé de ne pas respecter le programme… 😅

Les performances du jour :

Léane : 7c+ au premier essai en tête !

Mani : 7b+ !

Mélia : 7b+ !

Léon et Esteban : leur premier 7a ! 🎉

Pour les autres, de belles batailles dans des voies exigeantes et de jolies chutes, exactement ce qu’on était venus chercher !

Après une pause restaurant bien méritée, place au bloc en libre pour profiter et s’amuser !

Bon… le style d’ouverture très particulier et particulièrement exigeant aura donné du fil à retordre à tout le monde ! Mais de quoi découvrir une autre façon de grimper et terminer le stage dans la bonne humeur !

UN GRAND MERCI À TOUS !

Un immense bravo à l’ensemble du groupe pour ces trois journées ! Merci pour votre motivation, votre sérieux, votre bonne humeur et votre envie constante de progresser et de vous dépasser.

Mention spéciale pour la sécurité : un comportement irréprochable pendant les trois jours ! Des jeunes autonomes, attentifs et responsables, qui ont appliqué les consignes et les manipulations avec beaucoup de sérieux. Un vrai plaisir à encadrer !

Un grand merci également aux parents accompagnateurs, et tout particulièrement à Stéphane, présent sur les trois journées, pour son aide précieuse, sa disponibilité et son investissement. Un vrai soutien sur lequel j’ai pu compter tout au long du stage !

Encore bravo à tous pour ces belles performances, ces découvertes et ces moments partagés. On se retrouve très vite pour de nouvelles aventures verticales !

Première sortie du groupe compet, direction Vésubia

Simulation de compétition au Vésubia : 15 jeunes en mode compet !

Merci à Milan pour l’encadrement et le résumé de cette journée !

Ce dimanche 11 octobre, le groupe compétition a pris la direction de Saint-Martin-Vésubie pour une journée un peu particulière : une simulation de compétition. L’objectif était de faire un point sur le niveau de chacun et du groupe en ce début de saison, dans des conditions proches d’une vraie compet’.

Arrivée à 10h au Vesúbia Mountain Park, et on commence par revoir les bases de l’échauffement jusqu’à 10h30. Ensuite, place aux choses sérieuses ! Tom, Esteban, Chloé, Maëlle, Stella, Mélia, Rose, Léa, Mathieu, Maya, Yann, Mani, Lia, Léane et Loane ont enchaîné deux épreuves : un circuit de bloc et des voies en difficulté.

En bloc, chaque couleur rapportait un nombre de points différent, du jaune au blanc. Il fallait donc réfléchir : quels blocs tenter, combien d’essais y consacrer, quand passer au suivant… Un vrai travail de stratégie, essentiel en compétition. Les jeunes se sont pris au jeu, et plusieurs sont allés chercher les blocs noirs, voire blancs !

En difficulté, chacun avait quatre voies adaptées à son niveau, avec la même règle qu’en compétition : grimper le plus haut possible. Mention spéciale à Léa, Mathieu et Loane, qui ont commencé l’escalade en tête en septembre. Un mois à peine après leurs débuts, ils se sont lancés dans l’exercice avec beaucoup d’engagement. Léa et Loane ont même signé un top en 6b, et Mathieu est allé chercher loin dans ses voies. Une progression impressionnante, bravo à eux !

Maya, gênée par son genou, a profité d’une séance adaptée pour grimper avec plaisir, sans forcer. Il faut savoir se préserver !

Côté ambiance, on a retrouvé tout ce qui fait le sel d’une compétition : un peu de tension au pied des voies, mais surtout beaucoup d’entraide et d’encouragements entre les jeunes. Merci aux parents présents, qui ont contribué à la bonne ambiance de la journée.

Première manche du Challange Berhault : Val de Grimpe

Le dimanche 8 novembre a lieu la première manche du challenge Berhault (série de compétitions jeunes) dans la salle de Val de Grimpe à Villenueve-Loubet. Ce sera donc une compétition de bloc (escalade sans corde avec réception sur gros matelas), sous forme de contest (un maximum de passage à réaliser dans un temps imparti). Elle est ouverte à toutes et tous quelque soit le niveau et l’âge (de 2022 à 2009). Attention, certaines catégories peuvent participer au contest mais sont exclues du classement du challenge Berhault (voir plus loin).
Roman sera présent pour guider et coacher les jeunes compétiteurs.
Les frais d’inscription sont pris en charge par le club, sauf absence injustifiée.

Les horaires de passage prévisionnels :

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous le mercredi 4 novembre au plus tard :

Quelques changements de programme et de règlement cette année. Le Comité Territorial FFME se désengage de l’organisation et le challenge se veut une entrée en matière pour les jeunes compétiteurs. Ainsi, les jeunes les plus forts sont exclus du classement (jeunes de l’équipe départementale, jeunes qualifiés sur des étapes importantes du circuit national). Ils peuvent participer mais n’apparaîtront pas dans le classement.
Egalement, la catégorie U17 disparaît du classement ! Il appartient aux clubs organisateurs de proposer ou non cette catégorie.

Pour les intéressés, vous trouverez le règelement complet ici.

Le challenge Berhault comportera 3 manches :

  • 1ère étape : Le 8 novembre 2026 à Val de grimpe – Challenge de Bloc
  • 2ème étape : Le 14 février 2027 à Baou Escalade – Challenge de Difficulté 
  • 3ème étape : Le 21 mars 2027 à Bréa – Challenge de Difficulté 

Vous pouvez participer à n’importe quelle étape, même si vous n’avez pas participé aux précédentes. Chaque étape donne lieu à un classement individuel. A l’issue des 3 manches, un classement général individuel est établi, ainsi qu’un classement club qui, au vu des dernières règles, ne représente plus rien à mon avis. Mais bon, le challenge Berhault, c’est avant tout la bonne ambiance et la convivialité, le classement est secondaire.

Contest amical USCagnes/Grimp’Azur le 22 novembre

Le 22 novembre a lieu la première manche de la première édition du contest les Azurs Verts, contest amical entre les clubs USCagnes escalade et Grimp’Azur !

L’événement a lieu de 13h à 17h au gymnase colette Besson sous forme de contest de voies + mini-jeux. par équipes de 2. Si vous n’avez pas de coéquipier·ère, pas de problème, on vous en trouvera un.
Pot de l’amitié à 17h sur le parvis du gymnase.

Les inscriptions se font en ligne via le formulaire HelloASso ci-dessous. Tarif à partir de 2€.

Merci de vous garer au parking de la piscine et venir à pied.

Sortie Falaise Adultes : On en aura Blavet !

Ce dimanche le club et plus particulièrement les adultes avaient rendez vous dans les Gorges du Blavet. Lieu idillyque surplombant Roquebrune sur Argens qui offre des falaises de Ryolite rougeoyantes mais également un terrible secret : des cotations pas si souvent accueillantes.

Après une approche au pas de course, nous arrivons sur secteur à 10h30 pour découvrir à notre plus grand bonheur qu’un autre club varois à eu la même idée. Changement de plan donc et direction la quatrième dimension (rien à voir avec le multiverse des derniers Marvels ne vous méprenez pas) qui est un secteur un peu en aval qui offre une majorité de voies en 4 et en 5 avec sur les cotés quelques longueurs de 6 pour les plus téméraires.

Pour Isa et Delph la prise en main du style est, dira t’on peu aisée. En effet les voies supposées en IV offre des passages dénudés de prise où la pose de pied doit être sûre ! Même constat pour Robin et Julie qui en tête y réfléchissent à deux fois avant d’engager les mouvements. Pour les plus robustes c’est l’inverse. Gauthier se délecte de nombreuses 6a à l’aspect plus accueillant que les voies en 4. Idem pour Philippe,Aude, Sébastien,Kim, Mathieu et Laurent qui réalisent quasiment toutes les voies du secteur. Bilan à 13h tout le monde à emmagasiné plus de 5 voies au compteur et une pause repas s’impose avant de commencer l’escalade, la vraie.

L’objectif de l’après midi est l’apprentissage de la méthodologie de travail de voie. Ce qui signifie que tous nos grimpeurs doivent à l’évidence installer la corde dans des voies supérieures à leurs niveaux N. C’est là que la journée prend une toute autre tournure et que l’innocence et les sourires du matin disparaissent. Le premier coup dur est pour Mathieu avec l’écume des jours (6b) et son pas de bloc retord au départ. Vianney sera d’accord également. Robin et Julie se lancent dans Detox (6b), et après une belle envolée, constat est fait que les deux dernières dégaines restantes pour atteindre le sommet resteront intouchables jusqu’à la fin de la journée et l’arrivée du sauveur Gwendal (écrire soi-même les articles ça a du bon). Juste à côté Delphine et Isa ne font qu’une bouchée du 6a et Dominique se balade dans Le déserteur en 5b.

De l’autre côté tout le monde se donne et notamment Sebastien qui enchainera la magnifique Spit de dix (6b+) après un run de travail. De leurs cotés Aude et Philipe vont dans Pudukiki (6a+) encore une magnifique voie dans la grotte des Gaulois. Après quelques runs d’enchainements, tout le monde est alors bien fatigué et avec le soleil qui commence à décliner décision est prise de plier le camp pour un coup bien mérité, encore fallu t’il que le bar ne soit pas fermé…

Sortie jeunes à la Trinité : pas mal de premières fois !

Ils étaient un dizaine de jeunes aujourd’hui à avoir répondu présent pour la première sortie en falaise spécifique aux groupes jeunes. Pour bon nombre d’entre eux, c’était une première fois à toucher du caillou. Pour d’autres, c’était une première fois à grimper en tête. On a fait le plein d’apprentissages !

La séance a commencé bien tôt puisque nous étions au pied du site vers 9h30. Le temps de débarquer le matos et de prendre nos quartiers autour de la table de pique nique du haut, et il fallait installer les cordes. N’ayant pas de grimpeur·ses chevronné·es aujourd’hui, je me sers d’Anton, poids plume mais capable de m’assurer correctement pour mettre les premières moulinettes. J’installe donc les grandes classiques Mine de rien, grand dièdre pas trop dur idéal pour commencer à apprivoiser la hauteur, Super microbe, Super vire russe, Coup de grisou et tant qu’à y être, le bien dur Rhaaa plat plat tout à droite. Une dernière montée pour installer le dièdre Anticalcaire et son départ ulta patiné et nous voilà bons pour la matinée !

Les jeunes se chauffent tranquillement, les plus grands assez à l’aise dans ces niveaux comme Eikki, Ethan et Melvyn. Anton, en grand habitué des sorties, doit commencer à bien connaître les voies. Youssef apprend à poser les pieds sur les petites prises, et Mathilde parcourt un max de voies dans la maintée car elle repart début d’aprem. Timothée et Baptiste en sont encore à essayer de dompter la peur du vide, peur face à laquelle nous ne sommes pas tous égaux. La matinée avançant, avant le repas et le changement de secteur, je montre aux plus grands et à Mathilde comment on fait la manip de relais avec entraînement à la clé. Mathilde, pour sa dernière voie, grimpe en tête et fait sa manip en autonomie sans erreur ! Bravo.

Lorsqu’elle nous quitte, c’est au tour de Stella de débarquer. Ca tombe bien j’ai besoin d’elle pour installer des moulinettes sur la gauche pendant que les autres profitent d’un bon repas. Ni une ni deux, c’est Formes ancestrales et Croustillant qui sont disponibles et Stella se chauffe direct dans ces belles longueurs de 25m. Quelques cordées sont là également et me permettent d’installer des voies plus dures et avec une belle ampleur : Besoins naturels et Taupe modèle.

Et c’est reparti. Sur la digestion, j’envoie Melvyn en tête dans Excès de vitesse. Le pas dur juste sous le relais aura raison de ses nerfs et c’est l’abandon. Stella tente sa chance également sans succès, mais avec une petite chute, passage obligatoire vers la progression.
Pendant ce temps, Eikki arrive courageusement au sommet des deux voies les plus dures. Seul Anton parviendra à égaler ses exploits.

Baptiste, Youssef et Timothée restent dans un niveau plus modeste mais prennent de plus en plus d’aisance. Timothée terminera même sa séance en beauté en arrivant au sommet d’Anticalcaire, long et beau dièdre ! A la fin, on revient sur les voies de droite pour faire grimper Stella, Eikki et Ethan (qui nous a bien fait rire !) en tête dans une voie facile.

Voilà encore une belle journée qui s’achève, pleine d’apprentissages et d’émotions ! On espère une participation plus importante pour les suivantes ! Prochaine date : le 22 novembre.

Assemblée Générale du club le 05 novembre !

Le club US Cagnes Escalade convie ses adhérent·es à son Assemblée Générale Ordinaire annuelle qui se tiendra le jeudi 05 novembre à 19h à l’Espace Centre, 5 avenue de Verdun (dans la grande salle à côté du cinéma).
Vous pouvez venir à partir de 18h30 pour donner un coup de main à la mise en place.

L’Assemblée Générale est l’occasion de rassembler tous les adhérent·es, motivé·es par le développement de leur passion, ainsi que les parents curieux d’en savoir un peu plus sur le club de leur enfant.

Nous cherchons à renforcer l’équipe du Comité d’Administration, avec au minimum deux membres supplémentaires.
Si vous êtes intéressés par rejoindre le CA, merci de nous envoyer votre candidature. Les candidatures spontanées sont possibles.
Afin de respecter la parité, nous recherchons deux hommes mais les femmes volontaires sont les bienvenues également.
Si vous avez besoin de savoir plus précisément en quoi ça consiste, vous pouvez en discuter avec nous. Les membres actuels du CA sont Cécile, Sylvain, Alison, Donatienne, Julien et Sandrine.

Voici l’ordre du jour de cette Assemblée Générale :

  • Accueil
  • Bilan des activités de la saison écoulée (2025/2026)
  • Rapport moral de la présidente – Vote
  • Bilan financier de la trésorière – Vote
  • Présentation du budget prévisionnel – Vote
  • Election des candidats au conseil d’administration 
  • Pot de l’amitié

Nous comptons sur la participation de nos adhérent·es pour représenter le dynamisme du club et partager ce moment important pour la vie du club.

Si vous ne pouvez pas être présent, vous pouvez donner votre pouvoir de vote à un·e autre adhérent·e.

Pour info, la séance adultes à Besson ce soir-là est annulée donc pas d’excuse !