Archives de catégorie : Sortie falaise adultes

Première sortie adultes : rendez-vous à Bonson

Et c’est reparti ! Après une année passablement compliquée, nous revoilà sur les rails avec cette première sortie pour les adultes qui se déroulera à Bonson.

Pour les nouveaux, le principe est simple : on se donne rendez-vous soit au parking Sauvaigo à Cagnes à 9h, soit sur le parking du site à 9h30, et on passe la journée sur le caillou ! Pensez donc à prendre de quoi vous sustenter, le retour est prévu autour de 17h à Cagnes.

Nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire via le formulaire ci-dessous. C’est simple et rapide et ça nosu permet de nous organiser correctement.

 

Je vous dis donc à très bientôt.

Sylvain

Sortie falaise adultes à la Source : court et efficace

Hier,  nous étions de retour à la Source avec les quelques adultes rescapés de la fin de l’année. Après un départ laborieux, nous voilà avec Jean, Philippe, Stéphanie, Xavier et Cédric devant la falaise. Nous savons que la météo peut tourner à tout instant, alors ça embraye plutôt vite.

Jean et Philippe ainsi que Cédric et Xavier s’attaquent à leurs voies de chauffe, pas si faciles que ça. Il fait lourd, et le caillou de St Jeannet, déjà bien glissant à la base, semble être tartiné de beurre demi-sel. Mais qu’à cela ne tienne, comme l’a dit une grande philosophe, c’est éprouvant mais gratifiant que d’arriver au sommet.

De mon côté j’installe quelques moulinettes pour Stéphanie qui nous quittera assez vite pour rejoindre sa famille et profiter de la fête des pères.

Le temps tourne mais se maintient, et nous passons aux choses plus sérieuses. Philippe nous ouvre la voie en équipant « La branleuse » ainsi que sa voisine « Le long de la fente », deux voies en fissure en 6a et 6a+, avant de s’essayer dans « L’hyper », 6b bien teigneux. Et les autres hommes suivent le chef qui a montré l’exemple avec brio. Ça essaie, ça échange sur les méthodes, c’est chouette.

Et finalement, après de beaux efforts des uns et des autres, le ciel nous rappelle à l’ordre et nous intime de rentrer à la maison. La pluie nous chasse donc du secteur, et nous oblige à nous réfugier au bar du village pour terminer nos sandwiches et nous désaltérer au houblon.

La séance fut donc courte mais soutenue. Moralité : des fois, être au pied du mur, ça aide.

Dernier rendez-vous à l’extérieur : le 4 juillet !

Sortie falaise adultes au belvédère : reprise en douceur

Dimanche dernier, avec une poignée d’adultes, nous sommes allés dérouiller nos articulations au superbe secteur du belvédère dans les gorges du Loup.

Secteur idéal pour une reprise avec des voies plutôt courtes et assez faciles, dans un cadre visuel qui ne fait pas mentir son nom. En effet, nous sommes ici sur une vire en rive droite des gorges du Loup, avec vue plongeante sur la vallée !

Après quelques difficultés de mise en route liés au triathlon de Cagnes, nous voilà donc au pied des premières voies. Les participants sont bien motivés et très vite on installe bon nombre de moulinettes. Stéphanie, la plus débutante du groupe, commence tranquillement dans du 4 tout en apprenant à assurer Cédric en tête. Elle finira par grimper jusqu’à 5+ ! Belle progression dans la journée.

Sandrine et Xavier se remémorent la manip de haut de voie et grimpent une voie facile en tête tandis que Sandra, Jean et David enquillent longueurs sur longueurs, jusqu’à 6b+.

Après la pause repas que nous avons eu le plaisir de partager avec Ismaël et Aurélie qui passaient par là, nous nous décalons sur les voies un peu plus à droite, un peu plus longues histoire de terminer la journée en beauté.

Je crois que tout le monde a pris bien du plaisir à retoucher le caillou, peut-être moins à enfiler les douloureux chaussons, mais la journée s’est passée dans une ambiance très bon enfant. Ne pas avoir un énorme groupe sous ma responsabilité, c’est plaisant.

On vous attend plus nombreux pour la prochaine sortie du 20 juin !

Info reprise des cours pour les mineurs

Nous y voilà ! Les cours en salle pour les mineurs peuvent enfin reprendre à partir du mardi 15 décembre. Espérons jusqu’à la fin de l’année ! Évidemment, tout ça se fera dans le respect des gestes barrière et protocoles déjà établis.

Le seul changement cette semaine est celui pour le groupe 7MA, ceux qui ont cours normalement à Besson le mardi de 18h30 à 20h. A cause du couvre-feu, nous décalons le cours de 18h à 19h30 à Val de Grimpe.

Les cours du samedi 19 décembre auront lieu normalement. 

Nous prévoyons également d’organiser des cours la première semaine des vacances scolaires le mardi et le mercredi. Pour ne pas embrouiller tout le monde on vous donnera des précisions plus tard.

Mauvaise nouvelle pour les adultes en revanche, il ne sera pas possible de reprendre l’activité en salle avant au mieux le 7 janvier. L’encadrement en extérieur ne peut se faire que par groupes de 6, ce qui nous oblige à annuler la sortie du 20 décembre. Tenez bon, on a espoir pour la période d’après fêtes !

Pour ceux que ça intéresse, plus d’infos sur le site du ministère des sports.

Portez-vous bien
A très bientôt

Sylvain

Infos reprise des cours

Bonjour à tous !

Depuis les dernières annonces présidentielles et ministérielles, nous sommes sur le pied de guerre pour voir si on va finalement pouvoir reprendre notre activité ou non.

Malheureusement, les textes ne sont pas encore très clairs et s’il est certain que les cours en salle ne reprendront au mieux que le 15 décembre, en tout cas pour les mineurs, nous envisageons de faire quelques cours enfants dès la semaine prochaine les mercredis et samedis à l’extérieur (St Jeannet ou Colle sur Loup).

Seulement voilà, les cours à l’extérieur peuvent reprendre dans des Établissements Recevant du Public de type Plein Air mais il reste une incertitude pour l’espace public (falaise). Bref, nous attendons des informations complémentaires de divers interlocuteurs (FFME, syndicats, ministère des sports) avant de lancer une action. Dès que nous aurons la possibilité, nous programmerons des sorties.

Voilà les textes sources sur le site du ministère des sports.

Vous pouvez déjà cependant grimper dans un rayon de 20km autour de chez vous, dans la limite de 3h à titre individuel et sans rassemblement. Certes, ce n’est pas la panacée mais si ça peut permettre de retoucher un peu du caillou, c’est déjà un plus. Depuis Cagnes, ça donne accès à toutes les gorges du Loup notamment.

Portez-vous bien !

Arrêt des activités

Bonjour à tous,
 
Suite aux annonces gouvernementales et à la fermeture de toutes les structures sportives de la ville de Cagnes, le club se voit contraint de cesser toutes ses activités jusqu’au 1er décembre a minima.
 
Nous essaierons de garder le lien et de reproposer plus de choses dès que ce sera possible. Voici pour rappel le lien vers  notre page Facebook.
 
D’ici là portez-vous bien.
 
Le Bureau de l’USC Escalade

Programme adultes semaine du 19 octobre

L’arrêté préfectoral interdisant la pratique sportive en salle aux majeurs a été prolongé jusqu’au 2 novembre inclus.
 
Bien que nous soyons en période de vacances scolaires, nous allons essayer de vous proposer quelques activités cette semaine encore :
 
* Mardi soir – Séance gainage / footing en bord de mer
RDV à 19h dans l’herbe en face des poissons. Prévoir serviette ou tapis de gym et bouteille d’eau.
La météo semble être ok, on ne devrait pas avoir besoin de chercher un plan B cette fois 😉
 
* Mercredi soir – Séance grimpe nocturne à la Trinité
Petite session en fin de journée (de 18h30 à 21h30 environ) encadrée par Sébastien, ambiance son et lumière assurée par Pierre & Cédric. Prévoir lampes frontales et de quoi se couvrir.
 
* Samedi journée – Sortie en falaise à la Turbie encadrée par Sylvain (secteur de la Dalle à l’Oiseau)
RDV 9h sur le parking de Sauvaigo ou 9h30 sur le parking de la piscine à La Turbie.
Nous souhaitons multiplier les sorties en falaise pour pouvoir vous offrir des possibilités de grimpe mais cela a un coût financier non négligeable pour le club (1 journée entière d’encadrement au lieu des 2 heures hebdomadaires habituelles et ce uniquement en-dehors des vacances scolaires). Aussi pour cette sortie, une participation financière de 10€ par personne sera demandée. Nous verrons par la suite en fonction des demandes et de l’évolution de la situation sanitaire si nous pouvons pérenniser ces sorties.
Voici donc le formulaire d’inscription pour la sortie de samedi 24/10 (on teste la plateforme HelloAsso, n’hésitez pas à nous partager vos retours) :
ANNULE
 
Vous pouvez nous faire part de vos suggestions, remarques, envies etc, on essaie de s’adapter au mieux en fonction des possibilités du moment… Et surtout, gardons le moral !

Sortie adultes à la Turbie

Aujourd’hui, nous nous sommes donnés rendez-vous en plein jour à la Turbie, secteur des surplombs. Une valeur sûre, peu de risque, des voies faciles à gogo, bien équipées, de quoi faire plaisir à tout le monde. Covid et interdictions ne nous offrant que peu de choix pour nous réunir, nous avons décidé de multiplier les sorties !

En plus, nous avons eu droit à un beau soleil, le paysage toujours aussi magnifique sur la Méditerranée et un excellent gâteau à la courge de Cécile. Miam miam.

Et ce fut plus de vingts grimpeurs qui se sont élancés dans les voies à gauche du secteur, monopolisant un nombre impressionnant de lignes. Heureusement, nous étions quasi seuls une bonne partie de la journée, le temps que ça décante. Quand tous les 5 et les 6a faciles ont bien été poncés, quelques courageux se sont lancés dans les 6a/6a+ un peu plus exigeants, ceux de l’ancienne génération.

La matinée a été bien efficace, mais après une bonne pause tous ensemble pour le repas, on a senti une très nette baisse d’énergie (qui a dit que c’était la faute du gâteau ?!?) Mais ça ne nous a pas empêché de continuer à grimper, partageant méthodes et cordes avec les quelques cordées venues profiter du site tout comme nous.

Bref, comme d’habitude, on bien belle journée pleine de sourires. On remet ça bientôt !

Session la Trinité by night !

On ne se laisse pas faire. Ce n’est pas les intempéries et les interdictions diverses et variées qui vont nous empêcher de pratiquer.

Avec une poignée d’irréductibles, nous avons bravé les embouteillages du Paillon, la fraîcheur du crépuscule et la noirceur de la nuit pour une session d’escalade au site de la Trinité. Pourquoi si loin ? Mais tout simplement parce que le pied de la falaise est accessible en voiture ! Et comme nous avions pas mal de matos à transporter…

Exercice réussi. Finalement, grâce aux thermos et paquets de Yum Yum, nous n’avons pas subi le froid. Et les lampadaires de chantier qui nous ont été prêtés ont bien rempli leur mission. On remettra sûrement ça pendant les vacances, en espérant que ces quelques photos motivent une plus grande troupe !