Clap de fin de saison à la Bagarée

Cette saison 2022/2023 s’est terminée en beauté dimanche, avec la traditionnelle sortie club de fin d’année à la Bagarée. Adultes, parents, enfants, sans oublier nos coachs se sont rendus à la Bagarée pour fêter dignement l’arrivée de l’été !

Dès le matin, nous avons pris possession des lieux en installant les cordes sur toute la partie gauche de la falaise. Il fait chaud mais on profite de l’ombre. Au fil des heures les plus jeunes ont pu tester leurs aptitudes sur les voies les plus faciles, tandis que les grimpeurs plus aguerris s’attaquaient aux quelques voies plus dures du secteur (Robocab aura notamment subi de nombreux assauts, plus fructueux que le 7a en dalle « Si c’est plus » que seul Sandro parviendra à enchaîner). Certains parents et amis ont profité de l’occasion pour enfiler casque et baudrier et découvrir les sensations de la grimpe sur rocher. Les ados et les adultes du club étaient également bien représentés, et c’était vraiment super de voir toutes les facettes du club réunies pour l’occasion, le tout sous le regard attentif de Sylvain, Sébastien et Yannick, notre stagiaire et futur moniteur.

L’après-midi les pros ont installé la tant attendue tyrolienne avec arrivée dans le Loup. Et c’est parti, les petits ( et grands!) enchaînent les descentes pour arriver dans l’eau, et la file d’attente n’a pas faibli jusqu’à 16h30. Grimpe, baignade, arrosage et parties de rigolades sont au rendez-vous…

La journée s’est écoulée dans une ambiance bon enfant, mêlant escalade, baignade, rires et éclaboussures. Petite séquence émotion avant de se quitter, avec la photo de groupe et les adieux à Seb, qui nous quitte (temporairement on l’espère) pour de nouveaux horizons catalans. Seb, on te souhaite encore une très belle aventure !!

On en profite pour vous remercier sincèrement pour cette année passée à vos côtés. Les défis étaient nombreux, on a fait de notre mieux, et une fois encore vos sourires, vos encouragements et vos remerciements nous ont portés.

Et maintenant on souhaite bon courage à Léane, Hanaé et Gabriel pour le championnat de France !

On vous souhaite un très bel été et vous dit à l’année prochaine !

Infos fin des cours

La fin de la saison est proche !

Pour les jeunes, les cours encadrés se terminent à la fin de la semaine. Les derniers cours ont donc lieu le samedi 24 juin et je vous rappelle que nous organisons la dernière sortie club à la Colle sur Loup le dimanche 25 juin. Pour les plus grands, Sébastien sera finalement disponible pour le Annot à bloc le 1er et 2 juillet.

Dans tous les cas, on vous donne à tous rendez-vous pour la saison prochaine, n’oubliez pas de vous pré-inscrire !

Pour les adultes, il restera malgré tout quelques séances :

Mardi 27 soir à Besson à partir de 18h30 pour les autonomes (géré par Gautier)

Mercredi 28 soir à Bréa pour les autonomes comme d’habitude

Vendredi soir à la Bagarée uniquement pour les autonomes avec leur propre matériel géré par Djé

Lundi 3 juillet, séance à Arkose avec moi mais attention changement d’horaire :  de 19h à 21h. On organisera probablement de la même façon une séance le lundi 7 août mais on vous en reparlera.

On vous concocte aussi quelques petites choses durant l’été, restez connectés !

Sortie compet du 18 Juin à Vésubia

Ce dimanche 18 Juin se tenait la dernière sortie du groupe compétition de l’année et pour pouvoir en profiter j’ai décidé d’aller à la salle de Vésubia qui propose à la fois des blocs et des voies.

Pour commencer la journée tout le groupe composé de Romane, Mélia, Timéo, Baptiste, Gabriel, Esteban, Léane, Hanaé, Emma, Sandro, Mathis et Mathéo arrive à la salle vers 10h30. Nous commençons par le bloc, et la consigne est simple : réussir à faire tous les blocs en 2h.

C’est surmotivé que l’équipe s’attaque aux blocs. J’en profite pour grimper un peu avec les jeunes et les aider dans les méthodes des blocs. Les plus grands n’hésitent pas à conseiller les plus jeunes, tout le monde s’encourage et la belle cohésion du groupe fait plaisir à voir et se ressent dans la joie qu’ont tous les jeunes à grimper ensemble.

Les blocs ne sont pas faciles pour les plus petits du groupe qui ont du mal à s’exprimer dans certains blocs à cause de l’espacement des prises. Les dernières 30 minutes, je commence donc à créer des blocs avec les prises en place pour qu’ils puissent continuer à grimper.

 

Les plus grands quant à eux ont réussi la quasi totalité des blocs à quelques exceptions près et c’est ainsi que tout le groupe profite d’une pause repas bien méritée.

Durant cette pause je prépare un circuit de 4 voies à faire dans l’après-midi, par groupe d’âge.

Ainsi le premier groupe était composé de Timéo, Baptiste, Romane et Mélia avec des voies allant jusqu’au 7a+.

Le groupe 2 avec Emma, Esteban, Léane, Hanaée et Gabriel s’attaquait à des voies allant jusqu’à 7b+.

Et pour finir le Groupe 3 de Mathéo, Sandro et Mathis allait se frotter aux voies les plus dures de la salle, avec un 7c+ en voie 4.

L’après midi se déroule bien et les jeunes se battent dans les voies.  Malgré tout aucun d’entre eux ne réussit à enchaîner toutes les voies de leur circuit mais cette séance aura été très formatrice.

Une fois les 4 voies tentées chacun était libre d’essayer les voies de son choix. Mélia et Romane en ont profité pour grimper plusieurs voies en tête,  tandis que Timéo, Esteban et Baptiste profitent des enrouleurs pour pouvoir grimper un maximum de voies.

Pendant ce temps le reste du groupe travaille les voies qui leur donnait le plus envie.

Ainsi la séance de grimpe se termine mais pas la journée car toute séance à Vésubia doit se terminer par un petit tour au glacier artisanal de Saint martin Vésubie. Après l’effort, un réconfort bien mérité !

Annot à bloc les 1er et 2 juillet

Suite à un report météo, le Annot à Bloc a lieu le week-end du 1 et 2 juillet !
Qu’est-ce que le Annot à bloc ? Je vous dirige vers leur site pour vous faire une idée. C’est un festival de l’escalade avec des animations au village et un contest sur blocs naturels. Le maître mot est convivialité.

Public concerné :
– les adultes ;
– les jeunes du groupe compet ;
– les jeunes à partir de 14 ans ;

Sébastien vous propose donc de venir participer au contest le samedi. Il montera avec des crash-pads et sera là pour vous aider dans les blocs. Le soir, c’est finales sur la place du village sur bloc artificiel. Attention, pour les jeunes qui pensent avoir une chance, les finales sont le dimanche à 13h ! Tout le programme du week-end est ici.

Seb vous donne donc rendez-vous à 8h30 directement devant la tente des inscriptions samedi à Annot sur la place du village. Le club ne prend pas en charge l’inscription au contest, vous devez vous inscrire vous-même en ligne (10€). N’attendez pas de vous inscrire sur place ou ce sera 2€ plus cher. On vous laisse vous organiser pour le transport. Il y a des options dans le formulaire ci-dessous pour ceux qui ont besoin de covoiturage mais rien n’est garanti. Il y a aussi la possibilité de venir en train.

 

Résumé dernière sortie falaise adultes aux Balcons

Hier, c’est avec un petit groupe que nous nous sommes déplacés au site d’escalade des Balcons dans les gorges du Loup ou Wolf gorges dans la langue de Sébastien Shakespeare.

En cette période où la chaleur commence à représenter un gros inconvénient pour nous grimpeurs, il s’agit de rechercher de l’ombre et de la fraîcheur. Le pied de falaise étant en sous-bois, je savais qu’on serait plutôt bien au pied des voies mais le caillou est vite exposé aux UV et IR de notre étoile. Mais on a eu de la chance et les nuages ont bouché le ciel une bonne partie de la matinée. La falaise étant orientée à l’est, on s’est retrouvé à l’ombre l’après-midi, avec un petit courant d’air juste ce qu’il faut pour nous mettre bien. Parfait !

Arrivés sur le site, les grimpeurs s’attaquent aux quelques voies dans le 5 à l’extrémité gauche, tandis que Sigrid et Olivier se frottent à Brasil, la célèbre cheminée un peu déroutante. Certains décident de grimper en tête, d’autres préfèrent le confort de la moulinette. Chacun son rythme, chacun ses envies, le tout avec quelques bosses et petites frayeurs. Le plus motivé pour aller se confronter à la difficulté est David, pour qui j’installe 2 voies dans le 6b. Il peine à passer le crux dans la première, mais enchaîne quasiment la seconde.

Pendant ce temps, Gautier et Laure se décalent vers la droite du secteur pour trouver les 4 autres voies en 5.

L’après-midi, ça grimpe un peu plus fort pour certains et le petit faon, en 5+, donne pas mal de fil à retordre. Certains s’essaient dans les deux 6b installés le matin. J’installe une autre voie en 6b que David enchaîne flash juste derrière avant d’y envoyer Jean-Luc. Pas encore rassasiés, je vais poser la moulinette dans une voie en 6c pour les derniers assauts de la journée, pendant que Sandra, Jean et Michèle se terminent dans Maître hibou, le 5+ élu à l’unanimité comme le plus sympa du secteur !

Encore une belle journée qui se termine au Bar de Pont du Loup devant un bon rafraîchissement ! Prochaine et dernière sortie dimanche 25 juin à la Bagarée !

Sortie club de fin d’année : rendez-vous à la Bagarée

Le dimanche 25 juin sonne la fin de la saison mais aussi la dernière sortie club. Comme chaque année, elle se passera à la Colle-sur-Loup, secteur de la Bagarée dans le parc départemental des rives du Loup. Pensez à prendre le maillot de bain !

Pour cette sortie, nous invitons tout le club à participer : des plus jeunes aux plus vieux. L’occasion de tous nous rassembler pour une journée escalade/baignagde conviviale ! Vous pouvez également convier qui vous voulez pour donner l’occasion à vos proches de découvrir l’escalade.

Attention, il y a peu de places au parking, nous vous demandons de bien optimiser les voitures et de ne pas vous engager au bout de la route. Garez-vous au village ou juste après le feu si vous avez de la chance. A pied, continuer pendant 10min le chemin qui longe le Loup, la falaise est immanquable.

Merci de bien vouloir remplir le formulaire pour nous permettre d’avoir une idée du nombre de personnes attendues.

Venez nombreux !

 

Retour sur le championnat régional de combiné U12 U14

Le championnat régional U12 U14 se tenait dimanche à Avignon. Pour cette occasion la salle du Pan d’Avignon avait fait les choses en grand, puisque pour ces plus jeunes catégories, il s’agit d’un format combiné alliant les 3 disciplines, avec au programme pour chaque catégorie 8 blocs, 4 voies de difficulté, et 2 voies de vitesse. Bref, une journée bien remplie avec plus d’une centaine d’enfants prêts à en découdre, avec l’espoir plus ou moins affiché de se qualifier au championnat de France.

Du côté de l’US Cagnes, 8 compétiteurs étaient présents : Mélia en U12 fille, Lia, Léane et Hanaé chez les U14 filles, Gabriel et Timéo en U12 garçons, et Esteban et Baptiste en U14 garçons. Mani, encore blessé et Léa, malade, n’auront malheureusement pas pu se joindre au groupe. Les familles étaient en revanche bien présentes, et on en profite pour remercier une nouvelle fois les parents pour leur implication, que ce soit auprès de leurs enfants ou en tant que bénévoles sur les compétitions.

Pour cette échéance majeure de la saison, Sébastien était aussi de la partie pour coacher nos jeunes grimpeurs du groupe compétition et prodiguer les conseils aux uns et aux autres. Et il n’aura pas chômé, les épreuves se déroulant en parallèle pour les différentes catégories ! Et on a droit à son retour complet sur la journée.

Mélia débute la journée par la vitesse. Autant le dire tout de suite, ce n’est pas la discipline de prédilection au club et nos entraîneurs se retrouvent assez démunis pour préparer les jeunes à cette épreuve. La salle de Bréa est toutefois dotée depuis peu des prises officielles de vitesse proposées aux catégories U12 U14 et le groupe compet a pu faire quelques entraînements sur cette voie de vitesse. Les jeunes sélectionnés dans l’équipe départementale ainsi que pour les stages régionaux ont aussi pu travailler un peu plus la vitesse. Bref, on a essayé de limiter la casse mais on s’est clairement rendu compte du décalage avec d’autres clubs de la région. Mélia parvient tout de même à se classer dans la 1ère partie du tableau en vitesse en terminant 10ème avec un chrono sous les 10 secondes.

Elle enchaîne ensuite avec l’épreuve de bloc. Bien motivée, elle attaque fort par le bloc 3 puis le bloc 5 dans lequel elle mettra 2 essais à cause d’une mauvaise position de départ. Elle s’attaque ensuite au bloc 7, un bloc bien physique avec un dernier mouvement qui donnera du fil à retordre à beaucoup de concurrentes. Au 4ème essai elle parvient à atteindre la zone mais tombe au dernier mouvement, et lors de son dernier essai après un bel effort elle parvient au bout de ce bloc.
Mélia s’occupe ensuite des autres blocs en gardant le bloc 6 et 8 de coordination pour la fin. Elle réussit à faire tous les blocs au premier essai.
Puis elle s’engage dans le bloc 6 qui était un bloc avec 2 coordinations l’une après l’autre. Elle parvient à faire le premier mouvement en 2 essais mais ne réussit pas à toper le bloc.
Pour le dernier bloc qui lui restait, Mélia bute sur le mouvement de coordination même si à son dernier essai elle était très proche. Quelques tentatives de plus lui auraient peut-être permis de venir à bout de ce bloc mais ces épreuves lui permettent de gagner en expérience.

En difficulté, Mélia parvient assez facilement en haut de ses 2 premières voies. Place ensuite à la voie 3 qui n’était pas si facile. Dès le début Mélia est malmenée dans le pas de bloc du départ qu’elle finit par réussir mais ça lui aura coûté pas mal d’énergie. Elle arrive à se ressaisir pour continuer cette voie et finalement tomber à 3 prises de la fin. Pour finir cette compétition Mélia entame sa voie 4 et avance bien jusqu’aux 2/3 où elle fera une erreur de lecture qui lui coûtera en énergie et elle tombe à bout de force en fin de voie.

Bravo à Mélia qui termine 9ème au classement du combiné pour sa première compétition régionale.

C’est chez les U14 filles que nous avions le plus de représentantes, et de bons espoirs pour les qualifications au championnat de France. Les filles commencent par le bloc. Hanaé, après un démarrage un peu difficile, parvient à dépasser ses états d’âme et à se remobiliser. Elle sera une des seules grimpeuses à toper le bloc 6 tout en force sur réglettes et se classe 2° de l’épreuve de bloc. Léane bute sur le dernier mouv de ce même bloc, et a du mal sur le 8° bloc tout en sensation, elle réussit quand même à atteindre la zone à son dernier essai. Cela lui permet de se classer 3°, grâce à une relative efficacité sur les autres blocs. Lia démarre la compétition d’une très belle façon, en cochant 5 blocs et 1 zone et en lâchant peu d’essais, elle termine 6° en bloc.

Place ensuite à la vitesse, où Léane, contre toute attente, signe le meilleur chrono. Hanaé finit 3° et Lia perd malheureusement de nombreuses places au classement en terminant à la 20° place malgré un chrono en 9 secondes.

Les filles terminent la journée par la difficulté, où elles parviennent toutes les 3 à enchaîner les 3 premières voies sans difficulté. Lia signe encore un beau run dans la voie 4 et se classe 7° en diff. Hanaé qui a accumulé pas mal de fatigue fait quelques mouvs de plus et finit 4°. Après une petite zipette et un début de voie pas totalement optimisé, Léane se reprend bien et parvient à avancer sur les plats de fin de voie jusqu’à cliper le relais de cette voie 4 qu’elles ne seront que deux à toper. Grâce à sa régularité tout au long de la journée et sa 1ère place en vitesse, elle empoche ainsi le titre de championne régionale. Hanaé termine au pied du podium, un peu frustrée, mais la qualification au championnat de France est dans la poche, c’est l’essentiel ! Lia, qui avait de quoi être fière de ce qu’elle a montré au cours de cette compétition finit 11° au général, déçue par ce classement plombé par son résultat en vitesse. Pourtant les qualités sont là, tant au niveau de l’escalade que de l’état d’esprit, on t’encourage très fort à persévérer !

Du côté des U12 garçons, ça grimpe déjà très fort, mais Gabriel et Timéo comptaient bien défendre leurs chances du mieux possible.

Pour commencer ils s’attaquent à l’épreuve de difficulté.
Timéo commence ses premières voies bien stressé mais parvient à enchaîner les 2 premières.  Dans sa voie 3 il grimpe bien et tombe comme Mélia à 3 prises de la fin. Pour finir Timéo chute dans le premier quart de la voie 4 qui était bien plus dure et soutenue.
Il se classe ainsi 9ème en difficulté.

Juste après Timéo, Gabriel s’élance dans ses voies et réussit sans trop de problème à toper ses 3 premières voies.
La voie 4 allait pouvoir départager les concurrents et Gabriel avance bien mais commence à glisser sur les prises vers les 2/3. Malheureusement il y laisse de l’énergie et chute dans le dernier quart de cette voie. Il se place tout de même à une belle 3ème place lors de cette épreuve.

Place ensuite au bloc. Timéo et Gabriel réussissent tous deux à venir à bout des 5 premiers blocs. Le bloc 6 qui était un bloc en coordination leur a donné du fil à retordre mais finalement tous les deux atteignent la zone, Gabriel en 5 essais et Timéo en 3 essais.
Le bloc 7 bien physique aura résisté aux deux camarades mais Gabriel parvient à  valider la zone dès son premier essai ce que Timéo ne réussit pas à faire.
Pour finir le bloc 8 propose encore une coordination qui mettra à mal bon nombre de concurrents. Timéo essaie plusieurs fois le mouvement de coordination sans succès. Gabriel tente la méthode statique visiblement trop dure avant de passer à la coordination. C’est tout près de passer lors de son dernier essai mais malheureusement il ne parvient pas à contrôler le balan.

Pour finir, en vitesse Timéo se classe 11ème et Gabriel 10ème, ce n’est donc pas là qu’ils gagnent des places au général.
Au final Timéo emporte une belle 9ème place au combiné. Gabriel finit quant à lui 4ème, se qualifiant ainsi pour les championnats de France. Bravo à tous les 2 !

Chez les U14 garçons, là aussi le niveau est très relevé, Esteban et Baptiste s’en sont bien rendu compte pour ce qui était l’une de leur première participation à une compétition de cette envergure.

Ainsi tous deux commencent par l’épreuve de difficulté où le niveau était relevé. Dès la première voie Baptiste se retrouve en difficulté et ne réussit pas a s’exprimer correctement. Il se fait arrêter au temps à la moitié de la voie. Dans la voie 2 il monte à la même hauteur mais ne parvient pas à prendre la bonne décision et finit par tomber. Les voies 3 et 4 qui étaient vraiment difficiles ne lui permettront pas de se libérer et il tombe à la première dégaine.

Esteban de son côté vient à bout de la voie 1 et tombe dans la voie 2 en faisant un faux mouvement et se fait mal à l’épaule.  Il part tout de même dans les voies 3 et 4 mais le niveau est très exigeant et il chute dans la première moitié de ces 2 voies.

Pour eux non plus la vitesse ne sera pas une grande réussite, Esteban se classant 22ème de cette épreuve et Baptiste 29ème. Ce sera d’ailleurs leur résultat au classement général.

Ils finissent cette compétition avec le bloc, où là encore le niveau est vraiment élevé.
Baptiste parvient à faire ses 3 premiers blocs et s’acharne dans le bloc 4 en équilibre, bloc qui lui résistera jusqu’à la fin. Il essaye ensuite de s’attaquer aux blocs de coordination et lors de son dernier essai parvient presque à atteindre la zone du bloc 5.
Esteban réussit quant à lui les 4 premiers blocs. Il met ensuite de beaux essais dans les blocs en coordination mais malheureusement en fin de journée c’est visiblement trop dur.

Comme d’habitude, on remercie les organisateurs et les bénévoles. Avec une mention spéciale aux parents de notre groupe compet qui ont vraiment joué le jeu en étant bien présents sur les tapis, que ce soit comme juges ou assureurs, et ce malgré le manque de formation officielle. C’est ça aussi l’esprit de l’escalade, et c’est indispensable, merci encore une fois de si bien représenter notre club 🙂

Au final 3 de nos compétiteurs parviennent à décrocher leur ticket pour les championnats de France qui auront lieu début juillet du côté de Toulouse. On souhaite bonne chance pour la suite de l’aventure à Léane, Hanaé et Gabriel !

Voici les résultats complets.

Sortie falaise parents/enfants à la Turbie : du chaud mais du beau !

Dimanche dernier se déroulait la dernière des trois sorties spécifiques au groupe parents/enfants. Pour rappel, ce groupe invite les parents des enfants à participer au cours de leur enfant toutes les deux semaines, afin de les amener doucement vers une autonomie en falaise.

Nous devions aller explorer le site de Séranon mais la météo faisant encore des siennes, après déjà un report, je me suis rabattu sur la côte. Le secteur de la Trinité initialement visé étant pris d’assaut, je me suis dit que tant pis pour la chaleur, on ira à la dalle à l’oiseau à la Turbie. C’est donc avec Léo notre stagiaire BPJEPS, Sébastien qui nous a rejoint pour l’occasion avec ses trois enfants des groupes des petits (pas de grosse motivation chez les petits en falaise cette année) et tout le groupe que nous débarquons transpirant au secteur. La marche d’approche n’est pas très longue mais il fait déjà bien chaud. Heureusement que le pied de secteur est ombragé !

Là, j’annonce la couleur. Je sors le topo du sac et explique qu’aujourd’hui, je ne suis pas là. Test grandeur nature sur l’autonomie ! On va voir s’ils ont bien retenu les leçons. Les cordées s’organisent et ce sont plutôt les enfants qui commencent à grimper en tête. Nous sommes sur la gauche du secteur, au pied de la fameuse dalle et c’est un type d’escalade pas évident. Certaines voies sont assez engagées, et il s’agit pour nous de garder une bonne vigilance. Mais les enfants sont concentrés et tout se passe bien. Les parents n’osent pas trop grimper en tête assurés par les enfants et préfèrent s’assurer entre eux mais ça fonctionne bien. Alexandre parvient à sortir le petit toit en 5+ du « Tichodrome », Louen atteint le sommet des « tuiles », 4+ de 30m fort sympathique. Les cotations de la Turbie, ce ne sont pas celles de la Capelle amont !

Très vite le groupe se décale vers la droite avec des voies d’ampleur comme « l’Abnégation », 3+ où la distance entre les points ne fait pas rire, « le rappel », une des voies en 4 que je préfère dans le département ou « la tribu de Chantal ». Isabelle prend son courage à deux main pour sortir avec brio « le rappel » et Alexandre se fait encore pigeonner par Sébastien qui l’envoie dans un 6a : « le côté noir de Monique » qu’il enchaîne non sans mal.

Chez les plus jeunes, certains profitent gentiment des moulinettes pendant que d’autre engagent la viande, comme on dit chez les vegan. A l’image d’Anaïs qui enchaîne les deux départ de « Plein la vue » et « l’abnégation en tête », avant de se terminer dans « les tuiles ».

La journée s’écoule au rythme des grimpes des uns et des autres, où la chaleur et le manque d’eau ne gâche en rien la super ambiance et où chacun s’en donne selon son humeur. Suivant les familles, ce sont tantôt les enfants qui tirent les parents vers le haut, tantôt les parents qui essaient de motiver le plus possible les enfants. Mais l’alchimie fonctionne bien, il me semble que, si on ne peut peut-être pas encore parler d’autonomie, on s’approche pas mal de l’objectif et pour ma part, je suis très content du résultat. Reste plus qu’à continuer l’an prochain !