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Inscription sortie falaise adultes du 10 Juin

La prochaine sortie falaise pour les adultes aura lieu le dimanche 10 Juin aux batteries.

Vous ne connaissez probablement pas, alors je vous mets le topo en ligne.

Vous remarquerez que les cotations sont assez dures, un 5+, quelques 6a/b, et pas mal de 6c/7a. Pour les moins aguerris, de quoi se faire plaisir malgré tout dans de grandes envolées en moulinette !
Et pourquoi pas un petit Crama de fin de journée ?

Comme d’habitude, voici le formulaire d’inscription :

Liste des inscrits 

 

Inscription sortie falaise adultes de Mars, deuxième édition

La sortie initialement programmée le 18 mars est reportée le week-end suivant, le 25 mars donc.

Elle aura lieu à Peillon, une des plus belles falaises du département, si ce n’est du monde (secteur Baus Roux je pense, sauf si ce ne sont que des énervés qui viennent et on ira Chez Pierrot).

Comme d’habitude, voici le formulaire d’inscription, venez nombreux, venez en forme !

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Sortie adultes au Rocher des Monges : compte rendu

 

Ce dimanche, nous avons bénéficié d’une météo au top sur la rhyolite du rocher des Monges… peut-être un petit air de déjà vu pour ceux qui lisent les articles du site ;-). Aucun déboire de trajet pour nous, mais quelques détours au niveau de la marche d’approche,  Alexis et Philippe les GPS du groupe fermant la marche (ce qui est aussi utile qu’un toit ouvrant sur un sous-marin !) et Cécile et Charles trop motivés à coller au train des traileurs pour se concentrer sur l’itinéraire d’accès, nous finissons quand même par débarquer au pied du site, après une marche d’approche éprouvante mais belle, et un parfait échauffement cardio !

    

Très vite nous déployons nos cordes sur la falaise essayant de nous faire le plus discrets possible par respect pour les quelques grimpeurs non noctambules qui n’avaient malheureusement pour eux pas vu passer notre message FB pourtant diffusé un peu avant 23h…

Sous l’oeil attentif de Sébastien, et sous un soleil quasi inespéré, le groupe se répartit sur le secteur, les voies des extrémités faisant le bonheur de nos grimpeurs pour une bonne partie de la journée. En moulinette ou en tête, en couple, en trio ou en solo (euh non pas en solo !), avec ou sans casque (il se reconnaîtra ;-)), chacun y trouve son compte et relève ses défis.

Les plus motivés attaquent les voies un peu plus dures assez tôt dans la journée ce qui permettra aux autres de pouvoir s’y essayer en moulinette. Malgré le défi familial lancé, comme la semaine dernière avec les jeunes, le 7a restera invaincu… qu’à cela ne tienne, voilà une bonne raison pour y retourner!

Une fois de plus, nous avons bien profité de cette superbe journée, avec de belles envolées au-dessus de la mer, sur un rocher sur lequel nous avons peu l’habitude de grimper… et qui laisse quelques traces sur les doigts ! Et toujours de beaux moments de bonne humeur et de convivialité, à tel point que nous avons même donné envie à un promeneur solitaire de se joindre à nous sur notre photo de groupe !

Et cerise sur le gâteau, nous avons ramené tout le matériel cette fois, comme quoi on doit commencer à s’améliorer… ou ce sont les menaces et incantations de Sylvain qui portent leurs fruits !

Sortie la Turbie : résumé et photos !

Hello

C’est le mois de janvier ça caille sévère sur la France.

Mais pas partout …

Il y a une région qui résiste encore et toujours au froid.

Direction La Turbie (La Loubière)

Après avoir perdu 2 voitures sur l’autoroute, et fait une petite marche de 10 mn nous arrivons sur le site, un secteur perché sur les hauteurs de Monaco offrant un bas des voies spacieux.

Place à de la dalle et des prises en forme de goutte d’eau… ça va saigner aujourd’hui !

Au programme : du soleil du soleil et encore du soleil. Bref une belle journée bien remplie, les photos parlent d’elles-mêmes.

Inscription sortie falaise adultes de Janvier

La prochaine sortie falaise pour les adultes aura lieu le dimanche 28 Janvier.
Lieu de sortie : La Turbie – secteur de la Loubière.

Cette sortie concerne les adultes de tous niveaux.

Comme d’habitude, voici le formulaire d’inscription :

 

 Voir les inscrits

Le rendez-vous se fera à 9h sur le parking de Sauvaigo (covoiturage à privilégier, le parking du bas est vraiment petit), ou directement sur place à partir de 9h30. Si vous arrivez plus tard, il faudra plutôt vous garer sur le parking du haut.

Quelques infos de Noël

Bonjour à tous,

Voici quelques infos pertinentes pour les vacances de Noël quant aux ouvertures des différentes structures du club.

Commençons par les bonnes nouvelles, le gymnase Besson sera ouvert pour les adultes les mardi et jeudi de la deuxième semaine des vacances, les 02 et 04 janvier. Attention, ce ne sont pas des créneaux encadrés par les BE. Si vous n’avez pas été déclaré autonome ou si vous n’êtes pas titulaire d’un passeport orange, on vous demande de ne pas grimper en tête, juste en moulinette ! Merci de votre compréhension.

Attention, les cours du samedi 23 décembre ne sont pas assurés, ni à Besson, ni à Val de Grimpe.

L’accès à la salle de pan Val de Grimpe est maintenu les lundis ou vendredis toujours pour les adultes, dans la mesure où la salle reste ouverte. Gardez un oeil sur le site de la salle pour connaître les fermetures durant les vacances : https://valdegrimpe.com/.

Nous vous rappelons que les enfants licenciés chez nous ont également accès à la salle gratuitement n’importe quand pendant les horaires d’ouverture. Munissez-vous de leur numéro de licence et présentez-vous à l’accueil. Il faudra que les jeunes de moins de 16 ans (je crois ) restent sous surveillance des parents.

Le gymnase Bréa est fermé pendant toute la durée des vacances. En revanche, durant l’hiver, des créneaux sont ouverts certains samedis, accessibles aux adhérents à jour de leur licence. Vous avez dû recevoir un mail de la part de wordpress@cd06ffme.fr pour vous donner un code et les modalités d’inscription à chaque créneau d’ouverture (matin ou après-midi).  Cette inscription est obligatoire, réservée aux autonomes (ou passeports orange). Voici le lien vers la page de la fédé pour les explications et inscriptions. Attention, les inscriptions sont ouvertes du lundi au jeudi précédent le samedi concerné et les places sont limités à 30 par créneau !

Bonnes vacances et bonnes fêtes de fin d’année à tous ! Mais forcez pas trop sur l’apéro, on vous attend en forme à la rentrée !

Inscription grandes voies adultes de Décembre : St Jeannet

Bonjour à tous !

La prochaine sortie falaise adultes aura lieu le dimanche 17 décembre et ce sera une sortie orientée grandes voies.

Pour les petits nouveaux, la grande voie, c’est l’idée d’enchainer plusieurs longueurs à la suite, et donc de faire ce qu’on appelle des relais. Et quand on a l’habitude de grimper sur les 7m de Besson, grimper une voie de 120m, ça peut paraître extrême…

Il sera donc nécessaire d’apprendre les manips de base, suite logique de l’escalade en tête. Sylvain et Sébastien vous proposent donc 3 cours spéciaux, les mardis 28 novembre, 5 et 12 décembre.
 
1) Mardi 28 novembre:
Le premier cours concernera tout simplement l’assurage du second. C’est-à-dire comment on fait quand on est en haut pour que notre (ou nos) camarade(s) nous rejoigne ? Et tant qu’on y est, même si on ne s’en servira pas le jour fatidique (si tout se passe bien…), comment installer un rappel et redescendre en toute sécurité ?
 
 2) Mardi 5 décembre:

Rappel du cours précédent, mise en pratique pour assurer 2 seconds, gestion de la corde à double.
 
3) Mardi 12 décembre:
Le second cours portera sur la confection du relais. Parce qu’il y a beaucoup à dire là dessus et de ce que j’ai vu par rapport à l’an dernier, ce ne sera pas du luxe de se mettre tous d’accord.
 
Ces cours ne sont pas obligatoires pour participer à la sortie.
MAIS bien si vous souhaitez grimper en tête le jour de la sortie (sinon vous resterez tranquillement en second).
 
La sortie se passera au baou de St Jeannet, dans les voies l’Arête sud, la tonton Walker et l’Etrier, 3 voies de 100/120m. Si on a le temps, on terminera par les ressauts.
 
Arête sud:  3/5/5/4/5
Tonton Walker:  5/5+/6b/6a/5
L’étrier:  6a/5/5/5
 
 

 

 
Je vous remémore également (ou pas) que début mai aura lieu un stage grandes voies dans les gorges de la Jonte (Lozère). Nous proposerons 2 formules : la formule 6 jours (du mardi 8 au dimanche 13 mai) ou la formule 4 jours (du jeudi 10 au dimanche 13 mai). Ceux que ça intéresse (et vous devriez être nombreux), ce serait bien qu’on commence donc à vous apprendre ce qu’il faut, même si bien sûr on fera des rappels (rhoo le jeu de mot pourri) avant le stage.
 
 
Voilà voilà. A très bientôt donc !
 
Sylvain et Alexis

Sortie falaise adultes de Novembre : Cap Dramont

La prochaine sortie falaise pour les adultes aura lieu le dimanche 12 Novembre.
Lieu de sortie : Cap Dramont

Cette sortie concerne les adultes de tous niveaux.

 

Comme d’habitude, voici le formulaire d’inscription :


 

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Le rendez-vous se fera à 8h45 sur le parking de Sauvaigo (covoiturage à privilégier, le parking n’est pas immense, et on pense à la planète…), ou directement sur place à partir de 10h.

Plan et coordonnées GPS du site

 

Journée grimpe à la Trinité

Réveil difficile du dimanche matin (n’est-ce pas Jérôme)…

Un café et Hop…
Direction la Trinité :

Depuis le parking, 1 minute suffit pour accéder à la falaise.
Ou ZERO si tu te fais déposer gentiment par le chauffeur.

Ce secteur est orienté nord, ce qui permet de grimper avec 2 ambiances : à l’ombre le matin pour l’échauffement. Et à l’ombre l’après-midi pour la fraîcheur. ^^

Et pour ceux qui ont semblé douter de nos garanties concernant l’ensoleillement, c’est juste qu’ils sont partis un peu trop tôt…

Pour certain(e)s c’est leur baptême,  grande première pour grimper en extérieur. Ca déstabilise mais ça fait pas peur.

Pour les habitués, c’est aussi l’occasion de passer une belle journée en falaise.

Chacun se fixe ses challenges, et le secteur répond particulièrement bien aux différentes attentes de chacun : familiarisation avec le rocher, premières voies en tête, belles longueurs qui font vite exploser les avant-bras des bloqueurs, et du plus dur pour ceux qui ont envie de repousser leurs limites (où à qui on n’a pas laissé le choix ;-)).

Le tout sous l’œil attentif de notre BE Sylvain, reconnaissable à son chap… son t-shirt du club, ainsi qu’à ses gentils petits mots d’encouragement 🙂

Le soutien, le partage et l’émulation, c’est justement ce qui fait l’esprit du club, et permet parfois d’aller un peu plus haut au-dessus du point. Mention spéciale à Mee Yun qui nous a une fois de plus proposé de beaux vols sonorisés. Autre mention à Fabrice, particulièrement efficace sous les vannes :-). Et à Sylvain, qui s’est dévoué pour aller nous poser les dégaines et la corde dans le dur.

Et un grand merci à tous pour votre bonne humeur, le gâteau chocolat banane, les muffins coulis ananas et j’en oublie . Ca c’est pour ceux qui ne sont pas venus : prochaine sortie le 12/11, va falloir assurer côté desserts, y a du niveau !

Si vous avez des photos de cette journée. Envoyez vos photos sur l’adresse du club 😉
uscescalade06@gmail.com

Merci.

A très bientôt sur le mur 🙂

 

PS : Merci Cécile de m’avoir aidé pour l’article 🙂