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Coupe de France de blocs à Valence

Ce week-end avait lieu la première étape de la Coupe de France de blocs, à Valence. Cinq grimpeurs du groupe compétition y représentaient le club : Marie, Lorna, Pierre, Nicolas et Lenny.

Nicolas et Pierre ont été les premiers à se lancer, dès 7 heures samedi matin !

Nicolas a fait 6 blocs sur 10 pour sa première compétition nationale, ce qui est vraiment bien ! Le niveau étant très relevé, il finit à la trentième place des cadets.

Ce sont huit blocs que Pierre terminera : il se place neuvième de la compétition, un peu frustré par un bloc dans lequel il n’a pas pu mettre tous ses essais, faute de temps…

Quant à Marie, elle réalise sa perf en compet : 8 blocs sur 10 et la neuvième place des juniors !

Pour les finales, les six premiers des qualifs étaient  retenus, ça ne passe donc pas loin et laisse augurer une jolie suite de saison !

Le dimanche, c’était au tour de Lorna et Lenny de s’attaquer aux 10 blocs des minimes, dans une salle toujours aussi bondée.

Lorna sortira 8 blocs, et comme beaucoup se fera surprendre par un bloc « skate » auquel nos jeunes ne sont pas vraiment habitués ! Lenny de son côté viendra à bout de 7 des problèmes proposés aux garçons. Ils finissent respectivement 14° et 23° de leur catégorie.

Le résumé complet de cette 1ère étape, et de très belles photos du week-end sur planetgrimpe.

Vacances scolaires de la Toussaint

Les vacances scolaires débutent demain, voici quelques infos :

Pour les enfants :

Les cours sont assurés le mercredi 19 octobre toute la journée, puis pause pendant les vacances, avant de reprendre à partir du jeudi 3 novembre (et sortie falaise le dimanche 6 novembre)

Pour les adultes :

Dernière séance à Bréa demain mercredi 19, pensez à vous inscrire (si vous êtes autonome), puis reprise des séances à Bréa le mercredi 9/11.

Les cours adultes encadrés ne sont pas assurés pendant les vacances. Toutefois comme d’habitude, des ouvreurs bénévoles proposent aux adultes licenciés ET validés autonomes des séances libres à Besson comme suit :

  • jeudi 20/10 de 18h30 à 20h30 (présence de Sylvain, non autonomes acceptés)
  • mardi 25/10 de 19h à 21h
  • jeudi 27/10 de 19h à 21h
  • mardi 1/11 : le gymnase sera fermé

Reprise des cours et des séances habituels à partir du jeudi 3 novembre.

Moisson de podiums au TKP d’Avignon

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Nos 6 jeunes du club ne se sont pas déplacés pour rien aujourd’hui à Avignon, puisqu’ils sont tous montés sur les plus hautes marches du podium pour cette compétition amicale régionale de bloc et de vitesse :

Emmie 1ère poussine fille

Isane 2ème poussine fille

Ethan 1er poussin garçon

Lisa 2ème benjamine fille

Adrien 1er benjamin garçon

Mathias 1er minime garçon

Voilà, on peut dire que l’US Cagnes était bien en place aujourd’hui, espérons que c’est un avant-goût de la journée de demain à St Jeannet !

Bravo les jeunes, et merci aux parents qui ont fait le déplacement pour les accompagner.

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Prochaine étape du TKP le dimanche 4 décembre à Cadenet (84) pour une épreuve de difficulté et de vitesse.

Ordre de passage challenge de St Jeannet

Voici l’ordre de passage pour le challenge de St Jeannet de ce dimanche.

Les inscriptions retardataires (Loucca, Adam et Pierre) ont été transmises au club organisateur, ils passeront probablement à la fin de leur catégorie.

Ordre de passage

Nous vous rappelons que vous devez vous présenter au moins une demi-heure avant l’horaire de passage et une demi-heure avant le premier de la catégorie concernée pour voir la démonstration dans les voies.

Sylvain sera présent pour orienter, expliquer et prêter les baudriers (et probablement courir un peu partout dans la salle).

N’hésitez pas à prendre des photos et bonne chance à nos jeunes !

1ère sortie grandes voies au Boréon

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Il n’y a pas que les jeunes qui étaient de sortie dimanche, les adultes de la toute nouvelle section alpinisme faisaient également leur première sortie de l’année (sans gâteau au chocolat pour nous). Voici le résumé de Pierre :

Nouveauté cette année, Julien Lefebvre et Alex Chabot nous proposent des sorties Alpinisme.

La sortie est programmée depuis longtemps au dimanche 9 octobre. Malgré la motivation des participants, le temps devient incertain à mesure que la date se rapproche. Samedi les organisateurs nous confirment le maintien de la sortie. Le lieu a bien entendu été décidé en fonction de la météo : direction la barre de la Lèche au Boréon. Il ne restait plus qu’à définir l’heure du rdv. Ce sera 8H30 à Sauvaigo. Soulagement de l’assemblée ! Cela surprendra même Sylvain de nous trouver encore sur le parking à 9H.

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1H30 plus tard, nous voici sur le parking sous 7°. On prépare rapidement les sacs et nous nous mettons en route pour attaquer la marche d’approche. Il nous faudra 15 min pour franchir les 150m de dénivelé et enfin arriver au pied des voies. Les cordées se font naturellement : Philippe et Jean-Luc, Xavier avec Ismael, Cécile s’encorde à Alexis et Julien et Pierre travailleront ensemble. Rappelons-le, le but de cette sortie est à vocation éducative et formative et ça c’est la tâche d’Alex.

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La météo est clémente. Nous avons même droit au soleil ! C’est dans ces bonnes conditions que nous commençons notre ascension. La falaise est top ! Le rocher (similaire au granit) nous offre de très belles voies avec une sécurité max (1 point tous les 1.5m). Idéal pour se mettre en confiance ! Alex est aussi très présent pour nous conseiller, nous expliquer.

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Au fur et à mesure de notre montée,  nous rigolons, communiquons ensemble de par la proximité des voies empruntées. La météo quant à elle devient un peu plus capricieuse, les rayons du soleil laissant place au vent et aux nuages.

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Chacun continue d’évoluer à son rythme avant de rejoindre Alex à la sortie pour une descente en rappel sur une des terrasses où nous prendrons le temps de nous restaurer voire de siester pour certains.

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Une via corda (descente en corde tendue) nous permettra de retourner sur le plancher des vaches aux alentours de 16H soit environs 4H après avoir posé le pied sur la paroi.

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Les voies sont tellement plaisantes que nous nous décidons à repartir dedans malgré une météo de plus en plus incertaine et une déshydratation prononcée pour la bière. Seulement, cette fois-ci, nous nous arrêterons au 2ème relais et redescendrons uniquement en rappel.

Le temps de ranger le matériel, de redescendre à la voiture et de prendre la photo, il est déjà 18H30. Une pluie fine commence à tomber mais rien à voir avec ce qu’il tombera sur Cagnes sur mer.

Bilan : une belle sortie conviviale sur un rocher agréable et abordable. Merci aux organisateurs pour nous avoir fait découvrir un nouveau style de grimpe et technique de corde, de descente. Merci aux participants pour l’ambiance.

img_1538 Plus de photos, et encore d’autres à venir, sur la page FB du club.

Trophée Kid’s Provence 2016/2017

Le Trophée Kid’s Provence saison 2016/2017 démarre ce week-end. Il s’agit d’une série de compétitions accessibles à tous (de microbes à cadets), qui se déroulent dans le Vaucluse et les Bouches du Rhône et qui permettent ainsi aux jeunes de se confronter à d’autres grimpeurs de la région, que ce soit en bloc, en difficulté ou en vitesse, et même en falaise.

Plusieurs jeunes de l’US Cagnes participeront ce samedi 15 octobre 2016 à la première manche du TKP  à Avignon, histoire de se mettre en jambes avant le challenge de St Jeannet dimanche.

Au programme 2 x 2h de grimpe en bloc et vitesse. Toutes les catégories seront représentées. Démarrage de l’épreuve à 8h30 et retour dans l’après midi.

Plusieurs autres étapes sont déjà prévues :
–  4 décembre 2016 : à Cadenet (84), difficulté + vitesse
–  4 février 2017 : Altissimo Marseille (13), bloc + vitesse + difficulté. Cette étape comprendra également un Trophée Régional Poussins Benjamins organisé pour la 1ère fois dans la région, passage obligatoire pour pouvoir accéder au Trophée National Poussins Benjamins
–  1 er avril 2017 : Sensabloc Carpentras (84), bloc
20 ou 21 mai 2017 : Miramas (13), bloc, difficulté et manips de corde sur Site Naturel d’Escalade
2 formules sont proposées cette année : FUN (pour s’amuser, pas de classement) et TOP (avec un classement),

 Informations et inscription sur le site Aptitudes Escalade.

Les habitués se proposent d’emmener des enfants pour ceux dont les parents ne pourraient pas venir.
Pour toute demande de  regroupement, co-voiturage ou prise en charge d’enfants merci de contacter Sandrine (maman d’Ethan et Mathias) via l’adresse mail du club : uscescalade06@gmail.com

Pour cette 1ère étape les inscriptions sont closes, mais vous pouvez déjà penser à vous organiser pour les prochaines dates.

On souhaite bonne chance à nos jeunes pour ce week-end intense de compétition !

Première sortie adulte de la saison à la Trinité

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Pour cette première sortie en falaise de la section adultes, nous avions décidé de poser nos cordes à la Trinité, un site qui propose de belles voies de tous niveaux, avec une marche d’approche plus que raisonnable histoire de ne rebuter personne.

Au bilan, une journée qui semble avoir été réussie pour tout le monde : les débutants qui touchaient le rocher pour la première fois, et certains sur des voies bien longues, ceux qui ont enchaîné leurs premières voies en tête, ou encore les habitués venus pour perfer… ou pas (et je maintiens, la petite 6b elle se passe tout droit ;-))

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Journée à thème également pour certains : Alexis et son combat au sommet avec les frelons (certains ont plutôt vu des papillons, mais bon…), Ismaël (merci à notre photographe officiel du jour !) qui fait avancer les recherches scientifiques avec son étude sur l’impact de la consommation du « pistache menthe » sur les performances sportives, mais qui a aussi largement contribué au test matos initié par Julien sur le confort des baudards chull quand on est pendu dedans (quelle conscience professionnelle, même le dimanche…). OK, Isa a aussi su donner de sa personne sur ce coup-là 🙂

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Mention spéciale aussi pour les jolis pas d’escalade synchronisée de Jérémy et Eamon.

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Bref, chacun a pu y trouver son compte. Et conclusion à l’unanimité : va falloir retravailler la rési. Et justement, Bréa c’est fait pour ça ! (belle transition, je sais).

On vous donne rendez-vous pour la prochaine sortie adultes le dimanche 13 novembre, probablement à Levens ( et rappel pour Caroline D : ne pas prévoir de devoirs à corriger ce week-end là pour pouvoir profiter jusqu’au bout !).

Pour voir toutes les photos de la sortie, c’est sur le FB du club

 

Informations concernant l’accès à Bréa

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Les séances sur la SAE du gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var débuteront à partir du mercredi 5 octobre. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, il s’agit d’une salle à cordes de 12m de hauteur, avec 35 couloirs offrant des voies de tous niveaux, aussi bien en dalles qu’en dévers. Bref, voilà ce qui nous motive à aller jusque dans la vallée du Var…

L’US Cagnes dispose d’un créneau les mercredis soirs (hors période de vacances scolaires) de 18h à 22h. Afin de pouvoir profiter de ces séances libres, il faut impérativement être licencié au club pour la saison 2016/2017 (dossier complet), et être au minimum titulaire du passeport FFME orange ou à défaut avoir été validé autonome par les moniteurs du club. Ces deux conditions étant absolument impératives, nous serons obligés de refuser l’accès au mur aux grimpeurs ne les remplissant pas (si vous n’êtes pas sûrs d’avoir été validé autonome, n’hésitez donc pas à nous contacter avant de vous déplacer jusqu’à St Martin).

Le club a désigné plusieurs référents qui nous permettent d’avoir accès à ce mur : Eric Carayon, Jérôme Charron, Alexis Vantorre, Cécile Vioujas, Philippe Zeraffa, Sandrine Chandy, Xavier Templet, Hélène Boutard, Jean-Luc Moutou, Julien Lefebvre. Merci de noter que les grimpeurs du club n’auront pas accès au mur sans la présence d’un de ces référents. Ceux-ci ayant une vie professionnelle et familiale, nous ne pouvons pas vous garantir que quelqu’un soit présent systématiquement dès 18h précises, mais vous pourrez toujours faire quelques échauffements en attendant…

Quelques règles de base sont à respecter dans cette SAE, parmi lesquelles :

  • Seules la magnésie liquide et les boules de pof (pas de poudre) sont autorisées

  • Utilisation systématique du nœud de huit avec nœud d’arrêt (pas de nœud de chaise)

  • Ne pas marcher avec les chaussons sur le revêtement de sol gris (ok sur les tapis et les couloirs noirs)

  • En moulinette dans les dévers la corde doit être passée dans toutes les dégaines. Ne jamais s’encorder sur le brin libre

  • Cliper toutes les dégaines dans l’ordre quand on grimpe en tête

  • L’assurage en tête doit se faire dans la zone des tapis jaunes exclusivement

  • Eviter les vols volontaires, les descentes express…

  • Interdiction de déplacer les cordes en place sur les voies. Pour les voies non équipées (dévers central), prévoir sa corde personnelle

Lors de votre première séance, nous vous demanderons de prendre connaissance et d’accepter les règles de fonctionnement de cette SAE.

Le respect de ces consignes élémentaires nous permettra de continuer à profiter de ce formidable outil d’entraînement, merci de votre compréhension.

photo-prises-brea-2016Y en a pour tous les goûts, venez tester !

Challenge de St Jeannet le dimanche 16 octobre

La 1ère étape du challenge jeunes de difficulté Patrick Berhault aura lieu au gymnase de St Jeannet le dimanche 16 octobre prochain.

Cette compétition départementale est ouverte aux catégories microbes à cadets (enfant nés entre 2010 et 2000). Pour les plus jeunes, il est impératif de savoir monter et surtout redescendre sur corde, et à partir de la catégorie benjamins il faut être capable de grimper en tête. Voici un petit rappel des catégories par année de naissance :

2010/2009/2008 : Microbes
2007/2006 : Poussins
2005/2004 : Benjamin
2003/2002 : Minimes
2001/2000 : Cadets

Pour s’inscrire, c’est via le formulaire ci-dessous, avant le mercredi 12 octobre.

L’ordre de passage sera communiqué par le club organisateur 1 ou 2 jours avant la compétition.

Voir la liste des inscrits