Et voilà la deuxième sortie de 2026!
Elle se passera au col d’Eze le dimanche 8 février et concerne la section adulte.
Rendez-vous comme d’habitude à 9h à Sauvaigo ou 9h45 au parking (carte plus bas).
Quelques infos sur le spot, une trentaine de voies entre 5a et 7c, plein sud, face à la mer et avec vue sur la Corse les jours de temps clair !
Pour partager vos meilleurs clichés : l’album google photo
Le formulaire pour vous inscrire :
Etape traditionnelle mais pas la plus agréable pour nous. C’était rendez-vous le vendredi à 14h pour 5h de route, sous la pluie et la neige. J’avais avec moi Yann, Mélia, Lia et Léane. Emma venait de son côté avec ses parents.
Nous arrivons aux Houches, là où se trouve notre hébergement du weekend. On trouve l’appartement sans difficulté et le temps de s’installer, on s’attable pour déguster les quiches préparées pour nous. Un passage sous la douche et une partie de Crazy Words plus tard et tout le monde au lit ! Départ le lendemain à 6h45 !
Le lendemain matin, le parking est sous 10cm de neige ! Je tente de sortir de la résidence sans les chaînes mais peine perdue. Nous voilà donc à essayer de mettre le précieux équipement en place. Après quelques minutes, on y parvient et c’est parti. On a pris du retard mais les organisateurs sont conciliants et acceptent le pointage en retard. Nous ne sommes pas les seuls.
Lia et Léane grimpent en premier. Lia commence en douceur dans le bloc 1 qu’elle flashe. Léane attaque direct au 2 puis au 3, flashé également. Lia essaie le 2 puis le 4 mais les premiers essais ne sont pas concluants. Elle obtient cependant la zone dans les 2.
Léane vibre dans la dalle du n°6 mais parvient au top. Elle lâche un run dans le 5 mais ça passe aussi. Lia essaie également le 6 mais sans succès. Elle va tenter quelques essais dans la balançoire du 3 mais c’est trop loin de sa zone de confort. Elle retourne alors faire le 2 avec succès mais le 4 résistera jusqu’au bout. Elle termine avec 2 blocs et 1 zone et la 62eme place.
Pendant ce temps, Léane ne parvient pas à réussir le paddle du 7 mais prend la zone du 8. Elle termine son circuit dans les blocs faciles restants et termine 8eme avec 6 blocs et 2 zones. C’est bon pour la finale !
Avant cela, c’est au tour d’Emma. Elle commence dans le 2 mais ne parvient pas à ramener sur la prise de fin. Elle flashe ensuite les 3 et 4 puis s’attaque aux blocs durs. Et là ça coince un moment ! Échec dans le 6, puis dans le 5, puis dans le 8. Gros coup de mou avant de se relancer dans le 1 où elle lâche quand même un essai.
Elle se ressaisir en parvenant à la zone du 6 et enfin au top du 2 avec une méthode de genou (5eme essai), puis prend la zone du 5. Elle finira son circuit dans le 8 sans succès. Elle termine à la 39ème place avec 4 blocs et 2 zones.
Après la vague des U19, place à la finale des U17. 4 blocs, 4 minutes par bloc, 12 minutes de repos entre chaque bloc. On sait que Léane peut gagner plein de places. Elle s’engage dans le bloc 1, une dalle sur volumes mais tombe en touchant la zone. Une zipette au début et c’est au troisième essai qu’elle atteint la zone, mais zippé juste au dernier mouvement. Dommage !
Le deuxième bloc est plutôt facile mais une erreur de méthode lui prend un essai. Elle corrige et tope. Le troisième bloc est le plus dur du circuit mais c’est un style qu’elle aime bien : physique à compression. Elle monte grimpe bien dans la partie du bas, atteint la zone, fait le mouvement le plus dur mais sa main glisse juste avant d’attraper le top ! Beaucoup d’énergie perdue, les autres essais seront moins bien.
Dernier bloc, un paddle. Léane fait un beau premier essai. Un peu moins bien au deuxième. Elle prend son temps (trop !) entre ses essais. Le troisième se rapproche et c’est le quatrième qui marche ! Il lui reste moins de 10 secondes. Elle se précipite et zip ! La zone lui échappe de la plus cruelle des façons !
Au final, elle termine 5ème avec un léger manque de réussite. Tous les blocs étaient à sa portée et parfois, ça se joue à pas grand chose.
Le lendemain c’est rebelote avec les U15. Lever encore plus tôt, mais cette fois j’ai garé la voiture en dehors de la résidence par prudence. Nous sommes à l’heure au pointage et les jeunes ont bien le temps de s’échauffer. Mélia attaque par le bloc 3. Elle lâche un essai avant de valider. Yann commence par le 1 qu’il flashe sans problème. Il va ensuite faire le 3 qu’il réussit de justesse. Pendant que Mélia met des essais infructueux dans le 5 où elle obtient cependant la zone.
Yann s’essaie à la coordo du 5 sans succès après 2 essais, puis le bloc 7 très physique ne passe pas non plus. Il tente la dalle 6 où il obtient la zone puis va se remettre en jambe en flashant les blocs 2 et 4.
Mélia s’essaie dans la dalle 6 également mais ne parvient pas à valider la zone. Elle obtient en revanche la zone du bloc 8. Elle va flasher le bloc 2, puis le 1 et enfin le 4 en deux essais. Elle finira son circuit en mettant des essais dans le jeté du 7, le 5 et le 6 sans plus de succès. Elle termine 39ème avec 4 blocs et 2 zones.
Yann s’essaie dans le 8, puis le 5 qu’il fait au 4ème essai. Il obtient la zone du 8 et ce sera la fin. Il termine 23ème avec 5 blocs et 2 zones, à 1 place à peine de la qualification au championnat de France !
Bravo les jeunes ! Ils ont bien grimpé et ont été patients ! Prochain rdv pour Léane au championnat de France et peut-être pour Yann avec un peu de chance !
Cette année, le stage se fera du 20 au 24 avril à Orgon avec quelques virées dans les Alpilles. L’hébergement se fera au camping de la Vallée Heureuse.
Pour les jeunes, ce stage est sans aucun doute un événement majeur de l’année ! Pour les moniteurs également, qui voient les enfants évoluer dans un environnement différent et 24h/24h. C’est un moment fort de la vie du club où beaucoup de liens se créent. Bref, c’est important d’y participer ! L’encadrement sera effectué par Sylvain et Julien. Et bien sûr Dona sera présente également !
Pour ce qui est des inscriptions, vous trouverez tous les documents nécessaires ci -après : la fiche inscription et la fiche sanitaire. Ces deux documents, ainsi que le règlement de 200€ (en liquide ou chèque à l’ordre de l’USCagnes escalade) doivent être remis à Julien ou Sylvain pour réserver votre place.
Attention, les places sont limitées et les documents doivent nous être remis avant le 20 mars impérativement !
Vous trouverez toutes les infos nécessaires dans ce document. Le programme est bien sûr donné à titre indicatif et peut largement varier en fonction de facteurs tels que notre humeur ou la météo. Vous y trouverez notamment la liste du matériel à amener. Pour ce qui est des tentes et du matériel d’escalade, nous ferons un formulaire plus tard pour savoir ce qui manque ou ce qu’on a en trop.
Concernant le transport, le club loue 1 minibus. Nous aurons besoin de parents pour le transport des troupes et du matériel en fonction du nombre d’inscrits. Si vous souhaitez participer et nous aider sur le stage, merci de nous envoyer un petit mail précis et concis : uscescalade06@gmail.com.
Vous pouvez également poser vos questions en commentaire de cet article, j’y répondrai rapidement.
A vous de jouer !
Au vu de la météo incertaine, la sortie initialement prévue au secteur des Sources à St Jeannet a finalement était réorganisée la veille sur un secteur protégé des éléments à la Turbie : Big Ben.
La météo avait raison, une pluie battante est tombée pendant la nuit, et aura eu raison d’une partie du moral de la troupe. La sortie à la plus grande cloche du monde aura donc lieu en comité réduit.
L’arrivée au secteur tient comme toujours ses promesses et c’est une vue à couper le souffle que l’on découvre émergeant des nuages, et tout ça sans une goutte ! Nous avons alors la grotte à nous seuls mais, pas pour longtemps.
Kim dans « BigBen »
Kim part en tête dans la classique Bigben (4c) pendant que Mathieu s’échauffe dans « si tu végète t’as rien »(6a). Un réveil trop déversant à son goût. Suite à cela Laurent part en tête dans un 6a typique de la grotte pendant que Florian enchaine la némésis de Mathieu.
Florian surplombant Monte Carlo
Il est alors grand temps de manger, et j’ose penser que le pique nique est le bienvenu pour l’ensemble des troupes. Faute de Kouing Amman c’est une galette que nous dégustons en dessert.
Afin d’accuser la digestion nous nous lançons dans une révision de la manip de réchappe en cas de mauvaise expérience future.
Florian aux révisions de Manips
L’entièreté du groupe passé à l’examen nous terminons la journée avec une multitudes de croix dans les différents 6a du secteur tel que « Bio taupe » ou « Belle fée gore ».
Mathieu à l’aise dans « Bio Taupe »
Ainsi nous terminons la journée rincés (du moins Mathieu) mais paradoxalement complètement sec.
🦅 Prochaine Sortie Jeunes : Cap sur La Turbie et son secteur la Dalle à l’Oiseau !
Pour cette deuxième étape de l’année 2026, Gwendal propose aux jeunes des groupes 2 à 4 ainsi qu’au groupe compétition une journée « Escalade au soleil » le dimanche 1er février ! Direction le secteur mythique de la Dalle à l’Oiseau, sur les hauteurs de La Turbie. C’est le terrain de jeu idéal pour perfectionner sa technique sur un calcaire gris sculpté. Au programme : apprendre à dompter les fameuses gouttes d’eau et travailler sa précision sur de petites réglettes, le tout suspendu au-dessus d’un panorama incroyable sur Monaco et la Méditerranée.
📅 Côté pratique !
Pour l’organisation de cette journée, nous nous retrouverons à 9h00 au gymnase Sauvaigo pour le départ groupé, ou directement sur place à 9h45 pour ceux qui préfèrent nous rejoindre au pied des voies (Plan du parking en fin d’article). Comme nous serons en plein mois de février, il est essentiel de venir bien couverts et de prévoir un pique-nique dans le sac à dos. Un petit thermos de thé, de café ou de chocolat chaud sera également très apprécié, tant par nos jeunes grimpeurs que par les accompagnants. Et accessoirement, pour rendre les pauses au pied de la falaise encore plus conviviales. La fin de la sortie est prévue pour permettre un retour à Sauvaigo aux alentours de 17h00.
📸Immortalisez vos exploits !
Pour garder une trace de vos plus beaux passages sur les gouttes d’eau et de vos sourires face à la mer, aidez-nous à illustrer le futur article du club ! Vous pouvez partager vos clichés directement sur cet album Google Photos. Notez qu’un compte Google est nécessaire pour l’ajout ; n’hésitez pas à nous contacter si vous rencontrez la moindre difficulté technique.
Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire d’inscription ci-dessous ⬇️📝
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Et ici, le plan du parking⬇️🗺️
Ce dimanche nous étions avec quelques jeunes parmi les plus motivés en sortie falaise sur un secteur que j’apprécie particulièrement pour son calme et son intimité : la Testai d’Agel, sur le versant sud du mont Agel, avec vue sur Monaco et la Turbie, ainsi que sur la Corse lors de belles journées comme on a eu dimanche.
Julien s’est chargé de récupérer quelques jeunes à Sauvaigo et on s’est retrouvé vers 9h45 au parking du site. L’air est bien frais encore, mais ça ne va pas durer. Amélie, Anaé, Milo, Alaric et Nathan sont au rendez-vous et on entame la petite marche d’approche pour aller au secteur. Complètement à l’abri de la petite brise fraîche, en quelques minutes les vestes tombent et on peut parfaire notre bronzage hivernal.
On commence donc à installer des moulinettes dans les voies faciles du secteur de gauche. Milo, qui a été malade une bonne partie de la nuit, fournit l’effort principal de sa matinée avant d’aller se coucher dans les rochers, laissant Alaric désoeuvré. Pour Nathan, Amélie, et Anaé, c’est révision de la manip du relais avant de grimper en tête pour la première fois en falaise ! Les deux filles s’occupent de Yanidan, un 5a mignon, pendant que Julien garde un oeil au relais. Nathan lui, monte progressivement dans les cotations depuis 5b, 5c, 6a et même 6b !
Avec l’aide de Nico et Dona, tout ce petit monde profite d’une belle matinée avant la pause repas où Amélie nous régale de mandarines et clémentines du jardin et Dona de son gâteau du jour. Peu après la reprise, c’est Anton qui rejoint le groupe avec sa maman. Pour lui, c’est le régal. Toutes les voies sont installées et il n’a plus qu’à faire son noeud et grimper ! Milo retrouve un peu d’énergie, au moins pour assurer son camarade et grimper une ou deux voies.
Sur la droite du secteur, on a la chance d’avoir la présence d’un équipeur qui reprend quelques lignes et qui en ouvre de nouvelles. On profite de son travail pour essayer des lignes toutes neuves et la fin de journée se passe en essayant la dernière création, estimées par 6a pour ma part mais contesté par tous les autres ascensionnistes : plutôt 6a+ voire 6b ! Merci à l’équipeur en tout cas !
La journée est passée en un éclair et tout le monde (ou presque) a beaucoup grimpé. Je regrette qu’il y ait eu si peu de participants mais c’est souvent le cas en plein hiver où on a toujours un peu peur d’avoir froid. Autant dire que ce n’était pas le cas aujourd’hui. Et au moins, il n’y avait pas la queue dans les voies !
Un grand merci à Ju, Nico et Dona ainsi qu’aux enfants présents qui ont été adorables. On se retrouve pour la prochaine sortie le 1er février !
La Cité de l’Escalade de Valence a fait les choses en grand ce week-end, en accueillant une coupe de France de bloc jeunes et vétérans, une coupe de France jeunes de vitesse, ainsi qu’un open de vitesse pour les U13, soit plus de 700 personnes sur les deux jours !
Le défi était de taille, mais la structure adaptée et l’équipe d’organisation bien rodée ont fait de cette compétition une réussite.
Pour le bloc, à l’approche du championnat de France, le comité d’organisation avait opté sur un format similaire pour préparer au mieux les grimpeurs : un circuit de 5 blocs, avec 5 minutes par bloc et 5 minutes de rotation / repos avant d’enchaîner avec le bloc suivant. Un format qui bouleverse un peu les habitudes, qui nécessite d’être capable de se mobiliser à fond sur chaque bloc en peu de temps, et d’optimiser sa récupération. En contrepartie, la réussite repose plus essentiellement sur l’escalade pure et le mental, sans qu’intervienne la stratégie nécessaire sur un contest à essais limités.
Et pour sa première expérience en U15F, Mélia a été un peu chamboulée. Il n’y a pas réellement de bloc plus accessible sur un circuit de 5 blocs, contrairement au contest à 8 ou 10 blocs, et c’est rude.
Après plusieurs heures d’attente, Mélia démarre son circuit de la plus mauvaise des manières, sans parvenir à valider un top ou une zone dans les deux premiers blocs, c’est très dur à gérer mentalement.
Cédric, le coach départemental lui donne des conseils et elle parvient à atteindre la zone du 3° bloc.
Ça ne suffit malheureusement pas à la remettre dans un bon état d’esprit. Elle enchaîne les essais improductifs, sans prendre le temps de réfléchir à d’autres méthodes et ne réussit pas dans le 4° bloc. Elle bouge un peu plus dans le dernier bloc, sans toutefois parvenir à valider la zone.
Au final, elle termine 62° avec une seule zone, alors qu’elle aurait sans doute pu faire mieux avec plus de détermination. Il y aura une revanche à prendre à Chamonix dans 15 jours…
Dimanche, c’est dès 6h15 que nous pointons à la salle avec Lucas de VDG qui grimpe dans les premiers, Léane, et moi-même qui vais jouer le rôle de juge toute la journée. Ça pique un peu, d’autant plus que le thermomètre avoisine le zéro degré.
Les U17 filles ont le circuit des finales U15F que nous avons un peu suivi la veille. Le premier bloc n’est pas évident à lire, avec une remontée en dülfer pas évidente sur prises plastiques puis des contorsions pour aller chercher la zone. Léane parvient à le toper au premier essai, le style n’est pas là mais le résultat y est.
Il lui faudra quelques essais de calage pour valider la coordo du second bloc, et la bonne série s’arrête là. Elle manque de réussite dans les 3 derniers blocs en chutant au top. Avec 2 blocs et 3 zones, elle termine 13°, une belle régularité sur toutes les étapes de coupe de France.
Voici les résultatsrésultats de cette dernière étape de coupe de France de bloc.
Romane de son côté s’alignait sur l’open national U13 de vitesse, une discipline qu’elle affectionne mais pour laquelle les possibilités de s’entraîner sont limitées par chez nous.
Elle est motivée et concentrée et se donne à fond pour signer 2 runs autour des 8 secondes. Elle finit 21°, loin des meilleures spécialistes qui sont dans les 5 secondes, mais c’est un bon tour de chauffe pour elle, avant le championnat régional le week-end prochain.
Un grand bravo au club Minéral Spirit qui a organisé cet événement d’envergure de main de maître, avec une organisation réglée au millimètre qui a permis une fluidité remarquable tout au long de la compétition. J’en profite pour souligner et remercier les efforts apportés pour prendre soin des bénévoles, c’est appréciable et visiblement ça permet de mobiliser. À bon entendeur…
Prochain rdv pour nos compétiteurs dans 2 semaines à Chamonix pour la demi-finale sud du championnat de France.
Les inscriptions pour le 27ème challenge du Baou – 3ème étape du Challenge Berhault sont ouvertes !
Le challenge aura lieu le dimanche 8 février au gymnase du collège des Baous.
Comme d’habitude, les frais d’inscription sont pris en charge par le club, sauf en cas d’absence injustifiée. Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire. Fin des inscriptions le 1er février.
Les U11 et U13 grimperont 4 voies en moulinette, tandis que les autres catégories grimperont 3 voies en tête. L’ensemble des voies est à réaliser “flash”. Il y a 4 minutes par voie, les U11 et U13 ont le droit de réaliser un 2e essai par voie dans la limite du temps imparti. Des finales sont prévues en cas d’égalité à la première place.
Planning prévisionnel, il peut être modifié en fonction des inscriptions, l’ordre de passage individuel sera connu 4 jours avant la compétition :
Changement de Cap de dernière minute :
Au vu de la météo plus qu’incertaine ce Week end, Gwendal redirige la sortie Adultes du 17 Janvier prévue initialement aux Sources au Baou de St Jeannet, vers un secteur bien moins exposés aux éléments à la Turbie : Big Ben. Les horaires restent les mêmes : rendez vous 09h00 au parking de Sauvaigo, ou 09h30 au parking du site, mais cette fois ci, à la Turbie ! Le point GPS est ci dessous.
A demain pour sonner les cloches de Big Ben !
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Le samedi 17 janvier, place aux adultes ! Nous partons explorer l’un des véritables berceaux de l’escalade dans le Sud : le majestueux Baou de Saint-Jeannet. Pour l’occasion, Gwendal, auto-proclamé « le plus sudiste des Bretons », nous guidera vers le secteur des Sources.
Les secteurs Sources 1, 2 et 3 doivent leur nom à la proximité immédiate du captage qui alimente le village. Vous passerez d’ailleurs devant les installations en allant aux voies. La légende locale raconte que si l’eau de Saint-Jeannet est d’une pureté exceptionnelle, c’est grâce à son filtrage naturel à travers les immenses couches de calcaire du Baou. Espérons que le rocher soit aussi pur que l’eau !
Grimper aux Sources, et de manière générale au Baou de Saint-Jeannet, c’est voyager dans le temps. C’est ici qu’à partir de 1940, les pionniers, dont les célèbres Marcel Malet, Jean Franco ou encore Karékine Gurékian venaient s’entrainer. À l’époque, pas de chaussons ni de baudriers confortables : on grimpait en « grosses » chaussures de montagne, en assurant sa progression avec quelques pitons sommaires martelés dans les fissures. Encore aujourd’hui, certaines de ces voies ouvertes à l’époque ont conservés leurs vieux pitons.
Si vous voulez toucher cette histoire du doigt, la voie « La Mao » (secteur Sources 2) est incontournable. Ce 5c historique, ouvert dans les années 50-60, rappelle l’esprit de cordée de ces grimpeurs qui exploraient les parois avec un matériel rudimentaire, bien avant que le secteur ne devienne un site de couennes équipé. Bien que la voie soit aujourd’hui parfaitement sécurisée sur broches, les vieux pitons en acier rouillé des pionniers sont encore visibles à côté des points modernes.
Le site a bien changé depuis. Porté par l’essor médiatique de l’escalade libre des années 80 et ses icônes comme Patrick Berhault et Patrick Edlinger, le Baou a opéré sa mutation historique du terrain d’aventure vers l’équipement sportif moderne ; une transition actée dès 1991 dans le topo de référence de Michel Dufranc et finalisée par le rééquipement global des années 2000.
Bref ! Le rendez-vous sera à 9h au parc Sauvaigo ou 9h30 sur place (plan en fin d’article).
A samedi pour une journée entre histoire et grimpe !
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Concernant le point de rendez vous à St Jeannet, voici le parking :
Pour bien commencer 2026, Sylvain propose aux enfants du groupe 2 à 4 une sortie falaise le dimanche 11 Janvier 2026. Elle se déroulera à la Testaï d’Agel, petit secteur confidentiel un peu au dessus de la Turbie, sur le mont Agel.
Mais pourquoi Testaï D’Agel ? A l’origine, les bergers appelaient ce sommet Testa d’Agnell (« Tête d’Agneau » en occitan niçois) car la forme du rocher surplombant leurs pâturages ressemblait à l’animal. Avec le temps, le nom est devenu Testaï d’Agel, mélangeant l’image de l’agneau et le nom du grand sommet voisin, le Mont Agel, qui signifie simplement le Mont « haut ». C’est donc un site chargé d’histoire où l’on grimpe aujourd’hui sur un mur calcaire surplombant les anciennes terres des troupeaux.
Coté pratique, et comme à l’accoutumé, le rendez-vous est à 9h à Sauvaigo ou 9h45 sur place. Nous serons en janvier, pensez donc à venir couverts, et évidemment, de prévoir le pique nique, et pourquoi pas le thermos de thé, de chocolat ou de café ! Retour prévu à Sauvaigo pour 17h.
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A votre disposition, un parking dans un virage, avant la base d’envol des parapentes, voici sa position sur Map
