Archives de catégorie : Divers

Petit point sur les événements à venir

Le mois de mars est tellement chargé en événements qu’il en devient nécessaire de faire un article ! Dans l’ordre chronologique :

Jeudi 5 mars : contest d’inauguration à Arkose gratuit, à partir de 14 ans

Dimanche 8 mars : sortie falaise jeunes (groupes 4 à 7) à Levens

Samedi 14 mars : le Try Hard Contest, le contest amical d’Art Bloc, à partir de 18h ou 19h. Je ne sais pas s’il y a une limite d’âge mais ce n’est pas adapté aux petits.

Dimanche 15 mars : sortie falaise enfants (groupes 1 à 3) : article en cours de rédaction

Dimanche 22 mars : contest de bloc – Combiné au Vesubia Mountain Park

Toutes les infos ici.

Dimanche29 mars : sortie falaise orientée grandes voies pour les adultes. Infos à venir.

Dimanche 5 avril : Sortie club de milieu d’année à St Jeannet. On vous en reparlera mais vous pouvez déjà réserver la date !

 

Opération Besson : ce n’est pas pour rien que vous bossez !

Salut à tous !!

Pendant les vacances de février aura lieu un nouveau démontage/lavage des prises à Besson. La date exacte est le jeudi 27 février, à partir de 18h. Comme d’habitude, le principe est de venir filer un coup de main au démontage des prises et surtout au lavage au karsher sur le parking, dans la nuit et le froid.

Nous avons donc besoin de vous pour permettre aux ouvreurs de bosser efficacement et pour que vous retrouviez un mur neuf à la rentrée !
Bien sûr, la soirée se terminera dans une pizzeria de Cagnes, pizzas offertes par le club pour tous ceux qui participent !

Merci de bien vouloir vous inscrire via le formulaire ci-dessous afin que nous puissions nous organiser au mieux question matos.

De plus, cette année, nous avons décidé d’organiser une mini compétition amicale sur les voies neuves à la rentrée. Nous travaillons encore sur les détails alors on vous garde le suspense encore un peu mais sachez que l’événement aura lieu le mardi 3 mars à partir de 18h, jusqu’à 22h. 4h pour faire le plus de voies possible !!!

 

Cours parents/enfants, 3ème édition

Face au succès du programme, nous avons choisi de poursuivre l’expérience. L’idée générale est de proposer une petite formation aux parents pour acquérir les bases de la sécurité en escalade. Nous proposons donc aux parents des enfants inscrits au club une série de 3 cours d’escalade GRATUITS dans le courant de l’hiver. Ils concernent les enfants de tout âge et les parents de tous niveaux. Voici le programme :

  • samedi 8 février de 10h15 à 12h15 au gymnase Colette Besson : cours d’escalade réservé aux parents uniquement. L’idée est pour les participants débutants d’apprendre à assurer en moulinette dans un premier temps, et bien sûr de grimper également. Les parents ayant déjà de l’expérience en escalade peuvent également participer, nous leur apprendrons d’autres techniques s’ils le souhaitent : escalade en tête, manœuvre au relais ou toute autre compétence recherchée dans le domaine de la verticalité.
  • samedi 7 mars de 10h15 à 12h15 au gymnase Colette Besson : cours d’escalade prévu pour les parents et les enfants, histoire de mettre en pratique ce qui a été appris le mois précédent. Il sera donc possible pour les participants d’assurer leurs enfants, de compléter leur savoir, de se faire assurer par leurs enfants s’ils sont compétents (nous utilisons un système spécialement conçu pour permettre aux plus légers d’assurer les plus lourds).
  • dimanche 22 mars : sortie falaise spécifique pour les parents et les enfants, encadrée par moi-même. Le lieu reste à définir en fonction de la météo et du niveau des participants mais le but est de mettre en pratique tout ce qui a été abordé dans les cours précédents, et surtout de passer une bonne journée au soleil. Attention, il sera très certainement nécessaire d’avoir participé à au moins un cours précédent (ou d’être déjà autonome en moulinette) pour participer à la sortie.

Pour y participer, rien de plus simple : il vous suffit de remplir le formulaire suivant. En espérant vous voir nombreux.

Repas de Noël

C’est au Maestro que la section adultes de l’USC Escalade s’est réunie pour trinquer aux croix de l’année 2019 et aux futures de 2020.
 
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Philippe, notre cher président, nous a régalés d’un magnifique discours. On en retiendra qu’il est heureux de voir la bonne ambiance qui règne dans le club.
 
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En tout cas, niveau décibels, le compteur était au taquet hier soir !!
 
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Ensuite, Philou s’est gentiment prêté au jeu pour tirer au sort les cadeaux amenés par (presque) chaque grimpeur.
Du mousqueton au saucisson, en passant par les objets insolites, décoratifs ou fait-maison, chacun est (presque) reparti avec un souvenir (promis Sandrine, je te ramène bientôt ton cadeau 🙂  ).
 
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Sylvain était ravi de recevoir du thé, car il aime beaucoup boire une tasse de thé ! 😉(https://www.youtube.com/watch?v=S-50iVx_yxU

Et c’est sur un bon Limoncello que tout le monde s’est donné rendez-vous pour l’année 2020, une année parfaite en perspective (20/20 !!).
 
Isa B.
 

2ème regroupement régional Jeunes Pousses PACA

Ce week-end était décidément bien chargé et pour quelques uns de nos jeunes espoirs, c’était direction Aix pour le second rassemblement des Jeunes Pousses, organisé par la ligue PACA FFME.

La rencontre était cette fois ouverte aux minimes 1ère année et Mathis a ainsi pu se joindre au groupe qui avait déjà participé la première fois, à savoir Hanaé, Léane, Agathe, Nathan, Lucas, Ethan, ainsi que Malo d’Escale. Tout ce petit monde était accompagné par Stéphane, le papa d’Agathe et moi-même. Ils étaient au total 37 jeunes de 9 à 14 ans venus de toute la région PACA, accueillis au CREPS d’Aix en Provence.

Le programme du week-end était vraiment dense, avec 4 sessions d’1h30 de grimpe et un petit contest par équipe de 2h pour finir,  le tout agrémenté par quelques séances d’échauffements et étirements. Bref, de quoi s’en mettre plein les bras et tester la résistance physique et émotionnelle ainsi que la combativité de chacun. 

Ce week-end aura été riche d’apprentissages pour nos jeunes, grâce aux 4 ateliers encadrés par les coachs de la région qui ont su transmettre leur expertise et distiller des conseils avec passion et dévouement tout au long du week-end. 

Les blocs étaient cette fois particulièrement difficiles, l’objectif étant de travailler sur des profils de bloc d’un niveau relevé et dans des styles variés auxquels les jeunes ne sont pas forcément habitués mais qu’ils pourront rencontrer sur le circuit national. Un peu déstabilisant pour beaucoup d’entre eux, mais c’est un bon moyen de progresser et de faire appel à sa combativité. 

Les circuits de mémorisation dans le pan avaient été concoctés avec minutie par François Legrand, et pour les plus petits, il fallait faire appel au physique en plus des capacités de mémorisation. Mais tous ont pu profiter des conseils de l’ancien champion du monde.

L’atelier vitesse est sans doute celui où nos jeunes avaient le plus à apprendre  (et une belle marge de progression devant eux ! ). Gaël le moniteur de Gap les a énormément fait travaillé sur la coordination et la fluidité, qualités qu’ils pourront on l’espère mettre en application très vite.

Les voies de difficulté avaient également été renouvelées depuis la dernière fois, avec un panel allant de 6b « de chauffe » en moulinette au 8a plein dévers en tête. Là encore c’était l’occasion pour nos jeunes de travailler des voies adaptées à leur gabarit, sur un mur d’une ampleur supérieure à ce qu’ils ont l’habitude de grimper.

Enfin, le contest par équipe de fin de week-end (en bloc et en vitesse) leur a permis de mettre à profit les acquisitions de ces deux journées, tout en repoussant leurs limites car la fatigue était bien présente pour certains, avec également pour objectif de renforcer la cohésion du groupe.

Bref, c’était à mon sens un week-end riche d’enseignements pour les jeunes qui ont eu la chance d’y participer, et tous sont revenus avec le sourire ! 

Un grand merci aux coachs qui ont encadré ce regroupement : Kenza, Yannick, François, Gaël, Pablo, Ramon, Xavier, Charly ainsi que Paul.

Bravo à nos champions !

Comme chaque année, la ville de Cagnes sur Mer organisait sa traditionnelle soirée des champions, cérémonie visant à mettre en valeur et remercier les sportifs des différents clubs cagnois titrés au cours de la saison sportive écoulée. 

L’occasion pour nous de réaliser que la section Escalade de l’USC était plutôt très bien représentée, non seulement en terme de nombre de titres mais également en terme de niveau.

Étaient ainsi distingués :

Thierry DELARUE

Champion du monde Handi Escalade (catégorie amputés membre inférieur )

Champion régional de difficulté catégorie vétéran (valide)

Pierre LE CERF

Vainqueur de la Coupe d’Europe de bloc à Soure au Portugal catégorie junior

1er du classement général des Coupes d’Europe de bloc catégorie junior

Champion de France de bloc catégorie junior

1er du classement général des Coupes de France de difficulté catégorie junior

1er du classement général des Coupes de France de bloc catégorie junior

Vice champion de France de difficulté catégorie junior

Champion régional de bloc catégorie junior

Champion départemental de difficulté catégorie junior

Jules MARCHALAND

2ème du classement général de la Coupe de France de difficulté 

Champion régional de difficulté catégorie junior

Champion départemental de difficulté catégorie sénior

Champion départemental de bloc catégorie junior 

Cécile VIOUJAS 

3ème du classement général de la Coupe de France de difficulté catégorie vétéran 

Championne départementale de difficulté catégorie vétéran 

Roxane DURAND

Championne régionale de difficulté catégorie sénior

Emmie COPPOLANI

Championne régionale de  combiné catégorie benjamine 

Emma BOSSERT

Championne régionale de combiné catégorie poussine

Ninon BAILLEUX

Championne départementale de bloc catégorie junior

Lorna AISSAOUI

Championne départementale de bloc et de difficulté catégorie cadette

Lisa LEREBOURS 

Championne départementale de difficulté catégorie minime 

Alexis VANTORRE 

Champion départemental de difficulté catégorie vétéran 

Nicolas INZERILLI

Champion départemental de bloc et de difficulté catégorie cadet 

Le club était également mis à l’honneur par rapport aux labels FFME Perf National et Mini Perf obtenus l’année dernière. 

Un grand bravo à tous nos sportifs titrés, mais aussi à tous ceux qui restent dans l’ombre.

Permanences inscriptions

Voici les dates des prochaines permanences pour les inscriptions :

– Samedi 14 septembre de 10h à 12h15 à Val de Grimpe et de 13h30 à 18h à Besson

– Samedi 21 septembre de 10h à 12h15 à Val de Grimpe et de 13h30 à 15h à Besson

– Samedi 28 septembre de 10h à 12h30 à Val de Grimpe

Pour les adultes, nous gèrerons aussi les inscriptions lors des séances du mardi soir de 20h à 22h durant le mois de septembre.

Nous vous rappelons que par souci de gain de temps, il vous est demandé de remplir au préalable le formulaire d’inscription et de nous faire parvenir le certificat médical par e-mail.

Tous les gentils membres qui vous accueillent sont des bénévoles et le font sur leur temps personnel, merci de faire le maximum pour vous conformer à ces horaires 🙂

INFOS RENTREE

Nous espérons que vous avez tous passé un bel été.

Voici quelques dates à noter pour cette rentrée :

Forum des Sports le samedi 7/09 de 9h à 14h au parc des sports Sauvaigo (pour prise de contact, informations, mais pas d’inscriptions sur place)

1ère permanence inscriptions samedi 7/09 de 14h30 à 18h à Val de Grimpe

Les documents d’inscription dématérialisés sont disponibles ici. 

Les cours reprendront la semaine du 9/09.

Pour les anciens adhérents adultes autonomes (et seulement pour eux), 2 séances libres sont proposées à Besson mardi 3/09 et jeudi 5/09 de 19h à 21h30.

Toute l’équipe de l’USC Escalade vous souhaite une bonne rentrée et vous dit à très bientôt !

Opération Besson, on prépare la saison prochaine !

Et oui, c’est déjà presque la fin de l’année et il est temps de penser à la suite. Et à Besson, ça signifie laver les prises et changer les voies. La date retenue pour cet événement festif est le jeudi 20 juin, à partir de 18h. Et c’est cool, il fait bien moins froid qu’en février ! Comme d’habitude, ceux qui ont un peu de matériel peuvent l’apporter, notamment au niveau des Karsher.

On terminera la soirée avec la traditionnelle commande de pizzas. Notre président nous fera l’honneur de nous inviter à la dégustation autour de sa piscine (information à confirmer tout de même) !  Venez donc nombreux, et n’oubliez pas de vous inscrire histoire que l’on puisse anticiper les besoins en matériel.

Liste des inscrits