Pour le moment, les inscriptions en ligne pour les mercredis à Bréa sont suspendues. Les séances ont bien lieu cependant !
Avant de vous inscrire pour la première fois, veuillez bien lire les informations concernant l’accès à Bréa.
Escalade en famille
Après les adultes la semaine dernière, c’est au tour des enfants de venir serrer les prises sur le calcaire patiné de la carrière de la Trinité ! Ah la Trinité ! J’y ai passé un bon paquet d’heures avec mon père qui m’assurait à progresser difficilement dans les différents niveaux.
Hier, nous avions la falaise quasiment pour nous. Et c’était tant mieux car avec plus de 15 enfants avec moi, nous prenions de la place. Et c’est sans compter la participation énorme des parents venus en masse pour filer un coup de main, assurer, encourager et grimper un peu aussi !
Je suis donc arrivé le premier avec les 4 jeunes embarqués dans ma voiture, à 9h30, heure à laquelle nous avons commencé à amener le matériel et installer les voies. Puis, au fur et à mesure, tout le monde a débarqué à son rythme, profité des moulinettes en place ou installé une nouvelle. Très vite, les cordes pendent un peu partout sur la falaise. La journée est bien lancée. Et que ça grimpe, et que ça assure ! Il ne fait pas très beau mais au moins, on ne meurt pas de chaud.
Vers midi, le rythme ralentit un peu et nous en profitons pour avaler un bout de sandwich, un petit café, un bout de gâteau et pour changer les sangles de toutes les dégaines du club. Merci à tous ceux et celles qui ont participé à cette tâche pas franchement intéressante et particulièrement longue !
L’après-midi, c’est reparti de plus belle ! Ça grimpe en tête, ça s’envoie dans des voies dures ! Ça se démène, quoi ! Et c’est beau à voir, cette énergie, portée par tout un groupe. Une journée comme ça, il me semble que c’est exactement le but d’un club. Fédérer enfants, parents et moniteurs autour d’une activité. Un bel exemple à reproduire.
La journée a filé vitesse grand V et c’est avec une demi-heure de retard que nous sommes retournés sur Cagnes, heureux et fatigués. Prochain rendez-vous : le 6 novembre ! Qui apporte le gâteau ?
Première sortie adulte de la saison à la Trinité
Pour cette première sortie en falaise de la section adultes, nous avions décidé de poser nos cordes à la Trinité, un site qui propose de belles voies de tous niveaux, avec une marche d’approche plus que raisonnable histoire de ne rebuter personne.
Au bilan, une journée qui semble avoir été réussie pour tout le monde : les débutants qui touchaient le rocher pour la première fois, et certains sur des voies bien longues, ceux qui ont enchaîné leurs premières voies en tête, ou encore les habitués venus pour perfer… ou pas (et je maintiens, la petite 6b elle se passe tout droit ;-))
Journée à thème également pour certains : Alexis et son combat au sommet avec les frelons (certains ont plutôt vu des papillons, mais bon…), Ismaël (merci à notre photographe officiel du jour !) qui fait avancer les recherches scientifiques avec son étude sur l’impact de la consommation du « pistache menthe » sur les performances sportives, mais qui a aussi largement contribué au test matos initié par Julien sur le confort des baudards chull quand on est pendu dedans (quelle conscience professionnelle, même le dimanche…). OK, Isa a aussi su donner de sa personne sur ce coup-là 🙂
Mention spéciale aussi pour les jolis pas d’escalade synchronisée de Jérémy et Eamon.
Bref, chacun a pu y trouver son compte. Et conclusion à l’unanimité : va falloir retravailler la rési. Et justement, Bréa c’est fait pour ça ! (belle transition, je sais).
On vous donne rendez-vous pour la prochaine sortie adultes le dimanche 13 novembre, probablement à Levens ( et rappel pour Caroline D : ne pas prévoir de devoirs à corriger ce week-end là pour pouvoir profiter jusqu’au bout !).
Pour voir toutes les photos de la sortie, c’est sur le FB du club
Stage escalade du 24 au 28 Octobre 2016
Cette année, nous remettons en place le stage d’escalade de la Toussaint du lundi 24 au vendredi 28 octobre. C’est un stage sans hébergement, c’est-à-dire que les participants rentrent chez eux tous les soirs. Les journées débuteront autour de 9h et finiront vers 17h. Le départ se fera tous les matins à partir du parc des sports Sauvaigo, le transport vers les différents site est pris en charge par le club.
Le stage est ouvert aux enfants à partir de 6 ans. Les moniteurs du club vous font découvrir les sites d’escalade de la région. Si le temps ne le permet pas les activités sont assurées à l’intérieur. Avec un pique nique et une bouteille d’eau, préparez-vous pour l’aventure.
Pour vous inscrire, téléchargez la fiche d’inscription et amenez-la remplie à un moniteur du club.
Résumé de la sortie club à Contes
Dimanche dernier a eu lieu la première sortie club de l’année. Cela se passait dans le chaos gréseux de Contes, ce très agréable site d’escalade du Plantier. Au programme, grimpe à gogo sur le secteur des grandes dalles pour les petits et leurs parents débutants, et grimpe un peu plus difficile au secteur du bout du monde, juste au dessus, pour les adultes et jeunes aguerris.
Je ne vous donnerai pas un chiffre précis du nombre de participants, mais ce fut un franc succès ! Les enfants se sont régalés et ont découvert pour beaucoup d’entre eux les joies de la falaise, à essayer de vaincre cette petite appréhension qui nous pique le ventre quand on se touve à 10m au dessus du sol et qu’il faut se pencher en arrière, le tout sous le regard pas peu fier de leurs parents. Des parents qui, justement, ne sont pas restés là à se croiser les pouces et applaudir les exploits de leurs enfants. Non non ! Beaucoup ont également enfilé le baudrier, d’une part pour prêter la main à l’assurage, d’autre part pour essayer de faire aussi bien que les petits. Bravo !
La journée a démarré sur les chapeaux de roue, avec un public très nombreux dès le début de matinée, pour atteindre un pic vers 11h. La pause pique nique fut bienvenue, et la reprise a été plus calme (bien que fortement sollicitée par les plus enthousiastes !) Après 14h30, déjà pas mal de familles sont retournés chez elles, notamment avec les plus petits (à 5 ans, ça fatigue fort des journées comme ça). Les plus courageux et acharnés seront restés à s’user le bout des doigts jusqu’à 17h !
Voilà donc une première sortie particulièrement réussie, où tout le monde s’est fait plaisir. Merci à tous ceux qui ont fait le déplacement, à tous ceux qui ont donné un coup de main pour assurer et surveiller cette sortie ! Rendez-vous à la prochaine sortie club au début du printemps !
Informations concernant l’accès à Bréa
Les séances sur la SAE du gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var débuteront à partir du mercredi 5 octobre. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, il s’agit d’une salle à cordes de 12m de hauteur, avec 35 couloirs offrant des voies de tous niveaux, aussi bien en dalles qu’en dévers. Bref, voilà ce qui nous motive à aller jusque dans la vallée du Var…
L’US Cagnes dispose d’un créneau les mercredis soirs (hors période de vacances scolaires) de 18h à 22h. Afin de pouvoir profiter de ces séances libres, il faut impérativement être licencié au club pour la saison 2016/2017 (dossier complet), et être au minimum titulaire du passeport FFME orange ou à défaut avoir été validé autonome par les moniteurs du club. Ces deux conditions étant absolument impératives, nous serons obligés de refuser l’accès au mur aux grimpeurs ne les remplissant pas (si vous n’êtes pas sûrs d’avoir été validé autonome, n’hésitez donc pas à nous contacter avant de vous déplacer jusqu’à St Martin).
Le club a désigné plusieurs référents qui nous permettent d’avoir accès à ce mur : Eric Carayon, Jérôme Charron, Alexis Vantorre, Cécile Vioujas, Philippe Zeraffa, Sandrine Chandy, Xavier Templet, Hélène Boutard, Jean-Luc Moutou, Julien Lefebvre. Merci de noter que les grimpeurs du club n’auront pas accès au mur sans la présence d’un de ces référents. Ceux-ci ayant une vie professionnelle et familiale, nous ne pouvons pas vous garantir que quelqu’un soit présent systématiquement dès 18h précises, mais vous pourrez toujours faire quelques échauffements en attendant…
Quelques règles de base sont à respecter dans cette SAE, parmi lesquelles :
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Seules la magnésie liquide et les boules de pof (pas de poudre) sont autorisées
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Utilisation systématique du nœud de huit avec nœud d’arrêt (pas de nœud de chaise)
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Ne pas marcher avec les chaussons sur le revêtement de sol gris (ok sur les tapis et les couloirs noirs)
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En moulinette dans les dévers la corde doit être passée dans toutes les dégaines. Ne jamais s’encorder sur le brin libre
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Cliper toutes les dégaines dans l’ordre quand on grimpe en tête
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L’assurage en tête doit se faire dans la zone des tapis jaunes exclusivement
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Eviter les vols volontaires, les descentes express…
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Interdiction de déplacer les cordes en place sur les voies. Pour les voies non équipées (dévers central), prévoir sa corde personnelle
Lors de votre première séance, nous vous demanderons de prendre connaissance et d’accepter les règles de fonctionnement de cette SAE.
Le respect de ces consignes élémentaires nous permettra de continuer à profiter de ce formidable outil d’entraînement, merci de votre compréhension.
Y en a pour tous les goûts, venez tester !
Sortie falaise enfants et ados du dimanche 9 octobre
Comment créer un formulaire avec Google Forms ?
Vous devez aller sur le Drive du club. Le login est uscescalade06@gmail.com. Si vous n’avez pas accès au Drive du club, il faut que vous demandiez un partage du Drive, accessible uniquement via un compte gmail.
Cherchez le dossier dans lequel créer votre formulaire (Compétitions ou Cours, stages, sorties, évenements en général), la saison en cours et le type de sortie le cas échéant.
Vous pouvez soit créer un nouveau formulaire mais il est souvent plus simple de faire un clic droit sur le dernier formulaire équivalent et de Créer une copie.
Il va se créer un nouveau formulaire dont le nom sera Copie de « nom de l’ancien formulaire ». Ouvrez-le. Vous pourrez alors modifier le nom du fichier, le titre du formulaire, les infos et les questions nécessaires, ainsi que cliquer sur la petite étoile pour activer le suivi et retrouver plus facilement le formulaire dans les favoris.
Si le message : « Ce formulaire n’accepte pas de réponses » est présent, cliquez sur Gérer ou sur le bouton Publié en haut à droite et décochez « Les réponses ne sont plus acceptées » puis cliquez sur le bouton Enregistrer.
Lorsque la date limite sera dépassée, vous pourrez cochez la ligne et éditer le message juste dessous.
Challenge de St Jeannet le dimanche 16 octobre
La 1ère étape du challenge jeunes de difficulté Patrick Berhault aura lieu au gymnase de St Jeannet le dimanche 16 octobre prochain.
Cette compétition départementale est ouverte aux catégories microbes à cadets (enfant nés entre 2010 et 2000). Pour les plus jeunes, il est impératif de savoir monter et surtout redescendre sur corde, et à partir de la catégorie benjamins il faut être capable de grimper en tête. Voici un petit rappel des catégories par année de naissance :
2010/2009/2008 : Microbes
2007/2006 : Poussins
2005/2004 : Benjamin
2003/2002 : Minimes
2001/2000 : Cadets
Pour s’inscrire, c’est via le formulaire ci-dessous, avant le mercredi 12 octobre.
L’ordre de passage sera communiqué par le club organisateur 1 ou 2 jours avant la compétition.
Sortie adulte, première partie
Voici les dates des trois premières sortie adultes :
-Dimanche 2 Octobre
-Dimanche 13 Novembre
-Dimanche 11 Décembre
Ces sorties sont ouvertes à tous les adultes dont le dossier est complet.
Le 2 octobre, nous irons à la Trinité, c’est un spot à l’ombre de tous niveaux et avec un minimum de marche d’approche.
Je vous conseille d’avoir au minimum votre paire de chaussons. Le reste du matos sera fourni par le club.
Les inscriptions se font en ligne via ce formulaire :