Sortie falaise adultes au belvédère : reprise en douceur

Dimanche dernier, avec une poignée d’adultes, nous sommes allés dérouiller nos articulations au superbe secteur du belvédère dans les gorges du Loup.

Secteur idéal pour une reprise avec des voies plutôt courtes et assez faciles, dans un cadre visuel qui ne fait pas mentir son nom. En effet, nous sommes ici sur une vire en rive droite des gorges du Loup, avec vue plongeante sur la vallée !

Après quelques difficultés de mise en route liés au triathlon de Cagnes, nous voilà donc au pied des premières voies. Les participants sont bien motivés et très vite on installe bon nombre de moulinettes. Stéphanie, la plus débutante du groupe, commence tranquillement dans du 4 tout en apprenant à assurer Cédric en tête. Elle finira par grimper jusqu’à 5+ ! Belle progression dans la journée.

Sandrine et Xavier se remémorent la manip de haut de voie et grimpent une voie facile en tête tandis que Sandra, Jean et David enquillent longueurs sur longueurs, jusqu’à 6b+.

Après la pause repas que nous avons eu le plaisir de partager avec Ismaël et Aurélie qui passaient par là, nous nous décalons sur les voies un peu plus à droite, un peu plus longues histoire de terminer la journée en beauté.

Je crois que tout le monde a pris bien du plaisir à retoucher le caillou, peut-être moins à enfiler les douloureux chaussons, mais la journée s’est passée dans une ambiance très bon enfant. Ne pas avoir un énorme groupe sous ma responsabilité, c’est plaisant.

On vous attend plus nombreux pour la prochaine sortie du 20 juin !

Pré-inscriptions enfants saison 2021/2022 : c’est parti !

Bonjour à tous,

Cette saison un peu particulière tire à sa fin. Le bilan reste correct au niveau des enfants. Nous nous sommes adaptés et nous avons essayé de tirer le meilleur parti de ce que nous pouvions faire. Le bilan est moins flambant chez les adultes, mais il était compliqué de proposer des activités viables dans le contexte proposé.

Il est grand temps de tirer un trait sur tout ça et de se tourner vers la suite ! Voici donc le formulaire de pré-inscription pour l’an prochain pour les mineurs. Il n’engage à rien, il nous permet juste de commencer à organiser les groupes (et de votre côté, ça évite les mauvaises surprises en terme de disponibilités). Vous pouvez consulter le détail des créneaux ici

Comme d’habitude, nous privilégions les anciens adhérents mais le formulaire peut-être rempli par tout le monde.

Si jamais vous ne souhaitez pas réinscrire votre enfant, vous pouvez toujours prendre le temps de renseigner le formulaire et nous expliquer pourquoi.

 

Reprise des activités en salle pour les mineurs !

Ça y est, après une longue attente, les cours pour les enfants peuvent reprendre à partir du mercredi 19 mai inclus. Mieux vaut tard que jamais comme on dit.

Et comme l’horaire du couvre-feu passe à 21h, on reprend les créneaux normaux.

Attention cependant, nous n’avons pas encore eu confirmation de la mairie pour le gymnase de Besson mais on devrait l’avoir rapidement.

Bon pont à tous !

Action Solidarité au Vesubia Moutain Park

Hier dimanche 9 mai, un bon nombre des membres du bureau ainsi que quelques-uns de leurs enfants sont montés à Saint Martin Vésubie dans le but de filer un coup de main pour la réouverture prochaine du Vesubia Mountain Park.

L’objectif : finir de démonter les prises du fronton de blocs et laver, laver, laver, laver une quantité assez astronomique de prises.
Nous voilà donc à 9h30 au pied de guerre, clés à chocs et karcher en main, prêts à en découdre. Ce genre d’opération, ça nous connaît bien car on a pour habitude de démonter/laver/remonter les prises du mur de Besson deux fois par an. Bon, là, le mur est plus grand alors ça fait un volume de prises bien plus important, mais le principe est le même.

Une partie de l’équipe s’occupe donc de démonter les prises et modules qui restent sur le pan, tandis que deux spots de lavage se mettent en place, un en sous-sol avec Jean-Luc et Stéphane à la manoeuvre, un à l’extérieur au soleil avec Sophie, Roxane et moi-même. Nathalie et Thomas sont aux commandes et nous aident à mettre en place le matériel, nous prêtent quelques bottes qui nous manquent et se chargent de transférer les prises d’un endroit à l’autre.

Très vite, le pan est libéré et ce sont les jeunes (Lisa, Antoine, Agathe, Pierre-Alain et Cécile :D) qui s’occupent de commencer à remonter quelques blocs.

Après une courte pause pizzas, c’est reparti ! Il doit être tout de même 15h00 lorsque nous terminons enfin le lavage. Reste plus qu’à ranger les prises dans les caisses et le matériel.

Un grand merci à l’équipe qui s’est mobilisée sans problème pour cette belle action, au staff du Vesubia pour l’accueil et particulièrement à Nathalie. On leur souhaite du courage pour tout le travail qu’il reste à faire avant la réouverture prévue pour le 19 juin et on leur dit à bientôt !

Sélectif équipe de France jeunes de bloc

Le week-end du 20 mars avait lieu le sélectif de l’équipe de France de bloc jeunes, à Rungis. Deux grimpeuses du club ont eu l’opportunité de faire le déplacement sur proposition de la Ligue PACA FFME : Océane en junior et Lisa en cadette, accompagnées par Sandrine. Voici le retour d’expérience de Lisa :

Après pas mal d’incertitudes quant à la possibilité de se rendre sur cette compet, au vu de la situation toujours compliquée, nous avons finalement embarqué pour Orly le vendredi après midi, accompagnées de Sandrine, que l’on remercie, et après un test covid réalisé la veille, dont on se serait bien passé. Nous n’avions pas d’attentes particulières pour cette compet, si ce n’est de se faire plaisir et de donner le meilleur de nous mêmes. En effet, le club a été informé de cet événement un peu tardivement, et nous avons pu faire les démarches pour nous entraîner quelques jours avant seulement. Heureusement, on a pu grimper le mercredi à Val de Grimpe avec Cédric et le jeudi à Arkose pour Lisa avec Sylvain, merci à ces deux salles de nous avoir autorisé l’accès !

Nous étions assez peu stressées car il n’y avait pas d’enjeu particulier pour nous. Le format de la compet se rapproche d’une finale nationale, avec cinq blocs à vue avec cinq minutes chacun, puis cinq minutes de pause et on enchaîne jusqu’au dernier bloc. Il y a des ordres de passages, et Océane s’élance dans la première vague après un échauffement réussi avec Sandrine. Le circuit composé de 5 blocs était très dur et elle obtient une zone, mais seulement deux filles font minimum un bloc dans cette catégorie ! Elle termine 14 ème sur 17 et est satisfaite de ce résultat au vu du manque d’entraînement actuel. 

En milieu d’après midi, c’est au tour des cadettes et Lisa passe dans les premières, ce qui lui laisse quand même un peu de temps pour s’échauffer avec Kenza de l’AS Grimper et d’autres coachs présents, qu’elle remercie. Elle se lance dans le circuit et réalise deux zones, dont une dans les cinq dernières secondes ! Elle termine 15ème sur 20 et est satisfaite de ce résultat et de cette expérience, bien qu’elle pense pouvoir faire un peu mieux.

Nous avons passé le samedi soir à l’hôtel, couvre feu oblige, et nous avons pris le vol du retour le dimanche midi.

Pour conclure, c’était une super expérience, merci au club de nous l’avoir permise !

Désolés pour les photos, Covid oblige, la compétition se déroulait à huis clos…

Tous les résultats ici.

Sortie des petits à la Bagarée

Cela faisait un moment que je n’avais pas écrit d’article sur une sortie. Mais elles s’enchainent à un rythme trop important pour que je puisse me le permettre.

Mais hier, j’ai passé toute la journée avec les petits au site de la Bagarée à la Colle sur Loup, signe que quand même, le printemps arrive ! Site par excellence pour nous, dans la mesure où c’est le proche de Cagnes, avec une marche d’approche limitée, et propose une facilité d’encadrement assez agréable ! Sauf que l’hiver, c’est un congélateur humide…

Donc ça y est, nous allons pouvoir venir régulièrement là-bas, avec une formule qui a plutôt bien marché hier. Surtout si on reste confiné les week-ends encore un moment !

Nous avions donc décidé de fusionner les groupes 2 à 2. Et logiquement, ce sont les groupes qui ont habituellement cours le mercredi matin qui se sont mobilisés le plus, avec 17 enfants ! Histoire de se mettre dans le bain.

Après une rapide revue des éléments de sécurité, c’est partie pour les ascensions ! Les parents présents m’aident à surveiller, et c’est bienvenu. Le temps passe vite quand on ne s’ennuie pas et midi arrive très rapidement. Une petite demi-heure de pause, un sandwich et c’est reparti pour un tour !

Les groupes de l’après-midi sont moins nombreux, et certains sont composés d’enfants plus grands et/ou plus aguerris (notamment ceux qui ont cours le samedi au gymnase qui ont l’habitude de manipuler les cordes.

Les groupes passent et la météo se dégrade. De t-shirt, je passe à polaire puis doudoune. Et finalement, à la fin du dernier cours, c’est une pluie fine qui nous cueille. Elle nous laissera tout juste le temps de plier bagage et rentrer à la voiture avant de s’intensifier. Joli timing !

Merci à tous les participants et vos messages d’encouragements et vos remerciements. On tient le bon bout !

Assemblée Générale 2020/2021

Bonjour à tous,

Le club US Cagnes Escalade vous convie à son Assemblée Générale annuelle qui se tiendra le mercredi 10 mars à 19h. Les conditions particulières de cette année nous obligent à tenir cette réunion par visioconférence. Il vous suffit pour cela de télécharger l’application zoom et de cliquer sur le lien ci-dessous à l’heure de la réunion : https://us02web.zoom.us/j/84540575819?pwd=YXFTdGJUT1d6RTgwWkhMeE5IWldQUT09

L’assemblée générale est l’occasion de rassembler tous les adhérents, motivés par le développement de leur passion, ainsi que les parents d’enfants curieux d’en savoir un peu plus sur le club de leur enfant ! Nous espérons que cette formule en distanciel permettra de réunir un maximum d’adhérents.

Cette année, comme tous les 4 ans, il s’agit d’une Assemblée Générale élective, lors de laquelle le Comité Directeur du club devant être renouvelé, la représentation des adhérents est donc tout particulièrement importante.

Nous avons par ailleurs un ambitieux projet à vous présenter, et avons besoin de l’investissement de chacun, qui commence par votre présence à l’AG !

Voici l’ordre du jour de cette assemblée générale :

  • Mot du président, hommage à Pierre Belleudy
  • Bilan des activités de la saison écoulée, gestion de la crise sanitaire
  • Rapport moral et financier
  • Discussions sur les difficultés à venir
  • Présentation du projet Ouréa
  • Election du Comité Directeur
  • Apéro virtuel

Nous comptons sur la participation de nos adhérents pour représenter le dynamisme du club auprès de la municipalité et de la fédération.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le rôle de bénévole au sein du club et pourquoi pas nous rejoindre, nous vous invitons à consulter cette page, et surtout n’hésitez pas à en échanger avec nous !

 

Le club a besoin de bénévoles !

Depuis 1995, l’US Cagnes Escalade est une association loi 1901 qui rassemble des grimpeurs autour de leur passion.

Lancé au départ autour d’un groupe d’amis, le club n’a cessé de croître pour réunir à ce jour plus de 300 adhérents adultes et enfants, tout en ayant su conserver son âme et sa convivialité. Cette évolution a été rendue possible grâce à l’envie et l’énergie de tous les bénévoles qui ont œuvré pour le développement du club depuis toutes ces années et vous permettent de bénéficier des activités proposées par le club et de son ambiance particulière.

Nous arrivons aujourd’hui en fin d’olympiade et l’Assemblée Générale est une assemblée élective lors de laquelle les membres du bureau doivent être renouvelés. Certains bénévoles sont partis vers d’autres horizons, l’USC Escalade a de nouveaux projets ambitieux, et nous avons plus que jamais besoin de bonnes volontés pour soutenir le club.

Etre bénévole dans un club sportif peut recouvrir de nombreuses facettes. Tout membre désirant s’investir pourra se faire élire au sein du Comité Directeur lors de l’Assemblée Générale, comité qui élira ensuite les membres officiels du Bureau de l’association : président, trésorier, secrétaire.

Nous avons besoin également tout au long de l’année de bénévoles s’impliquant plus ponctuellement sur des missions spécifiques, liées à l’escalade ou non. Il y a tant de moyens d’apporter son aide que chacun saura trouver sa place et apporter sa pierre à l’édifice, en fonction de son temps disponible, ses compétences, et tout simplement son envie. Que vous soyez grimpeur ou non, adhérent, parent ou conjoint, quelles que soient vos compétences (manuelles, informatiques, juridiques…), vous pourrez nous apporter votre aide à un moment ou un autre.

Etre bénévole à l’USC Escalade, c’est aussi partager sa passion des activités de la montagne et de l’escalade, appartenir à une équipe dynamique et soudée, se rendre utile, avoir le sentiment de faire avancer le club, découvrir de nouveaux univers, acquérir des compétences

Si vous souhaitez vous investir et rejoindre notre équipe, ou simplement si vous avez envie d’en savoir un peu plus, vous pouvez nous contacter par mail : uscescalade06@gmail.com (les rencontres étant malheureusement limitées en ce moment). Toutes les propositions sont appréciées, chacun pouvant s’impliquer à son niveau. On vous dit à très vite !

Sortie falaise Jeune Dimanche 21 Février à la Turbie secteur « Testai d’agel »

Bonjour,

Ce Dimanche 21 Février a lieu une sortie falaise jeune à la turbie secteur « testai d’agel » attention le parking de ce secteur n’est pas le même parking que tous les autres secteur de la turbie.

Le rendez vous aura lieu à 9h30 au parking de Sauvaigo pour un retour prévu à 17h.

Cette sortie concerne les groupes 4 à 7 et le groupe perf.

Merci de bien vouloir remplir le formulaire d’inscription vendredi soir au plus tard afin d’anticiper le transport des troupes et le matériel.

Venez nombreux !

 

voir la liste des inscrits

Club d'escalade de Cagnes sur Mer