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Infos vacances de la Toussaint

C’est les vacances , voici quelques infos à retenir pour les deux semaines à venir : 

SECTION JEUNES

Les cours du samedi 19 octobre seront assurés, il n’y aura ensuite pas de cours pendant les vacances scolaires, la reprise se fera la semaine du 4 novembre.

SECTION ADULTES : 

Il n’y a pas de cours encadrés pendant les vacances scolaires, et le gymnase de Bréa est fermé. Mais pas de panique, vous aurez quand même la possibilité de grimper en libre : 

  • les lundis OU vendredis à Val de Grimpe (1 seule séance hebdomadaire par personne, licence USC à jour, pensez à faire votre carte à l’accueil si ce n’est pas déjà fait, et à pointer à chaque séance).
  • les mardis et jeudis à Besson en libre de 19h à 21h30 (séances supervisées par les initiateurs du club). 

Bonne grimpe.

 

Informations concernant l’accès à Bréa 2019/2020

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Les séances sur la SAE du gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var débuteront à partir du mercredi 2 Octobre. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, il s’agit d’une salle à cordes de 12m de hauteur, avec 35 couloirs offrant des voies de tous niveaux, aussi bien en dalles qu’en dévers. Bref, voilà ce qui nous motive à aller jusque dans la vallée du Var…

Structures et accès

L’US Cagnes dispose d’un créneau les mercredis soirs (hors période de vacances scolaires) de 18h à 22h. Afin de pouvoir profiter de ces séances libres, il faut impérativement être licencié au club pour la saison 2019/2020 (dossier complet), et être au minimum titulaire du passeport FFME orange ou à défaut avoir été validé autonome par les moniteurs du club. Ces deux conditions étant absolument impératives, nous serons obligés de refuser l’accès au mur aux grimpeurs ne les remplissant pas (si vous n’êtes pas sûrs d’avoir été validé autonome, n’hésitez donc pas à nous contacter avant de vous déplacer jusqu’à St Martin).

Le club a désigné plusieurs référents qui nous permettent d’avoir accès à ce mur :  Jérôme Charron, Alexis Vantorre, Cécile Vioujas, Philippe Zeraffa, Sandrine Chandy, Xavier Templet, Hélène Boutard, Jean-Luc Moutou, Cédric Pellegrino, Vincent Clarisse, Sylvain Carletti, Sébastien Baillet, Cécile GUITET . Merci de noter que les grimpeurs du club n’auront pas accès au mur sans la présence d’un de ces référents. Ceux-ci ayant une vie professionnelle et familiale, nous ne pouvons pas vous garantir que quelqu’un soit présent systématiquement dès 18h précises, mais vous pourrez toujours faire quelques échauffements en attendant…

Quelques règles de base sont à respecter dans cette SAE, parmi lesquelles :

  • Seules la magnésie liquide et les boules de pof (pas de poudre) sont autorisées

  • Utilisation systématique du nœud de huit avec nœud d’arrêt (pas de nœud de chaise)

  • Ne pas marcher avec les chaussons sur le revêtement de sol gris (ok sur les tapis et les couloirs noirs)

  • En moulinette dans les dévers la corde doit être passée dans toutes les dégaines. Ne jamais s’encorder sur le brin libre

  • Clipper toutes les dégaines dans l’ordre quand on grimpe en tête

  • L’assurage en tête doit se faire dans la zone des tapis jaunes exclusivement

  • Eviter les vols volontaires, les descentes express…

  • Interdiction de déplacer les cordes en place sur les voies. Pour les voies non équipées (dévers central), prévoir sa corde personnelle

L’adhésion au club implique l’engagement à respecter les règles de fonctionnement de cette SAE dont vous trouverez le détail ici :

Reglement Brea_Pratiquants

Le respect de ces consignes élémentaires nous permettra de continuer à profiter de ce formidable outil d’entraînement, merci de votre compréhension.

photo-prises-brea-2016Y en a pour tous les goûts, venez tester !

Championnat départemental : le plein de podiums !

Après les plus jeunes qui s’affrontaient sur leur compétition régionale samedi, le mur de Bréa faisait place dimanche au championnat départemental de difficulté, pour les catégories minimes à vétérans.

Petite parenthèse puisque que dans le même temps, Thiery Delarue, notre champion du monde en titre handi (AL2) participait au championnat de France. Apparemment, une erreur de méthode a beaucoup coûté à Thierry, et à ce niveau de compétition, ça ne pardonne pas. Il finit à la 4ème place, aux portes de la finale dans la catégorie RP3 (regroupement de catégories). A noter aussi la belle 3ème place de Noël Gérard d’Escale pour sa première participation dans la catégorie RP2. Tous les résultats et une petite vidéo ici. Parenthèse fermée, retour au championnat départemental.

On pourra regretter le faible nombre de participants sur cette compétition pourtant ouverte en open, avec moins de 50 compétiteurs sur 10 catégories. Il serait intéressant de comprendre les raisons de cette désaffection tant au niveau des adultes que des jeunes : crainte que le niveau soit trop relevé, conditions d’inscription nécessitant d’avoir des juges bénévoles formés dans les clubs, mauvaise communication au niveau interne des clubs ou tout simplement une culture de la compétition peu ancrée dans le département ?

Pourtant, pour les compétiteurs présents, la journée a été bien appréciée, avec au programme 4 voies de qualif flash en mode contest assez bien étalonnées (bien qu’un peu trop faciles pour certaines catégories), et 1 voie de finale à vue pour départager les meilleurs. Pas d’ordre de passage, on peut prendre le temps de regarder les démos des voies en vidéo, les méthodes des autres concurrents, choisir l’ordre de ses voies, son assureur fétiche… le tout dans une ambiance plutôt décontractée et bon enfant. Bref un championnat départemental, c’est plutôt cool, faut (re)venir l’an prochain !

Au niveau du club, nous étions 22 représentants, soit presque la moitié des participants, et comme d’habitude, les résultats ont été à la hauteur.

Du côté des minimes filles, les voies étaient sans doute un brin trop faciles, car elles seront 3 à sortir toutes leurs voies de qualif et leur voie de finale. Elles seront donc départagées au chrono, et c’est Pauline (hors département) qui sera la plus rapide devant Lisa qui frôle la correctionnelle en oubliant de clipper une dégaine mais qui remporte quand même le titre de championne départementale suivie de tout près par Juliette. Dommage que ces 3 concurrentes n’aient pas pu mieux se départager sur une voie plus exigeante en finale… Charlotte et Lou participaient également à la finale, et c’est Charlotte qui termine au pied du podium devant Lou qui tombe un peu plus bas et finit 5°.

Les minimes garçons étaient seulement deux, Alexis étant le seul représentant du club. bien que n’étant pas un grand spécialiste de la difficulté, on peut le féliciter de s’être motivé pour cette compétition. Les 2 premières voies ne lui poseront pas de problème et nous offrira un beau combat dans sa voie 3. Mais il manquera d’un peu de combativité et peut-être de confiance en lui dans sa dernière voie de qualif. Il ne parvient pas à se rattraper en finale, et finit second derrière Méric le local d’Escale.

Chez les cadets, l’US Cagnes était en force avec Lenny, Mathias (lui non plus pas un grand amateur de difficulté), Nicolas et Félix. C’est Nicolas qui gère le mieux la compétition (pourtant en grimpant également dans la catégorie sénior) et remporte la victoire. Lenny termine second et Mathias troisième. C’est plus compliqué pour Félix, dans cette catégorie au niveau très relevé, il finit 7°.

Du côté des cadettes, Lorna survole sans surprise la compétition en sortant la totalité des voies et sans avoir à forcer dans la finale (la même voie que les minimes, décidément encore trop facile). Lucie signe une très belle prestation et s’arrache en finale pour monter à quelques prises du top et empocher la 2° place.

Chez les juniors, là encore un gros niveau chez les garçons, avec Pierre et Bastien comme représentants du club. Jules de son côté est déjà qualifié pour la suite et ne fera la compétition qu’en senior. Pierre l’emporte logiquement en sortant ses 4 voies de qualif et sa finale et Bastien second.

Les juniors filles étaient peu nombreuses et seule Ninon représentait le club. Elle parvient à se hisser en finale mais une petite erreur de méthode la fera tomber prématurément dans la voie. Elle finit sur la 3° marche du podium.

Place aux adultes où chez les seniors hommes seul Sylvain aura eu le courage d’affronter nos jeunes surclassés Jules, Pierre et Nicolas. Ils seront les 4 seuls à sortir toutes leurs voies de qualif, et à s’attaquer à la voie de finale taillée sur mesure par Cédric. Au final, Jules valorise une prise de plus que Pierre, peut-être un peu plus fatigué par sa finale en junior et devient ainsi champion départemental 2019, tandis que Sylvain, porté par son fan club en délire termine honorablement 3° devant Nico lui aussi un peu usé par ses 7 voies de qualif.

Du côté des vieux vétérans, Alexis avait peu de concurrence puisqu’ils n’étaient que 2 courageux participants. Il sort ses 4 voies de qualif, et monte assez haut dans la voie de finale, ce qui lui permet de décrocher son premier titre.

Chez les vétéranes, l’ambiance était au top grâce à mes deux non moins courageuses partenaires Delphine et Isa qui se sont bien battues dans les voies mais on semble-t-il manqué de conseils judicieux (mais que fait le coach ??). Peu importe, on forme un très bon podium 100% US Cagnes ! D’humeur joueuse, j’ai également fait la compétition dans la catégorie senior, histoire de tester quasiment toutes les voies de la salle, et je termine 4°, à la porte de la finale.

En conclusion, une belle journée de compétition, où chacun a pu grimper dans une ambiance vraiment sympa. Le faible nombre de participants a sans doute contribué au déroulement fluide de la journée et au respect du timing, mais c’est toujours appréciable alors on peut le souligner.

Mention spéciale à l’équipe d’ouvreurs qui nous a offert des voies variées et bien calées, à tous les bénévoles, juges, assureurs et autres petites mains invisibles sans qui ces compétitions ne pourraient avoir lieu, et un merci particulier à Pippa notre nouveau président du jury, pour son sourire et son efficacité, ainsi qu’à Vincent et Julie qui ont œuvré dans l’ombre d’un bureau glauque tout le week-end !

Rendez-vous les 4 et 5 mai prochain au Vesubia pour le championnat régional de diff. Tous les compétiteurs du championnat départemental sont qualifiés  !

CRPB : le plein de qualif !

Oui, je sais, mon titre ne parlera pas à tout le monde, mais laissez-moi expliquer. Le championnat régional Poussins Benjamins, aka CRPB, est une prestigieuse compétition pour le plus prestigieux encore championnat de France Poussins Benjamins (CFPB). Seuls les meilleurs sont sélectionnés et pourront participer. Il y a donc un enjeu majeur, et pour ceux qui prétendent à une place, il va falloir gérer la pression !

Ont participé cette année 12 de nos chers enfants :
– Benjamins : Kaï Berhinger, Mathis Daumas, Ethan Chandy
– Benjamines : Emmie Coppolani, Marine Ricci
– Poussins : Mathis Lanier, Esteban Cornet, Lucas Banse, Nathan Pellegrino, Arthur Leost
– Poussines : Emma Bossert, Agathe Destouches

Le format de la compétition est le combiné, c’est-à-dire qu’il regroupe les 3 disciplines de l’escalade dans un ordre différent suivant les catégories :
– le bloc, 6 blocs avec zone, 5 essais par bloc
– la vitesse, 2 voies identiques côte à côte, 2 essais dans chaque voie, on additionne le meilleur temps de chaque côté.
– la difficulté : 4 voies où il s’agit de monter le plus haut.

Dans chaque discipline, Le premier gagne 1 point, le second 2, etc… Celui qui a le moins de points gagne.

Commençons par les plus petites avec les poussines, peu nombreuses cette année, qui ont commencé en vitesse. Je n’ai pas pu trop regarder la vitesse, beaucoup pris par le bloc qui demande plus de stratégie et de contrôle. En vitesse, il suffit de se lâcher ! Pas besoin d’être propre, juste courir sur le mur. Exercice peu évident, car nous n’avons que peu l’occasion de le pratiquer. C’est souvent là que les places se perdent… ou se gagnent ! Les filles se débrouillent plutôt bien car Emma décroche la première place tandis qu’Agathe prend la 4ème.

Elles filent ensuite au bloc où leur sont proposés 3 blocs plutôt faciles qu’elles seront nombreuses à sortir en 1 essai. Les 3 blocs restants resteront invaincus ! Les essais s’enchaînent et personne ne semble même approcher une zone. Au final, Emma parviendra in extremis à contrôler la zone du bloc 6 dans son dernier essai, son entraîneur et sa mère au bord de l’infarctus… Agathe restera donc dans le peloton où une dizaine de jeunes se partagent la deuxième place.

En diff, Emma grimpe bien et détendue, elle enchaîne les deux premières voies, aurait pu faire quelques mouvements de plus dans la voie 3 et tombe bien haut dans la 4, suffisamment pour gagner la discipline, et donc la compétition dans sa catégorie. Agathe enchaine également ses deux premières voies, monte plutôt bien dans les deux autres et prend la seconde place, ce qui la propulse à la deuxième marche du podium ! Bravo Agathe ! Et voilà donc ces deux-là qualifiées pour les France !

Chez les poussins, 5 participants, aux attentes inégales. J’avais de bons espoirs pour Nathan et Lucas, tandis que Mathis, Arthur et Esteban étaient là avant tout pour se faire la main sur une compétition de cette ampleur. Ils ont commencé par la diff. Tous les 5 parviennent à enchaîner leur première voie sans difficulté. La seconde, déjà plus difficile en lecture, posera problème à Esteban qui, impressionné, s’arrêtera au premier tiers. Arthur se trompe d’itinéraire mais parvient à se réorganiser et sort la voie. Pour les 3 autres, ça reste encore plutôt facile pour eux. Dans la 3, ça se corse et Esteban, par manque d’expérience, part carrément grimper sur les prises de pied ! Du coup, ça chute. Mathis perd du temps à chercher des solutions, et à ce niveau, ça ne pardonne pas, ça épuise et il tombe à la moitié. Nathan s’en sort très bien mais manque une remontée de pied à la fin et tombe. Lucas semble se promener, vibre à peine en sortie de voie et tope le sommet. En voie 4, à peu de chose près le même scénario, avec un Lucas magistral qui grimpe propre et sans erreur, ce qui lui permet d’être le seul à tout sortir et prendre la tête de la compet. Nathan, un léger cran en dessous mais sans démériter, prend la 8ème place. Et oui, y a du niveau là ! Mathis est 17ème, Arthur 15ème et Esteban 28ème à ce stade. On enchaîne avec le bloc…

Comme pour les poussines, en bloc, cela va être dur de s’extraire de la masse. 2 blocs faciles pour tous les autres vraiment durs. Seul le bloc 3 était abordable, un départ en jeté à 2 mains où il ne fallait pas lâcher trop d’essais. Et Lucas en perd pas mal ici, ce qui le relègue à la 6ème place avec Mathis. Nathan s’en sort mieux et termine 4ème, à 2 doigts de sortir la zone du bloc 5. Dommage. Esteban finit dans le paquet, 11ème avec Arthur.

En vitesse, loin d’être le point fort de nos jeunes malgré le petit entraînement avec Seb mercredi, ils essaient surtout de limiter les dégâts ! Mathis perdra pas mal de place en terminant 20ème en vitesse, 15ème au général. Il faudra qu’on travaille les chronos sérieusement. Arthur, plus régulier au final, prend la 13ème place en vitesse, la 16ème au général.  Esteban 21 en vitesse et 24 au général.
En haut du tableau, Nathan parvient à accrocher la 7ème place et termine 4ème au général, au pied du podium mais qualifié pour les France. Pareil pour Lucas qui, malgré une 11ème place en vitesse, monte sur la 3ème marche ! Beaucoup de choses à travailler pour ces jeunes donc, mais de bons résultats et de bons espoirs pour la suite !

Les benjamines commencent par le bloc. Avec un circuit moins dur proportionnellement que les petits, ça passe bien mieux. Mais ça commence mal pour Emmie qui perd un essai dans le bloc 2 pas si évident qu’il n’en n’a l’air. Elle se reconcentre et sort les deux autres blocs « faciles » au premier essai. Rapidement, elle vient à bout du bloc 5 (la seule), bloc 4 à vue, mais ne parviendra pas à sortir le 6. Elle termine première. Marine, de son côté, sort ce qu’il faut sortir assez rapidement pour s’extraire du bas du tableau et prend une belle 12ème place.

Vient ensuite la vitesse, où Emmie parvient à performer en prenant la seconde place. Comme quoi, les quelques entraînements servent bien. On a bien fait de se battre pour avoir un accès à Bréa de temps en temps ! Pour Marine, malheureusement, ça ne fonctionnera pas aussi bien et elle perdra beaucoup de points en prenant la 18ème place.

En diff, Emmie sort là aussi son épingle du jeu en tombant uniquement dans sa voie 4, sur une série d’arquées pas faciles à négocier. Elles sont 3 à tomber à ce passage, mais Emmie parvient à tenir une prise de plus. Marine se débrouille particulièrement bien également, en parvenant à rester concentrée, et sans trop se tromper dans les méthodes. Elle accroche une très belle 9ème place !
Au général, Emmie sort donc vainqueur, qualifiée pour les France, tandis que Marine prend la 13ème place, pénalisée par la vitesse, mais toujours prometteuse. Bravo les filles !

Enfin, les benjamins ont commencé par la diff. C’est Mathis qui, du club, s’élance en premier, Ethan et Kaï relégués vers la fin. Ça avance bien jusqu’en voie 3 (la même que la voie 4 benjamine), où il est un des rares à passer le crux et tombe à la toute fin. Malheureusement Mathis ne renouvelle pas sa performance en voie 4 et tombe trop bas pour conserver son avance. Il arrive tout de même à la 6ème place. Ethan tombe au crux de la voie 3 pour un talon qui zippe (et un choix de méthode contestable), mais parvient à reprendre son sang froid après un moment d’énervement qu’on lui connaît et nous offre une belle prestation dans la voie 4. Il termine 3ème. Kaï, qui découvre un mur de cette ampleur, tombe à la dernière prise de la voie 2, et ne parvient pas à s’exprimer correctement dans les autres voies plus dures. Il prend la 19ème place.

En bloc, ça bataille sévère. Le niveau est bien relevé et il s’agit de ne pas lâcher des essais pour rien. Ethan ne parvient pas à sortir les blocs 5 et 6 mais obtient les zones. Là aussi, il est 3ème. Mathis prend la 7ème place et Kaï la 16ème avec bon nombre de participants.

En vitesse, c’est Mathis qui perd le plus de points. On l’avait déjà vu à l’entraînement, ce n’est pas son point fort. Il termine 11ème et donc 8ème au général. Kaï pour la peine parvient à s’exprimer correctement, probablement avantagé par sa grande taille. Il prend une belle 9ème place ce qui lui permet de remonter au général à la 16ème place. Ethan, malgré son défaitisme, s’en sort très bien et prend la 2ème place, ce qui lui permet de rester sur le podium sur la troisième marche, qualifié pour les France.

Ce sont donc pas moins de 6 jeunes sur les 12 inscrits qui ont réussi à se qualifier, résultat dont le club (et les entraineurs) peuvent être fiers. Pour les autres, il s’agit avant tout de renforcer les points forts et travailler les points faibles. Savoir grimper vite quand il faut, mais ne pas se précipiter là où il faut souffler. Observer les démos, les autres qui passent, mémoriser les méthodes et appliquer une stratégie. Et surtout garder son sang froid en toute circonstance, particulièrement devant un échec.

Comme d’habitude, nous pouvons remercier les organisateurs, les bénévoles, les compétiteurs, les parents, les ouvreurs, et tous ceux qui font en sorte que ce genre d’événement se produise chez nous. On espère que le fort engouement de ces jeunes se manifestera sur du long terme et qu’il se répercutera plus tard dans les autres catégories des plus vieux, bien moins remplies comme nous allons le voir dans l’article suivant…

Démontage/lavage de Bréa : appel à bénévoles

Le week-end du 30 et 31 mars a lieu à Bréa un double événement important pour le dynamisme de l’escalade dans notre département : le championnat régional poussins/benjamins et le championnat départemental de difficulté.

Le COL (dont plusieurs membres du club font partie), sous l’égide du comité territorial FFME, s’occupe de l’organisation du championnat départemental, tandis que la Ligue (FFME niveau régional) s’occupe de la partie championnat régional avec Vincent en gestion. Bref, le club s’implique déjà pas mal dans cet événement. Mais comme vous le savez, un club, plus que quelques individus mis en avant, c’est avant tout ses adhérents, et c’est bien là que réside la force de l’USCagnes escalade. Forts de notre confiance en vous, nous nous sommes donc proposés pour participer activement au démontage/lavage des prises pour ces compétitions. Nous avons donc besoin de gens compétents pour le démontage, de petits mains et gros bras pour vider les caisses, ramasser les vis, et transporter les prises à l’extérieur, ainsi que de courageux pour le lavage.

Alors oui, on se rend bien compte que c’est plus difficile de motiver du monde pour travailler sur un mur loin de chez nous sur lequel on évolue peu. Nous comptons sur ceux qui viennent y grimper régulièrement mais pas seulement. L’investissement bénévole que nous vous demandons est primordial pour la pérennité de ces compétitions, dont le budget deviendrait ingérable si cet aspect était géré professionnellement. Cela permet également de bénéficier d’un mur tout nouveau à l’issue de ce week-end ! Soyons acteurs, pas uniquement consommateurs !

Nous vous donnons donc rendez-vous à Bréa le mardi 26 mars à partir de 17h pour une opération d’envergure qui se terminera par une soirée pizzas/bières comme nous l’avions fait après Besson (et là on pourra consommer).

CRPB 2019 : inscriptions

Nous y voilà : la deuxième édition du CRPB est lancée ! Elle aura lieu le samedi 30 mars au gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var.

Le club prend en charge la compétition mais attention, c’est une compétition qui ne concerne que les poussins et les benjamins. C’est une compétition de niveau régional, donc d’un niveau élevé et elle se passe sous la forme d’un combiné (les 3 disciplines de l’escalade sont présentes : difficulté, bloc et vitesse).

Pour vous inscrire, comme d’habitude, merci de remplir le formulaire suivant avant le mercredi 20 mars 19h.

Nous vous rappelons que pour une compétition officielle de ce type, le port du t-shirt du club est strictement obligatoire ! Merci d’anticiper votre commande en passant par la boutique en ligne.

Également, après inscription, toute absence injustifiée le jour de la compétition vous sera facturée.

Pour toutes les informations supplémentaires, se référer à la fiche de compétition FFME.

 

Séances du mercredi soir à Bréa

Les séances sur la SAE du gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var débuteront à partir du mercredi 3 octobre. Pour ceux qui ne connaissent pas encore, il s’agit d’une salle à cordes de 12m de hauteur, avec 35 couloirs offrant des voies de tous niveaux, aussi bien en dalles qu’en dévers. Bref, voilà ce qui nous motive à aller jusque dans la vallée du Var…

Structures et accès

L’US Cagnes dispose d’un créneau les mercredis soirs (hors période de vacances scolaires) de 18h à 22h. Afin de pouvoir profiter de ces séances libres, il faut impérativement être licencié au club pour la saison 2018/2019 (dossier complet), et être au minimum titulaire du passeport FFME orange ou à défaut avoir été validé autonome par les moniteurs du club. Ces deux conditions étant absolument impératives, nous serons obligés de refuser l’accès au mur aux grimpeurs ne les remplissant pas (si vous n’êtes pas sûrs d’avoir été validé autonome, n’hésitez donc pas à nous contacter avant de vous déplacer jusqu’à St Martin).

Le club a désigné plusieurs référents qui nous permettent d’avoir accès à ce mur :  Jérôme Charron, Alexis Vantorre, Cécile Vioujas, Philippe Zeraffa, Sandrine Chandy, Xavier Templet, Hélène Boutard, Jean-Luc Moutou, Cédric Pellegrino, Sylvain Carletti, Sébastien Baillet, Cédric Lo Piccolo . Merci de noter que les grimpeurs du club n’auront pas accès au mur sans la présence d’un de ces référents. Ceux-ci ayant une vie professionnelle et familiale, nous ne pouvons pas vous garantir que quelqu’un soit présent systématiquement dès 18h précises, mais vous pourrez toujours faire quelques échauffements en attendant…

Quelques règles de base sont à respecter dans cette SAE, parmi lesquelles :

  • Seules la magnésie liquide et les boules de pof (pas de poudre) sont autorisées

  • Utilisation systématique du nœud de huit avec nœud d’arrêt (pas de nœud de chaise)

  • Ne pas marcher avec les chaussons sur le revêtement de sol gris (ok sur les tapis et les couloirs noirs)

  • En moulinette dans les dévers la corde doit être passée dans toutes les dégaines. Ne jamais s’encorder sur le brin libre

  • Clipper toutes les dégaines dans l’ordre quand on grimpe en tête

  • L’assurage en tête doit se faire dans la zone des tapis jaunes exclusivement

  • Eviter les vols volontaires, les descentes express…

  • Interdiction de déplacer les cordes en place sur les voies. Pour les voies non équipées (dévers central), prévoir sa corde personnelle

L’adhésion au club implique l’engagement à respecter les règles de fonctionnement de cette SAE dont vous trouverez le détail ici :

ReglementBrea_Pratiquants

Le respect de ces consignes élémentaires nous permettra de continuer à profiter de ce formidable outil d’entraînement, merci de votre compréhension.

CRPB 2018 : bilan pour l’USCagnes

Après les grands, ce sont aux petits de venir s’exprimer sur les murs de St Martin du Var ! Et là, pas de problème de remplissage ! Ça grouillait dans tous les coins !

11 jeunes de chez nous ont participé :
– Tiya en poussine
– Ethan et Sandro en poussin
– Emmie, Isane, Juliette, Camille et Lou en benjamine
– Hugo, Adrien et Guillaume en benjamin

C’était donc une compétition régionale et le niveau n’a plus rien à voir avec le challenge départemental. Des jeunes de gros clubs étaient là, venus pour rafler les places de qualification pour le championnat national. Pression au rendez-vous pour certains, mais surtout pour moi !

Le format était celui du combiné : difficulté, bloc et vitesse. 4 voies de diff, 6 blocs et 4 montées en vitesse. Autant dire que les jeunes n’ont pas chômé.

Tiya termine à une belle 7ème place. Toujours un peu pénalisée par sa petite taille et son manque de dynamisme (mais pas sa force !!), elle fait 7 au bloc, 7 en diff (il faut apprendre à jeter !!) et 10 en vitesse. Les pistes de travail sont là, bravo Tiya.

Sandro, qui participait pour la première fois à un événement de cette ampleur, ne s’est pas laissé impressionné. En bloc, il s’arrache dans chacun de ses essais et sort 3 blocs (10ème), bute au crux de la 3ème voie en diff (7ème), gagne 5 sec en vitesse par rapport à son premier temps (11ème) et termine à la 10ème place au général. Que d’expérience acquise et que de détermination !

Ethan, quant à lui, nous fait l’honneur d’une victoire. D’une précision redoutable en diff, il parvient à quelques mouvements de la fin de sa voie 4 (1er), lâche quelques malheureux essais dans 2 blocs pas si durs qui ont failli lui coûter cher mais se rattrape en flashant le bloc 6 (gros moment de tension pour moi !) (1er exæquo) et donne tout ce qu’il peut dans la vitesse pour ne pas perdre tous les points durement gagnés (3ème). Bravo Ethan, avec un peu moins de moments de colère et en travaillant un peu mieux en vitesse, ça va marcher !

Chez les benjamines, c’est plus compliqué.
C’est dur pour Lou et Camille, qui terminent au général 17ème et 16ème. Lou s’en sort bien en bloc mais un genou récalcitrant lui fait abandonner ses dernières voies de diff. Camille grappille quant à elle quelques points en vitesse mais elle est trop loin en bloc et diff pour remonter au classement. C’est le métier qui rentre, bravo les filles.

Emmie, malheureusement dans une période de santé difficile, ne parvient pas à rentrer dans la compétition et termine à une 14ème place bien peu représentative de son niveau. Grosse déception pour elle, mais son mental est un de ses points forts, elle aura sa revanche ! Courage Emmie.

Isane termine 7ème, grâce à une belle performance en vitesse (3ème). Il faudra un peu plus de concentration et être un peu plus à ce que tu fais pour espérer monter au niveau des meilleurs !

Finalement, c’est Juliette qui sort le mieux son épingle du jeu. Après une belle montée dans sa voie 3, elle part complètement relâchée et inattentive dans la voie 4, ce qui aura failli être une erreur fatale : erreur d’itinéraire, chute précoce ! Elle termine tout de même 3ème de la discipline, tout comme en bloc en manquant son bloc 6. Juliette se débrouille bien en vitesse et talonne Isane (4ème). Juliette est donc qualifiée pour le championnat national, mais il faudra beaucoup plus de concentration et sortir un peu les griffes, trouver la hargne pour grappiller les quelques points qui peuvent faire une énorme différence. Bravo Juliette.

Et pour finir chez les garçons, Hugo peine un peu dans chaque discipline et finit par se blesser à son bras convalescent en bloc. Il termine 15ème. Pareil pour Adrien, qui donne ce qu’il peut mais le niveau dans cette catégorie est très relevé. Il finit 13ème.
C’est Guillaume qui s’en sort le mieux, grâce à une belle 5ème place en vitesse, il se hisse à la 8ème position.

Les résultats complets

Bilan, deux qualifiés pour les championnats nationaux de Chambéry, ce qui est tout de même très bien. De mon côté coach, j’ai pu noter les points forts et faibles de chacun, et on va essayer de travailler en conséquence. Bravo les jeunes en tout cas, c’est beau ce que vous faites !

Comme toujours, merci à Cédric pour les photos, aux parents investis en tant que juges (Cécile, les Oliviers, Sandrine, FX, Pascal, Cathy, Lorna, Alison…). Merci aussi à tout le staff organisateur et à la dame de la buvette pour les non vendus bien utiles pour la nuit. Moi, j’ai eu ma dose de Bréa pour quelques jours…

Championnat départemental de difficulté : résumé

Hier se déroulait donc à Bréa le championnat départemental de difficulté, réservé aux catégories minimes, cadets, juniors, seniors et vétérans. Comme d’habitude, le club était présent avec 22 participants soit un gros tiers des inscrits. Comme à l’accoutumée, ce fut une journée très conviviale et bien organisée. On regrettera encore le peu de participants, notamment chez les seniors, mais au moins, ça a permis un déroulement rapide de la compétition.

Le format proposé est le suivant : 4 voies de qualification par catégorie, à faire dans l’ordre désiré, en 4h de temps. Puis les qualifiés se disputent la victoire dans une voie de finale.

Commençons par nos vétéranes. Isa n’ayant pas pu venir, ce sont Cécile et Delphine qui représentent le club. Cécile sort facilement ses deux premières voies de qualif, vibre un peu dans la troisième mais la sort, et se heurte au micro jeté qui aura raison des 3 participantes dans la voie 4. Delphine sort également ses deux premières voies et bute assez bas sur la troisième, par manque d’engagement.
En finale, Delphine s’élance en premier dans une voie dans un dévers bien prononcé à grosses prises. Ça grimpe bien, mais  la première difficulté a raison de notre athlète qui prend la troisième place. La voie convient bien à Cécile qui monte bien haut et finit par exploser en conti. C’est elle qui ira la plus loin : elle prend la première place et conserve son titre !

Chez les hommes, deux représentants avec Alexis et Thierry, tout nouveau au club et en « entrainement » pour le circuit handi. Tout deux qualifiés pour la finale en sortant leurs 4 voies de qualif, Thierry nous fait une belle montée mais est pénalisé sur la fin avec une mauvaise lecture et un mouvement pied gauche ardu pour lui. Il termine à une belle deuxième place. Alexis n’ira pas si haut mais nous fait un beau combat tout en vibration comme il a le secret ! Il termine donc troisième. C’est Oliver de Baou escalade qui sortira la voie et remportera la victoire. Bravo Oli, bel exemple pour tes enfants !

Chez les seniors, Prune profite de son surclassement pour remporter facilement la victoire sans réelle concurrence.

Chez les hommes, nous avons Pierre qui joue en surclassement et s’octroie une victoire haut la main en étant le seul à sortir la voie de finale ! Sébastien Baillet, un des moniteurs du club mais qui courait pour son petit club à lui (le GSEM), fait une belle montée en finale également mais tombe un peu au dessus de la moitié. Ismaël, que Cécile a réussi à motiver in extremis, n’est pas venu pour rien car il prend la 3ème place ! Bravo Ismaël !

En junior, Pierre l’emporte également devant un Nicolas Halter qui se remet doucement de sa blessure à l’épaule et nous fait une belle montée dans sa voie de finale jusqu’au top. Mais étant tombé dans sa voie 4 de qualif, Pierre reste devant.

Chez les cadettes, Prune, Lucie et Ninon défendaient nos couleurs. Prune l’emporte dans cette catégorie également et logiquement, en sortant toutes ses voies. Lucie, qui avait sorti toutes ses voies de qualif, se bat bien dans la voie de finale mais ce ne sera pas suffisant pour accrocher la deuxième place, elle termine 3ème à une prise près. Ninon, pas très à l’aise en difficulté, sera 6ème.

Pour les garçons, ce sont Bastien, Mathis et Ryan qui s’affrontent. Et ça grimpe très bien avec un Bastien décontracté qui sort toutes ses voies, ainsi que la finale. Mais il n’est pas le seul et Mathis aussi grimpe propre et efficace ! Ces deux-là seront départagés au temps avec moins d’une seconde d’écart ! Un petit ex æquo aurait sans doute été apprécié. Ryan est un petit cran en dessous et ne sortira pas la voie 4, la lucidité en moins par rapport aux deux meilleurs. Il termine tout de même à la troisième place. 

Pour les minimes filles, Lorna fait (comme toujours dans ce niveau de compétition) sa petite promenade de santé dans ses 4 voies de chauffe qualif. Histoire de rentabiliser le déplacement, elle se permet d’enchainer deux voies supplémentaires avant d’avaler la finale. C’est propre, c’est beau. Vivement qu’elle passe cadette pour se faire surclasser elle aussi ! Derrière, elles sont tout de même 4 participantes à avoir sorti leurs 4 voies de qualif. Les habituées du challenge Berhault : Lisa et Océane de chez nous, et Lucie et Jade du cub Escale. Lisa démontre sa bonne forme et que quand c’est long, c’est son domaine. La voie de finale lui convient bien : de la pure rési. Elle montera plus haut que les autres et terminera donc deuxième. Océane, toujours un peu trop décontractée (et qui n’apprend pas de ses erreurs), termine 3ème tout juste devant une Lucie qui cède la dernière marche du podium sur un litige. Bravo Lucie, bel esprit. Tu auras ta revanche au championnat régional !

Et pour terminer, les minimes garçons. Ils sont 4 du club à se retrouver en finale et leur voie n’est pas facile ! Nicolas Inzerilli sort mieux son épingle du jeu que les autres, prend la tête devant Lenny qui a toujours un peu de mal à grimper à son vrai niveau dès qu’il est sous pression. Ça fait partie du jeu ! Mathias complète le podium. Yoan, pénalisé dès les premiers mouvements un peu trop loin, termine 6ème.

Tous les résultats ici !

Et voilà un événement qui, s’il attendait plus de participants, s’est déroulé à merveille. L’équipe organisatrice se rôde bien, les bénévoles sont présents, il ne reste plus qu’à essayer de motiver les adultes des différents clubs ! Mais soyons honnêtes, le manque de structures d’escalade de difficulté dignes de ce nom se fait sentir dans le département et il est difficile de s’entrainer correctement pour cette discipline.

En tout cas, comme toujours, merci aux organisateurs, aux ouvreurs, aux juges, aux assureurs et aux bénévoles, aux participants, aux parents, aux sponsors, aux coachs dévoués, et aux présidents de jury, Mary et Pippa ! Maintenant, place au CRPB !

Championnat départemental de difficulté

Le championnat départemental de difficulté arrive à grands pas ! Il aura lieu le dimanche 31 mars au gymnase Ludovic Bréa à St Martin du Var.

Le club prend en charge la compétition pour les enfants et pour les adultes mais attention, c’est une compétition qui ne concerne pas les microbes, poussins et benjamins.

Pour vous inscrire, comme d’habitude, merci de remplir le formulaire suivant avant le mercredi 20 mars 19h.

Voir la liste des inscrits

Pour les infos supplémentaires, se référer à la fiche de compétition FFME.

Nous vous rappelons que pour une compétition officielle de ce type, le port du t-shirt du club est strictement obligatoire ! Merci d’anticiper votre commande en passant par la boutique en ligne.

Également, après inscription, toute absence injustifiée le jour de la compétition vous sera facturée.

Venez nombreux !